Биофлавоноиди: својства, употреба, контраиндикације



Кустос: Мариа Рита Инсолера, Натуропатх

Биофлавоноиди су биљни полифеноли веома чести у природи и део су састава различитих намирница. Имају антиоксидативно дејство и штите капиларе и колаген. Хајде да сазнамо боље.

Шта су биофлавоноиди

Биофлавоноиди су једна од главних група биљних полифенола. Биофлавоноиди носе своје име од латинске ријечи флавус (што значи "жута"), што се односи на чињеницу да су одговорни за пигментацију биљака, воћа и цвијећа .

Понекад их се уопште назива витамин П. Биофлавоноиде је идентификовао мађарски научник Алберт Сзент-Гиоргии, откривач витамина Ц (Нобелова награда 1937. године), који је приметио да биофлавоноиди имају синергистички ефекат са витамином Ц и имају велики значај у јачању крвних судова, посебно Капиларе, регулишу њихову пропустљивост, неопходне су за заштиту витамина Ц од оксидације, за обављање антивирусне и антиканцерогене активности.

Биофлавоноиди се могу поделити у додатне подкатегорије (флавони, изофлавони, итд.), Којима припадају други биљни пигменти, као што су антоцијани, одговорни за плаво-љубичасто обојење воћа и поврћа.

Главне функције биофлавоноида

Биофлавоноиди могу бити корисни у лијечењу и превенцији бројних болести . Они су моћни антиоксиданси, дефинисани модификатори биолошког одговора, због своје способности да модификују реакцију тела на алергене, вирусе и токсине.

Њихово антиоксидативно дејство је појачано чињеницом да спречавају оксидацију витамина Ц, повећавајући њихову ефикасност. Главне функције укључују:

  • Акција капиларне заштите : смањење пропусности и заштита стијенки капиларних крвних судова, корисна за превенцију и лијечење крхкости капилара, едема (накупљање текућине), посебно у ногама, спречавање и лијечење венских проблема (проширене вене, хемороиди, итд.). да би се спречило крварење, екхимозе и опсежне хематоме услед крхкости зидова капилара;
  • Заштита од колагена: протеин који подржава тетиве, лигаменте и хрскавице, као и зидове крвних судова;
  • Антиоксидативно дјеловање и инактивација слободних радикала : превенција инфекција, алергија, дегенеративних болести и тумора, одлагање старења станица.

Можете сазнати више о својствима ОПЦ-а, класи биофлавоноида

Где су они?

Биофлавоноиди се налазе у воћу и поврћу и одговорни су за жуту, црвену, плаву и наранџасту боју ових.

Биофлавоноиди се могу наћи иу семену, листовима и корену неких биљака, у црном вину и чају.

У комерцијално доступним суплементима, биофлавоноиди су присутни сами или у комбинацији једни с другима или са биљним екстрактима (као што су дивљи кестен, слатка дјетелина, центелла асиатица, ананас) у циљу побољшања њиховог дјеловања.

Биофлавоноиди се такође користе у званичној медицини за лечење проширених вена, унутрашњих и спољашњих хемороида и против крхкости капилара.

Контраиндикације биофлавоноида

Биофлавоноиди су контраиндиковани током трудноће и дојења .

Откријте особине дивље руже, богате биофлавоноидима

Претходни Чланак

Хомогенизирано домаће: практични савјети и рецепти

Хомогенизирано домаће: практични савјети и рецепти

Домаћа дјечја храна вам омогућава да имате контролу над квалитетом и врстом употријебљених састојака и омогућите дјеци да испробају различите укусе, доприносећи формирању њиховог укуса . Хајде да сазнамо боље. Одбиће и одбиће Према модерној оријентацији на одбиће, познату као одбијање или комплементарно храњење на захтјев, не би било потребно...

Sledeći Чланак

Етерично уље кедра против мољаца

Етерично уље кедра против мољаца

Постоји неколико врста кедра. Етерично уље кедра се добија дестилацијом дрва и пиљевине од кедровине, посебно кедрових атлантика и сорти црвеног кедра. Такође можете наћи либанско етерично уље, вредније и скупље, или кинески кедар, нижег квалитета. Нека уља се могу добити из игала , али су веома ретка етерична уља са блажим својствима и блажим нотама мириса. Антипаразитска својства кедра позната су и код столара, који су од давнина, ау зависности од...