Персиммонс ( Диаспирос каки ) су плодови дрвећа драгун, који припада роду Ебенацеае . Ја сам користан против умора и психофизичког стреса и одлични су савезници црева. Хајде да сазнамо боље.
Својства и користи од персиммонс
Драгун је воће врло богато шећером, стога није погодно за оне који пате од дијабетеса и за оне који морају да прате нискокалоричне дијете, али је одличан за оне којима је потребна борба против психофизичког стреса .
Садржи једноставне шећере, које тело лако апсорбује; због тога је погодан за оне којима је потребна тренутна енергија, на пример за оне који се баве спортом.
Захваљујући садржају влакана, добар је лек за констипацију .
Има хепатопротективна својства и препоручује се у случају третмана антибиотицима, јер помаже у одржавању здраве цревне флоре.
Калорије и нутритивне вредности персимона
100 грама персимона садржи приближно 65-70 кцал / 272 кЈ.
Плод драгун је веома богат калијумом, али садржи и друге минералне соли, укључујући магнезијум, фосфор, калцијум и натријум. Такође има висок проценат шећера (око 12%) и прилично је богат дијеталним влакнима. Такође се може похвалити добрим удјелом витамина, посебно витамина Ц.
За сваких 100 г овог производа имамо:
- 80% воде
- Шећери 16-18%
- 2.5% влакана
- Протеин 0.6%
- Фат 0.3%.
- Калијум 161-170 мг
Персиммонс, аллиес оф
Танког црева, коже, простате, јетре, слезине, панкреаса, желуца.
Такође сазнајте како се чувају воће и поврће у фрижидеру
Знатижеља за персиммонс
- Дрво биљке драгун се користи за производњу голф клубова јер је веома тврдо и отпорно.
- После атомске експлозије у Нагасакију преживело је само неколико стабала драгун, због чега се сматрало симболом мира.
- Каже се да је прво талијанско језеро рођено у вртовима Боболи у Фиренци.
- Симбол јесени, драга има древну традицију. Његова култивација сеже до пре око 2000 година и почела је у Кини. Најбољи италијански персимони су они који се узгајају на Сицилији.
Рецепт са цаци
Да би се искористиле све особине, плодови драгуна морају се јести сирово . Пуно хранљивих материја се губи у кувању. Зато је идеално јести га са кашичицом или воћним соковима и воћним салатама.
Затим можете да направите мешавину и направите мешавину за окус јогурта или за укус слатког крепа. Одличан је за јесенски доручак.
