Фитотерапија је један од природних лекова против целулита и прекомерне тежине: то су природни додаци исхрани који се морају комбиновати са исхраном и физичком активношћу. У ствари, фитотерапија користи биље, биљке и њихове деривате у превенцији и лечењу болести без секундарних ефеката традиционалних лекова.

За третман целулита, припреме фитотерапије (које се лако могу наћи у свим апотекама или у продавницама травара) морају се узимати 2-3 месеца, могу побољшати циркулацију крви, промовисати лимфну дренажу и ублажити Ефекат "наранџине коре" типичан за целулит. Најефикасније биљке против целулита су ФУЦУС (помаже растопити масноћу) и ЛИМПХ ОФ БИРЦХ (бори се отеклину и задржавање воде која је често узрок целулита ), СУШЕНИ АРТИЦХОКЕ ЕКСТРАКТИ (испољити јаку липолитичку активност), ГРАМИГНА, ТАРАССАЦО и БАРДАНА својим снажним прочишћавајућим дјеловањем чисте тијело од отпада.

Ове супстанце се могу узимати саме или у комбинацији, али се мора водити рачуна: биље садржи исте активне састојке као и лекови, чак иу мањим количинама, а њихова лоша употреба или погрешне комбинације могу изазвати негативне последице. Да би природно изгубила на тежини и борила се против целулита, уз уравнотежену исхрану и сталну физичку активност, природа је учинила доступним четири биљке чије су терапеутске врлине показале модерне науке: чај, ортосифон, ананас и алге.

ФУЦУС: дијететски додатак за мршављење против целулита и прекомјерне тежине

Међу различитим врстама алги, фуцус заслужује посебну пажњу. Фуцус садржи бројне минералне соли које се ефикасно боре против астеније (умора). Сваког дана ову алгу користимо без познавања: сапуне, пасте за зубе, гел за туширање, креме често садрже фукус. Са прехрамбене тачке гледишта , фукус садржи алгинску киселину и натријум алгинат који формира вискозни гел у желуцу. То смањује киселост, штити слузницу желуца и ствара препреку за рефлукс једњака. Алгинати набубре у желуцу без да их асимилује тело и играју улогу прекидача глади: помажу да се једе мање и регулишу осећај ситости . За лечење базирано на фуцусу, две капсуле треба да се узму у подне и увече, четврт сата пре главних оброка.

ВИРГИНСКИ ЧАЈ: дијететски суплемент који је користан у исхрани за мршављење и за целулит

Иако мање од кафе, чај садржи кофеин који стимулише централни нервни систем. Чај је такође занимљив са терапијске тачке гледишта: садржи активну супстанцу која стимулише и продужава живот адреналина. Овај хормон излучује масноће из ћелија да их спали и успорава асимилацију одређених хранљивих материја као што су шећери и масти. Деви чај се тренутно препоручује у дијетама за мршављење. За програм који комбинира дијету и дјевичански чај, треба узети капсуле Цамелиа Тхеа (дјевичанског чаја) дневно. Уз добар програм исхране, комбиновањем са чајем од чистог вина можете изгубити до 3 фунте месечно.

Можете сазнати више о природним додатцима за мршављење

АНПАНСКЕ КОНЦЕНТРАТЕ: природни додатак прехрани против целулита

Плод ананаса је веома цењен десерт, али је и ананас богат шећером, што га не чини идеалним кандидатом за дијету за мршављење и мршављење. Напротив, стабљика ананаса садржи бромелаин : овај ензим уништава протеинска влакна која формирају оклоп целулита и истовремено ослобађа нежељене масти. Бромелаин се, због својих врлина, користи у хирургији, стоматологији, дерматологији, али иу трауматологији, јер смањује едеме и хематоме због уганућа, фрактура или дислокација. Да би се растворио целулит, треба узети две капсуле концентрата ананаса (у подне и увече) током једног месеца и заједно са ортосифоном.

ОРТХОСИПХОН: додатак исхрани за мршављење који треба комбиновати са невиним чајем и ананасом у исхрани

"Коемис коетјинг": тако Индонежани називају ортосифон, биљку поријеклом из југоисточне Азије, гдје се стољећима користи као диуретик. Повећање волумена урина ослобађа тијело великих количина остатака као што су уреа, хлориди и мокраћна киселина. Богат флавоноидима, ортосифон уклања масноће које се ослобађају од чистог чаја и ананаса. Ортосифон је стога одличан комплемент у дијетама за мршављење и повезан је са чистим чајем и ананасом. У нискокалоричној дијети, две ортосифонске капсуле треба узимати ујутро, у подне и увече уз лепу чашу воде. Да би се постигли трајни ефекти мршављења, потребно је неколико пута годишње вршити третмане који трају мјесец дана.