Калорије бадема



Калорије бадема

Калорије садржане у бадемима су око 600 на 100 г производа.

Нутритивна вредност бадема

Бадеми су уљане семене богате витаминима и минералним солима. Н

Састоје се од 50% мононезасићених и полинезасићених масти и представљају вредан извор енергије. Богати витамином Е, магнезијумом, гвожђем и калцијумом, имају највећи садржај влакана (12%) међу уљаним семенама.

Бенефициал пропертиес

Бадеми су храна против холестерола која може да делује на ниво холестерола у крви, доприносећи здрављу артерија и срца.

Од важног антиоксидативног дјеловања, бадеми су корисни за здравље и љепоту коже и косе, за здравље костију и против анемије.

Коначно, бадеми су такође познати по позитивним ефектима које имају на људе са дијабетесом типа 2, јер побољшавају осетљивост на инсулин.

Претходни Чланак

Кристална терапија, опис и употреба

Кристална терапија, опис и употреба

Кристалотерапија користи својства кристала да достигне стање психофизичког благостања. Хајде да сазнамо боље. Шта је кристалотерапија Под кристалном терапијом подразумијевамо холистичку дисциплину усмјерену на кориштење кристала , камења и минерала различитих облика и боја како би се достигло и одржало стање психофизичког благостања стимулирањем природних енергетских ресурса појединца. Кристалотерапија се заснива на претпоставци да свако тело има својеврсно енергетско поље које интерагује са спољним догађајима. Карактеристике камења и кристала и њихова ефикасност откривене су пре хиљаду година....

Sledeći Чланак

Немачка, колевка натуропатије

Немачка, колевка натуропатије

Далеки корени стабла натуропатије рођени су у Немачкој , да би се потом развили у анголско-саксонском свету. Да бисмо у потпуности разумели порекло и природу ове дисциплине, хајде да прескочимо време и простор. Легендарно порекло? За многе је отац натуропатије био Винцент Приесснитз (1799 - 1851) аустријски сељак. Посматрајући рањеног јелена који се "бринуо" потапањем у...