Акупресурна масажа: техника, предности и контраиндикације

Акупресурна масажа, корисна за несаницу и прехладу, користи прсте за третирање подручја тијела која одговарају меридијанима. Хајде да сазнамо боље.

Техника акупресурне масаже

Помислите на акупунктуру, уклоните игле, замените их прстима и овде ћете добити масажу звану акупресура . Теоријска основа ове технике је иста као у кинеској медицини, односно теорији меридијана, пет елемената (ватра, земља, метал, вода, дрво), универзалних сила Иин и Ианг.

Пре сесије специјалиста покушава да схвати порекло и озбиљност поремећаја, проучава конституцију појединца и, након пажљиве дијагнозе, може да лоцира најугроженије органе и проблеме које пацијент може лако подвргнути. Мецио проучава језик, физички тип и друге детаље из којих извлачи информације о енергетском стању различитих делова организма. У овој фази може се прибјећи и палпацији и аускултацији.

Техника акупресуре може бити веома корисна иу случају алергија, менталних поремећаја или везаних за нервни систем, као што су поремећаји повезани са сексуалном сфером. Може се практиковати свима ако се користи у превентивне сврхе, опуштајуће, адјувантно.

Сесија

Основна компонента било које акупресурне сесије је апсолутна релаксација оних који примају и оних који обављају ову врсту масаже. Притисци могу бити благи или јаки, вршени су вршком прста или ноктом. Ако је са два прста, могу бити постављени на стране тачке (као што је жеља да се стисне) или повући у правцу центрифугирања. Они који вежбају масажу треба да држе нокте кратко.

Сваки притисак траје око 3 минута, а учесталост третмана варира у зависности од поремећаја који се третира (до 3 сесије за благи проблем, више од 15 за озбиљан поремећај).

Погодности и контраиндикације акупресурне масаже

Акупресура је корисна у случајевима несанице, прехладе, поремећаја пробаве, мишићних контрактура. На пример, посебно је ефикасна у лечењу благих поремећаја зглобова, замора очију и главобоља, али и лимфне и крвне циркулације стимулисане масажом.

Акупресура треба да се изводи ван великих оброка и контраиндикована је у случајевима тренутних инфективних или дерматолошких обољења, грознице и трудноће .

радозналост

Да ли патите од поремећеног стомака ? Притисните тачку која се налази три прста испод пупка. Да ли те зубобоља оставља на миру? Стисните подручје између палца и кажипрста руке. Ви сте жена и посебно патите од менструалног бола: притиснете обе стране глежња, споља иза кости скочног зглоба, а унутрашњост ноге око четири прста изнад кости скочног зглоба.