Маца Анда: својства, употреба, контраиндикације



Андска Маца ( Лепидиум меиении ) је биљка породице Брассицацеае . Коријен је богат есенцијалним храњивим тварима за тијело. Хајде да сазнамо боље.

Својства Андске маце

Коријен маца садржи све најважније хранљиве материје, неопходне за наше тело, које га чине практично комплетном храном . Богата есенцијалним аминокиселинама (10, 2%), минералним солима, витаминима, угљеним хидратима, масним киселинама и влакнима, биљка је комплетан природни производ у свом хемијском саставу.

Захваљујући овим састојцима има способност да побољша одговор на стрес и замор и отпорност на максималне напоре. Ова својства, оснажујућа и енергизирајућа, могу се приписати њеном дјеловању на гликогенезу, тј. Производњи глукозе, почевши од резерви енергије, чинећи је доступном и циркулирајућом у случају физичке или интелектуалне активности.

Присуство аминокиселина (елементарних састојака мишићних структура) даје анаболичким својствима, јер помаже у повећању мишићне масе код спортиста и зато је назначено као додатак исхрани у активностима високе потрошње енергије.

Богат витаминима А, Ц и Б комплекса, калцијумом, гвожђем и цинком, делује добро на нервни систем и препоручује се у лечењу анемије различите природе, због своје способности да подиже ниво хемоглобина; и да ојача имуни систем у борби против свих симптома грипа као што су грозница, кашаљ и хладноћа.

Маца, захваљујући алкалоидима и стеролима, такође има изванредно балансирајуће дејство на хормонални систем у целини (хипоталамус, надбубрежне жлезде, панкреас) способне да фаворизују и мушку и женску плодност .

Да буде укључен као главни састојак у афродизијачке дијете је познато, у ствари, као перуанска виагра, код жена делује као стимуланс за сазревање Графф фоликула и повећање у ендометрију. Стога се женама указује у свим тренуцима живота, јер смањује предменструални синдром, је користан против менструалних болова (дисменореја) и регулише циклус; током трудноће и лактације дјелује као реминерализатор и као што смо видјели благотворно дјелује на материцу.

Код мушкараца она повећава волумен семена, повећава количину сперме ејакулацијом и побољшава покретљивост сперме.

Метод употребе

Када се сматра храном , доза маце која се узима свакодневно још није строго стандардизована и може варирати у складу са личним потребама. У просеку препоручујемо 5 до 20 г сувог корена (или брашна) дневно.

800-1000 мг сувог екстракта у таблетама или капсулама које се узимају уз оброке

Сазнајте више о својствима и употреби маца брашна

Контраиндикације маце Анда

Маца из Анда није показала никакве посебне контраиндикације или нуспојаве. Међутим, није препоручљиво узимати га без консултација са специјалистом.

Опис постројења

Годишња зељаста биљка мале величине, али се због формирања коријена акумулације може назвати и вишегодишња. Коријен је меснат гомољ, сличан репи, заобљеног облика, пречника око 8 цм. и дуге до 14 цм, варијабилне боје од жуте до тамно црвене.

Листови су мали базални и наизменично на бочним гранама. Цветови су мали и апикални жути.

Станиште Андске маце

Родом из Кордилера Анда у Перуу и Боливији, расте између 2500 и 5000 м. у немогућим условима: веома јаки ветрови, екстремни температурни опсег (од интензивног јутарњег топлота до зимског хладног ноћи) температуре испод нуле и веома интензивне сунчеве светлости, на веома сиромашним и каменитим тлима.

У овом непријатељском подручју, гдје има мало кисика, постоје ријетке вегетације; расту само горки и Маца кромпир. Нема дрвећа, само биљке ниске висине.

Хисторицал нотес

У предколумбовским племенима Перуа, како показују бројни археолошки налази, маца је сматрана као дар од богова . Такође је узгајан као храна и понекад се користио као зачин у церемонијама религијског плеса .

Фра Антонио Антонио Васкуез де Еспиноза у опису 1598. године спомиње конзумацију ове биљке од стране локалног становништва, која га је користила као јак афродизијачки ресторатив, способан да повећа сексуалну жељу и код мушкараца и код животиња, и посебан начин промовисања плодности; и обавештава нас да су након освајања Перуа колонизатори завршили као порез.

Тек 1980. године показао је интересовање за ову моћну гомилу, захваљујући и многим истраживањима Немаца и Американаца. Након тог датума преименована је у: " изгубљена култура Инка ".

Шта су природни лекови за импотенцију?

Претходни Чланак

Лековита моћ махунарки

Лековита моћ махунарки

Махунарке су јестиво семење биљака које припадају породици Легуминосае, оне су прави извор нутритивног богатства , посебно свјеже или сухе, а можда и органске. Многе махунарке пружају изванредне здравствене бенефиције, прехрана богата махунаркама се своди на снижавање нивоа холестерола и смањује ризик од различитих врста рака. Махунарке у комбинацији са житарицама обезбеђују организму комплетне протеине , више него "месо сиромашних", како су се некада звали, и могу се назвати "месом здравих људи". Хранидбена вредност махунарки првенствено је представљена високим садржајем пр...

Sledeći Чланак

Техника масаже лимфне дренаже

Техника масаже лимфне дренаже

У естетском пољу, глагол " одвод " се користи континуирано. Одвод, одвод, одвод ... Његово најнепосредније значење је да изведе збирку нежељених физиолошких течности, у стању стагнације. У случају масаже с лимфном дренажом, говоримо о лимфи. Шта је сап? Лимфа је телесна течност која циркулише унутар лимфних судова и носи са собом ра...