Калорије персима



Калорије персима

Калорије које се налазе у персимонама су 70 на сваких 100 г. Иако садржај калорија није веома висок, богатство шећера чини драгун храном која није погодна за нискокалоричне дијете.

Нутритивне вриједности персимона

Драгун је воће богато калијумом, магнезијумом, фосфором, калцијумом и натријумом. Богат је витамином Ц и има висок садржај влакана и шећера.

За сваких 100 г овог производа имамо:

  • 80% воде
  • Шећери 16-18%
  • 2.5% влакана
  • Протеин 0.6%
  • Фат 0.3%.
  • Калијум 161-170 мг

Бенефициал пропертиес

Због високог садржаја шећера плод драгун није погодан за дијабетичаре, али је одличан за оне којима је потребна борба против психофизичког стреса.

Једноставни шећери које садржи лако се апсорбују у организму, због чега је погодан за оне који се баве спортом и требају тренутну енергију. Персимони су такође богати влакнима, корисни против опстипације, а такође имају и хепатопротективно деловање.

Претходни Чланак

Да ли је Принцеова смрт била шанса због опијата?

Да ли је Принцеова смрт била шанса због опијата?

Опијати против болова су лекови засновани на опиоидима или хемијским једињењима добијеним из опијума, који производе фармаколошке ефекте сличне онима морфијума. Најчешће коришћени лекови против опијата су морфин, кодеин, оксикодон, хидрокодон, фентанил, оксиморфон, хидроморфон, бупренорфин, виминол. Ове аналгетске супстанце су веома моћне и користе се у Италији за лечење хроничног бола, за акутни постоперативни бол и за пацијенте у терминалним животним условима. Резултати аутопсије принчеве неочекиване смрти још увијек нису спремни, али медији су ...

Sledeći Чланак

Тантра, опис и употреба

Тантра, опис и употреба

Тантра је филозофија живота и бриге о себи која укључује јогу, медитацију и масажу. Хајде да сазнамо боље. > Шта је Тантра? Реч Тантра потиче из санскрита, преноси се као "варп" или "вефт" и састоји се од коријена Тан = "продужи, множи" и суфикса Тра = "инструмент". То је скуп древних доктрина и пракси које имају за циљ ширење уобичајеног стања свести . Тантра јога, тантричка масажа, тантричка медитација : то су блиско повезане праксе. Сви они се односе на оне ал...