Респираторни систем, поремећаји и сви лекови



Дишни систем је анатомска структура која омогућава размену гаса са кисеоником и угљен диоксидом. Хајде да сазнамо како да останемо здрави.

>

>

>

>

>

Анатомски опис респираторног система

Добро дисање значи волети себе. Дах садржи моћну моћ и свесно коришћење може довести до физичког исцељења. Дишни путеви су представљени носом, устима, ждријелом, ларинксом, трахејом, бронхима. Поред тога, прсни кош, дијафрагма и међуребарни мишићи. Кроз трахеју, бронхије и бронхиоле, ваздух достиже алвеоле, унутрашњу структуру плућа. Вентилација плућа се постиже кретањем грудног коша и дијафрагме и дели се у две фазе инхалације и издисања.

Инспирација се јавља када се међуребарни мишићи стисну и гурну груди према споља и истовремено се дијафрагма спусти на доле. Дошло је до експанзије која производи негативни притисак у плућима (Боилеов закон). Ексхалација се догађа када се дијафрагма и мишићи између ребара опусте.

Главна сврха дисања је да се, с једне стране, обезбеди стално снабдевање тела кисеоником, што је неопходно за метаболичку активност, а са друге стране да се избаци угљен диоксид, гасовити отпад који се увек ствара метаболичким функцијама.

Третмани и природне терапије за респираторни систем

Најбољи пријатељ респираторног система је еукалиптус . Можете ублажити респираторне поремећаје као што је кашљање трљањем грла и груди етеричним уљима еукалиптуса ( Еуцалиптус глобулус ) или смирном ( Цоммипора молмол ).

Да бисте очистили респираторни систем, избегавајте пића и алкохол. Боље је држати се даље од намирница које изазивају слуз, као што су млечни производи. Да за воће и поврће које садрже витамин Ц.

У случају астме, смањити животињске масти и маслац; уместо тога, воле храну богату селеном као што су бели лук, лук, броколи, купус, краставци, пшеничне клице и цела зрна. Избегавајте, посебно у случају алергијске астме, чоколаде , орашастих плодова, јаја, меса, млека и млечних производа, што може изазвати потешкоће са дисањем.

Инфузија за кашаљ и биљну упалу грла, која се може узимати неколико пута дневно током 3 дана, садржи 2 дела туссиллагина ( Туссилаго фарфара ), 2 дела белог слеза ( Алтхаеа оффициналис ), 2 дела исопа ( Хиссопус оффициналис ) ), 1 део семена аниса ( Пимпинелла анисум ) и 1 део сладића ( Глициррхиза глабра) . Оставите да се кува 20 минута у врелом умаку и попијте још врућу инфузију.

Сазнајте како да одржите здрава плућа

јога

Постоје технике јоге специфичне за дисање. Типична у иога димензији је Пранаиама дисање .

Пранаиама дисање је укорењено у Иоги на радикалан начин и налази се у било којој врсти јоге коју практикујете. Практичар постепено тренира ум и доживљава осјећај спонтане суспензије даха. У ширем смислу, они који практикују пранаиаму уче да остану суспендовани. Стварање услова за ову еволуцију свести захтева време, бригу и љубав.

Дијафрагма, грудни кош и клавикуларно подручје се користе у јогијском дисању. Зато ћемо имати абдоминално, торакално и високо дисање.

Једна од најпознатијих вежби дисања јоге је техника Хонг-Со, техника коју карактерише изузетна лакоћа извршења и изузетна ефикасност. Пре свега, да би се обавила вежба дисања јоге, важно је да будете опуштени, како бисте идеално сагледали читав циклус и кретање даха у нашем телу. Научне студије такође показују да дисање јоге има позитивне ефекте на респираторни и кардиоваскуларни систем.

Традиционална кинеска медицина за респираторни систем

У традиционалној кинеској медицини Феи је плућа. Састоји се од идеограма чија десна страна указује на месо и лево на узвишење лиснате биљке .

У навођењу функција органа, срце (цар) прати његов министар (министар срца), а затим Господар Ки, плућа, у ствари. Плућа управљају Ки-јем, спуштајући га, а Занг је највише у контакту са споља. Ако Ки не падне, он стагнира у грудима са последицама као што су кашљање, кратак дах, осећај угњетавања. Ширење Ки-ја укључује и бубреге. Такође и Велико црево (посебно у перисталтици).

Лунг је тада дом По (што није ријека, већ инстинкт, генетска меморија, меморија ћелија). Ове врсте сећања се чувају у плућима. Деловање плућа "уношења" је у потпуности повезано са способношћу да се погледа унутра. Може се рећи да је нешто што је асимилирано, укључујући и тијело, похрањено од стране По плућа. Покрет По је такође укорењен у Јинг, сексуалној енергији, али ми ћемо о томе боље говорити, долази од родитеља, предака. То је несвесна, инстинктивна животна сила.

Радозналост о респираторном систему

Дуговечност и здравље сваке појединачне ћелије у телу и мозгу зависе од обиља кисеоника, који може доћи само кроз дисање. Споро и дубоко дисање тонира читав нервни систем, одређује квалитет дисања крви и здравље мишића .

Својства бобица од пет укуса, воће корисно за респираторни систем

Претходни Чланак

Главобоља у трудноћи, узроци и лекови

Главобоља у трудноћи, узроци и лекови

Према сугестијама АИФА (италијанска агенција за лекове) у трудноћи, терапија првог избора против главобоље је нефармаколошка терапија која углавном укључује употребу техника опуштања и масаже. Такође је препоручљиво спречити и лечити главобоље током трудноће избегавањем свих фактора околине који могу допринети изазивању или погоршању бола . Ако нефармак...

Sledeći Чланак

Фитотерапија може излечити проблеме простате

Фитотерапија може излечити проблеме простате

Како ради простата Простата је жлездани орган мушког гениталног апарата неопходан за репродуктивне функције, јер производи важну компоненту сјемене текућине. Смјештена испод мокраћне бешике, окружује почетни дио мокраћне цијеви, тј. Цјевовод који доводи до елиминације урина ван мокраћне бешике. Његова функција је да произведе течност веома сложеног хемијског састава, сперматску течност, која служи за пренос сперматозоида које...