Биоенергетика је холистичка дисциплина која раствара енергетске блокаде и омогућава интеграцију тела и ума. Хајде да сазнамо боље.
>
>
>
Шта је биоенергетика
Биоенергетика се дефинише као психо-телесна техника која користи респираторне модалитете, специфичне физичке вежбе, положаје и телесне контакте, повезане са психолошком и карактерном анализом субјекта. Биоенергетика дозвољава интеграцију тела и ума, помажући субјекту да распусти енергетске блокаде и обрамбене механизме створене на физичком и психо-емоционалном нивоу, што је узрок многих инхибиција.
Биоенергетика се фокусира на психолошки поремећај и његову физичку манифестацију, односно на факторе који су видљиви у аспекту тијела, ставу и ставовима.
Сврха биоенергетике је опуштање мишићних контракција чиме се омогућава емоцијама које су проузроковале ове блокаде да дођу у свест и да се особи врати природно енергетско наелектрисање.
Биоенергетику је замислио Алекандер Ловен, студент Вхилхелм Реицх-а, историјског оца терапија које су усредоточене на тијело. Реицх, аустријски неуропсихијатар и ученик Сигмун Фреуда, разрадио је открића психоанализе, дефинирајући концепт оргонске енергије, начин виталне енергије који проналази свој максимални израз у сексуалности, тече слободно по цијелом тијелу.
Према Реицху, способност жеље и уживања често је потиснута спољним притисцима и интрапсихичким унутрашњим притисцима, у облику анксиозности, инхибиција и блокада.
Ови одбрамбени модалитети се састоје на физичком нивоу од ригидности тела ( мишићни оклоп ) и на психолошком нивоу од карактерних ставова и недостатка емотивног контакта. Ловен, ученик Реицха, преузео је концепт виталне енергије и развио биоенергетску терапију, користећи неке физичке позиције које могу ублажити напетости и блокаде.
Користи и контраиндикације биоенергетике
Биоенергетика, иначе дефинисана као начин разумијевања личности у биоенергетским терминима, повезује рад тијела с радом ума, с циљем да помогне субјекту да у аналитичком пољу ријеши своје егзистенцијалне и релацијске проблеме.
Биоенергетске сесије су усмерене на све, без обзира на године. Не постоје посебне контраиндикације у том погледу .
За оне који су корисни
Биоенергетика омогућава појединцима да поново открију задовољство и радост живљења. Захваљујући могућности дјеловања чак и изван аналитичке сфере, кроз биоенергетске, антистресне или биоенергетске вјежбе саморегулације, биоенергетика је врло дјелотворна дисциплина за свакога тко жели интервенирати на мишићну напетост и стрес, овисно о већем стању благостања уопште.
Сврха биоенергетике је да помогне особи да управља специфичним оптерећеним стањима, као што су напетости и напади панике, да излечи психосоматске поремећаје, раствори укоченост и контракције мишића, појачава перцепцију њиховог тела, ослобађа њихову изражајност, повећава самосвесност и однос са спољаштином, развијајући здраву и динамичну равнотежу између ума, тела и емоција како би уживали у животу са већом пуноћом.
Закон у Италији и иностранству
Биоенергетика је дио психотерапије. Психотерапеут је професионалац, лекар или психолог, овлашћен да обавља професију од стране професионалног удружења којем припада. Активност психотерапеута је регулисана чланом 3 Л.56 / 89 (Ред професије психолога).
Као енергија, биоенергетици се могу укључити иу професионалност пранотерапеута, чија способност долази из личног енергичног дара и може се рафинирати кроз разне курсеве и семинаре.
Занимљивости о биоенергетици
Уземљење значи да имате ноге на земљи . Контакт са земљом се може осетити мање или више дубоко, у зависности од особе и, у истој особи, од тренутка до тренутка у животу.
Приликом уземљења вјежбе, субјекти су се пустили да спусте свој центар гравитације. У телу, наша доња половина је много више слична функцији животиње (локомоција, секреција, сексуалност), док је горња половина сједиште мисли, језика и манипулације околине .
Многе културе света налазе ове последње функције у доњем делу тела, док их ми Западњаци центрирају у горњем делу, посебно у глави. Недостатак контакта са Мајком Земљом и стомаком, седиштем живота, производи несигурност и узнемиреност.
