Бергамот: својства, нутритивне вриједности, калорије



Бергамот је цитрусно воће које је готово исто толико велико као и наранџа, чија биљка је научно позната као Цитрус бергамиа, која припада породици Рутацеае.

Осим у козметичком пољу и за производњу чајева и биљних чајева, бергамот се користи и за припрему чувеног етеричног уља, које спречава проблеме са кожом и кардиоваскуларним болестима . Хајде да сазнамо боље.

Опис бергамота

Бергамот је цитрусно воће које потиче из биљке Цитрус бергамиа . Ово је зимзелено дрво, високо између три и четири метра, са веома мирисним белим цветовима и сјајним и меснатим листовима.

Плод бергамота има интензивну жуту боју, округлог облика који је лагано спљоштен на половима.

Култивирана углавном у приобалном подручју, распрострањена је у Калабрији . Његово географско поријекло није сигурно, баш као и цитрусно воће из којег је, због хибридизације, настало. Међутим, порекло имена је турски: бег армуди, што значи "али од господара" .

Својства и предности бергамота

Главни састојак Бергамота је етерично уље, богато терпенима и бергаптенима .

  • Бергамотно уље, како је и предвиђено, користи се и на козметичком пољу, али и као арома за безалкохолна пића, чај или биљне чајеве. најчешће се користи његово етерично уље, које се добија из коре плодова агрума, екстрахованих хладним притиском, зелене и интензивне жуте боје, које су некада зреле, а посебно неправилне и наборане. Екстерно се користи у кремама, парфемима, али иу ароматерапији.
  • У анксиозним стањима и као антидепресив делује веома добро, у ствари, то је уље које изазива сан и елиминира емоционалне или психолошке блокаде, доносећи спокој назад: само неколико капи у одговарајући дифузор или у резервоар за воду радијатора. Може се користити и као природни дезодоранс или освјеживач зрака.
  • Такође има благотворно и балзамичко дејство на респираторни тракт . Због свог антисептичког и антибактеријског дејства, може се користити иу суптимиги, заједно са бикарбонатом; нос и грло ће имати велике користи, посебно у случају прехладе, упале за дезинфекцију и елиминацију вируса и бактерија. Одличан је за прављење грла, такође је природни лијек за халитозу .
  • Захваљујући својим анти-гљивичним својствима, споља је одличан за борбу против микоза, на пример прстима или ноктима, и искрен, у ствари, потребно је неколико капи у бидеу да би се направила одлична природна вагинална испирања и купке. Савршен је и за купање и купање.
  • Његово деловање на кожу такође лечи, у ствари, може да направи одличне рецепте, чак и за масну и нечисту кожу.
  • Његове врлине загревања, способне да реактивирају циркулацију, чине га одличним састојком за антицелулитне масаже .
  • Додан шампону, има ефекат против перути и губитка косе. Такође се може користити веома добро у кади или на сунђеру, нежно масирајући тело.

Пажња: не треба је користити прије излагања сунцу јер је фотосензибилизирајуће, постоји опасност од опекотина и мрља од сунца.

Можете сазнати више о својствима, употреби и контраиндикацијама етеричног уља Бергамота

Хранљиве вредности и калорије бергамота

Коришћено изнутра, бергамотно уље проналази индикације у коликама и цревним инфекцијама, у интестиналним паразитима иу тешким дигестијама.

Често га видимо као укусни састојак у чају и биљном чају, али такође можете узети неколико капи, од једног до пет, разређених дневно.

Такође одличан као природни антиоксиданс, бергамот се састоји од око 80% воде, лимунске киселине, шећера (фруктоза, глукоза, сахароза), пепела, протеина, дијеталних влакана, пектина, фосфата, флавоноида и витамина Ц.

Међу минералима доминирају натријум, калијум, магнезијум и калцијум. Десетак капи етеричног уља бергамота има око 40 калорија .

Бергамот, савезник

Кожа, коса, циркулација

Радозналост о бергамоту

  • Етерично уље бергамота, које је веома драгоцена суштина, често је фалсификовано и помешано са другим јефтиним етеричним уљима, као што је горка наранџа.
  • Систематско порекло бергамота је веома контроверзно. Неки ботаничари га класификују као своју врсту, док многи други то називају подврста горке наранџе .
  • Легенда каже да је шпански Маур продао бергамотску ложу лордовима Валентино ди Реггио (у Калабрији). Тада су племићки господари који су калемили бергамот на горку наранџу свог власништва.

Рецепт у рукаву

Бергамот се у кухињи користи на различите начине : могуће је пити сок, иако прилично горак; можете користити клинове за припрему салата, или кору, ставити у саламуру, и користити за укус први, други и десерти. Ликер од бергамота, припремљен са кожом, добро је познат и широко распрострањен.

Због својих освежавајућих и освежавајућих својстава, бергамот је такође одличан за припрему укусних гранита .

Састојци су:

  • 200 г сока бергамота,
  • 240 г шећера,
  • 600 г воде.

Поступак је врло једноставан. Само растворите шећер у соку бергамота, додајте воду и добро промешајте. Тако изливену течност улијте у фризуре за лед и све је замрзните како бисте добили коцкице бергамота. Једном спремни, само их исецкајте ледом или блендером и послужите одмах.

Бергамот међу природним лијековима против халитозе: откријте друге

Претходни Чланак

Хелицхрисум: својства, употреба, контраиндикације

Хелицхрисум: својства, употреба, контраиндикације

Хелицхрисум ( Хелицхрисум италицум ) припада породици Астерацеае . Познат по антихистаминским и антиинфламаторним својствима, користан је за лечење алергија и кожних поремећаја . Хајде да сазнамо боље. Својства хелицхрисума Цветне врхове хелицхрисума користе се у фитотерапији у третману алергија, које погађају дисајне путеве ...

Sledeći Чланак

22. април слави Дан планете Земље 2016

22. април слави Дан планете Земље 2016

22. априла обиљежавамо Свјетски дан планета Земље, Дан планете Земље , који је највећи заједнички догађај повезан с Планетом и околишем. Дан планете Земље укључује скоро 200 земаља широм свијета сваке године и до милијарду људи. Сваке године, органи, удружења и поједини грађани промовишу низ активности како би сви били свјесни заштите планете, а низ пројеката се имплементира и дијели. И шта ћете учинити? Мо...