Како је књига структурирана Наслов - Сва дјеца спавају - намјерно охрабрује. Без обзира на предложену методу , у којој се могу наћи присталице и клеветници, ова књига нуди неке информације које могу помоћи родитељима бесане дјеце да пронађу прави кључ за слагање спавања и дјеце. Књига је подељена на четири дела. Прва секција је посвећена циклусу спавања и садржи једноставно и концизно објашњење о спавању беба , што је веома корисно. Други део бави се темом вечерњих ритуала; покушава одговорити на стар...
Колико заправо знате о свом стомаку? Данас су скоро сви извршили барем неколико тестова за нетолеранције, често нажалост плаћају добар новац и враћају се кући са боцама свете воде која очигледно неће учинити никакво чудо. Најзаступљенији проблем у последње време изгледа да је повезан са надимањем стомака и зато сви траже кривца: да ли ће то бити стрес? Хоће ли то бити нетолеранција? (што онда већина љ...
Схикакаи, природни прах за косу веллнесс Схикакаи је најчешћи индијски назив азијске биљке Ацациа Цонцинна , чији се прах добија дробљењем коре, махуна и воћа. Богат сапонинима и храњивим тварима, од памтивијека овај драгоцјени производ и дар природе користи се прије свега од стране индијских жена за његу и чишћење коже и косе . У ствари, Схикакаи значи "воће за косу", такође познато у ајурведској традицији, овај прах има својства пене и детерџента , помаже да се очисти кожа на неагресивни начин и да регулише производњу себума, супротстављајући перут и истовремено стимулишући корене....
Кожа бебе је изузетно деликатна. За хигијену малих је боље не користити агресивне производе: ево што. Промена пелена Које производе за хигијену беба треба користити приликом мијењања пелена ? Једноставно: текућа вода и природна спужва , детерџенти не морају да се користе. Дете треба држати на стомаку и одмарати на његовој руци. Једном дневно, међу...
Стрес боли кожу, изглед, дух. Понекад то видимо властитим очима, у огледалу, овом ефекту. Чак и наука то потврђује, поред осећања. Према истраживању које је спроведено на 2300 људи у ВУ Универзитетском медицинском центру у Амстердаму и објављено у Бритисх Јоурнал оф Псицхиатри, чини се да би дуготрајна стања анксиозности и агитације нагризала телометре , секвенце ДНК постављене на крају хромозома које чувају генетске информације и који представљају одличан показатељ процеса старења (укратко, са годинама се смањују). Анксиозност која скраћује теломере и убрзава старење Већ друге холандске студиј...
Имати стрпљење значи ући у свој унутрашњи дом и покушати га добро населити, то значи оставити пасат на страну и учинити себе доступним ономе што осјећаш, како га осјећаш и како можеш учинити емоције да раде за акцију . Предности стрпљења: слушање Развијање стрпљења значи слушање . А слушање је посматрање без коментара , пре свега ослобађање од сваке могућности да се држи фиксне улоге, фиксно...
Аутоеротизам у трудноћи: да ли је сигурно? Према подацима представљеним у недавном есеју Задовољство у женском роду. Митови и реалности оргазмичке функције жена од стране сексолога Роберта Бернориа и Милене Пассигато, 84% од 1200 интервјуисаних жена изјавило је да су барем једном у животу мастурбирали, а 50% је то чинило најмање једном мјесечно . Табу женске мастурбације је пао? Можда (надамо се!), Чак и ако је то самоеротика која остаје табу у одређеном тренутку у животу жена: трудноћа. Да ли је мастурбирање у трудноћи опасно? Може ли штетити нерођеном дјетету? Да ли је могуће користити сексуа...
Обично, са почетком школе, дијеле се и све оне активности које су дио дјечјег слободног времена и живота. Плес је међу најпопуларнијим за дјевојчице док ви видите неколико дјечака. У стварности, не постоји разлог зашто не би требало да буде погодан за све, без обзира на пол. Плес је велика активност за дечје слободно време, н...
Стефаниа Ромагноли је кћер фотографа и оптичара и упознала се са Фелденкраисовом методом када је имала намјеру трансформирати мијопију која се погоршавала и давала јој нелагоду. Од тог првог контакта са дисциплином почела је авантура која је данас види као учитеља Фелденкраис методе , сада већ 15 година; њене очи су ефикасне ...
Коврчава коса код дјеце често постаје фриззи: да видимо како се бринути о дјечјој коврчавој коси тако да увијек остане мека и лагана. Коврчава коса код дјеце, како избјећи кврге и коврче Коврчава коса код дјеце може бити тешко управљати јер често стварају чворове, теже се ломити када их чешљате и лако постају коврчави. Да бисте деци обезбедили лагане и меке коврче, без чворова и без коврче, потребно је водити рачуна о њиховој коси од чишћења до сушења , тако да ће вам требати доста стрпљења. Да бисте опрали коврчаву косу , изаберите благи шампон посебно формулисан за децу. Н...
Задржавање воде у трудноћи је врло чест проблем и узрокује отицање доњих екстремитета, посебно стопала: видимо савјете и лијекове за ублажавање симптома узрокованих стагнацијом текућине тијеком трудноће . Задржавање воде у трудноћи: узроци и симптоми Задржавање воде током трудноће је посљедица врло честе трудноће и обично се јавља у посљедња три мјесеца занимљивог стања. Ста...
Знамо да је ходање добро, поготово у брзом ритму, али колико практикује овај користан савјет? Лијеност често побјеђује, али понекад је потребно мало да се преокрене овај тренд. Довољно је почети ходати да би овај гест био здрава навика без које не можемо. Предности ходања Ко почне да хода, макар и само "само да п...
31. маја обележавамо Светски дан без дувана : иницијативу коју је тражила Светска здравствена организација, која жели да буде важан тренутак размишљања о штетном утицају пушења на здравље, али не само. Зато што никада није прекасно да се престане пушити . Не на дуван иу Италији Светски дан без дувана види у Италији мобилизацију Министарства здравља која организу...
Током летњих месеци, кожа је орган који је највише изложен дејству атмосферских агенаса, у овом случају оном ултраљубичастих сунчевих зрака, главни проблеми који се често сусрећу су иритација, опекотине од сунца и стварне опекотине , „Соларни еритем је црвенило коже , врло честа у подручју рамена, али и лица и деколтеа, који потиче од дилатације капиларних крвних судова, због неадекватне изложености сунцу. Може се појавити у благом облику, или на веома интензиван начин, често се јавља код људи са тен, очима и светлом косом, симптоми који га карактеришу, сврбеж и пецкање у погођеном делу, у тешк...
Понекад чак ни не знаш да га имаш, или немаш појма где је, али када се разболиш, то је заиста бол. Хајде да причамо о жучи (или жучној кесици). Жучна бешика сакупља жуч коју производи јетра да би је убацила у пробавни ток када је то потребно, или да би дигестирала масти ; када је жуч превише густа, или су жучни канали зачепљени, могу се појавити чак и озбиљне упале или се могу појавити калкулације ( жучни каменци ). Познавање симптома упаљене жучне кесе је најбоље полазиште за правилну његу и омогућава приступ најприкладнијим лијековима. Упаљене жучне кесе: симптоми Упала жучне кесе (која се на...
Френетични ритмови нашег начина живота често нас спречавају да слушамо поруке које шаље тело. Тело има знаке умора, да то јасно назначи. Потреба за спавањем и повлачењем утикача нису нужно негативни сигнали; у ствари, често је средство које тело користи да нас позове да направимо паузу. Спавање и умор су обрамбени сигнали Умор је први обрамбени знак нашег тијела; тело нам говори: стани, заштити се, треба ти пауза. Он нас позива да израчунамо потребне сате. Када предуго игноришемо знакове акумулације стреса и можемо и...
Сува кожа је кожа која има лошу хидратацију и стога тежи да се разбије, "повуче" и изазове нелагодност као што је свраб или црвенило. У суштини, сува кожа има тенденцију да буде деликатна кожа, више је изложена спољашњим агенсима и стога је склонија црвенилу и иритацији. Да видимо које су најприкладније етерична уља за суву кожу и како их користити. Есенцијална уља за суху кожу, које одабрати Међу најкориснијим есенцијалним уљима за суху кожу налазимо етерично уље камилице, етерично у...
Бол током пенетрације, пецкање, свраб: то су само неки од симптома диспареуније . Иза ове речи која се тако тешко изговара лежи поремећај који уједињује многе жене: бол током сексуалног односа . Према студији спроведеној у Великој Британији и објављеној прошлог јануара у часопису за гинекологију и акушерство, Бјог трпи жена у 10 година . Али, вјеро...
Гљивичне инфекције су инфекције које утичу на микете , праве патогене гљивице, које укључују различите делове тела као што су кожа, слузокоже и нокти, али и важни органи као што су плућа. Они утичу и на мушкарце и на животиње, а неки облици могу бити заразни, па је добро наставити са правилном профилаксо. Углавном се појављују као лези...
Да ли сте свесни тих дана када се психофизичка хармонија чини недостижном? Понекад се то догоди. У колима сте нервозни, на послу не можете комуницирати са колегама ... напетост расте , када се вратите кући осећате притисак и ризикујете да се борите чак и са својом породицом. Данашњи живот није лак :...
У иностранству, годишњица већ има одређену резонанцу, док у Италији тек сада почиње да прави места за себе. Ово је Свјетски дан менталног здравља , који се ове године фокусира на тему шизофреније . Емоције оних који се налазе поред људи са овом дијагнозом су различите и често имају везе са страхом. Страх нас заправо имобилизира, удаљава се од праве диме...
Период трудноће и дојења је посебан тренутак у животу жене и како би заштитили себе и своје дијете, она мора бити врло опрезна у погледу онога што подузима како би избјегла опасност. У ствари, многи лекови и многе биљке имају активне састојке који прелазе из мајчиног тела у дете кроз плаценту и могу на тај начин пореметити разво...
Дешава се овако, да једете пребрзо, или претешко, или нездраву храну. Или ти ниси добро. А онда почиње бол у стомаку , који може бити праћен мучнином или повраћањем, или проливом . Ситуација није најсрећнија, али се може брзо и брзо решити. Прво, покушавајући да пронађемо узроке болова у желуцу након јела и сходно томе...
Наше црево је насељено микроорганизмима различитих врста као што су бактерије, гљивице и вируси. Постоје неке користи за наше здравље, друге безопасне, друге потенцијално патогене (на пример, Цандида ), али свима нам је то потребно. Они формирају оно што се назива цревна флора , односно Микробиота, прави орган који тежи око 1, 5 кг. Без њих не можемо живјети јер деградирају полисахариде као што су целулоза и производ...
26. јун обиљежава Свјетски дан борбе против злоупотребе дрога и незаконитог промета . Желећи их Уједињени народи, то се проматра сваке године од 1988. године. Суочени са важношћу слављења и памћења таквог дана, питате се колико је људи данас жртава злоупотребе дроге и колико износи илегалне трговине и пролазе, често неочекиваних супстанци. Овогодишња тема, заснована на моту " Слушај прво ", наглашава прије свега важност врсте активног слушања од стране одраслих према млађим људима. Видеозапис "Слушај прво" (погледајте видео на дну странице), објављен од стране Уједињених нац...
Цидаида није синоним за занемаривање или лошу сексуалну хигијену, већ се односи на стање цријева ! Да, зато што је квасац Цандида Албицанс нормалан становник наше бактеријске флоре која обично не ствара никакве проблеме. Међутим, када стрес или неправилна исхрана или антибиотска терапија униште природну бактеријску флору, кандида преузима и манифестује се код жена, посебно у облику вагиналне цандиде...
Имунолошка одбрана се смањује, поготово ако прођете кроз период као што је промена сезоне која иде од топле до хладне, а симптоме грипе као што је прехлада можете пратити уз линију грознице. Не узнемиравајте се више него што је потребно, то се може десити и током трудноће. Риновирус , основни узрок прехладе, увлачи се у респираторни тракт и уз...
Свјетски дан борбе против АИДС-а рођен је 1988. године на Свјетском самиту министара здравства о програмима превенције АИДС-а. Након догађаја и владе и међународне организације и удружења из цијелог свијета усвојили су датум и успоставили службену прославу. Ове године обиљежава се десета годишњица прве прославе. Раоул Бова је заштитник дана, а на сајту ћете наћи све информације о кампањи за борбу против АИДС-а 2013-2014 . Интернет страница Министарства здравља обј...
Псоријаза је болест која изазива љуштење коже која може захватити различите делове тела, укључујући и скалп. Медицинским терапијама неопходним за лечење ове болести могу се додати природни третмани за ублажавање свраба и нелагоде изазване псоријазом. Псоријаза: шта је то и како се носити с њом Псоријаза је аутоимуна болест која се манифестује локализованим пилингом коже: љускама, белим сребром, одвајањем црвених мрља које изазивају свраб. Опћенито, подручја ...
Суочавање са трудноћом на пролеће уз правилну исхрану У трудноћи је још важније гарантовати тијелу праву хидратацију и, с доласком топлине, потребно је пити више. Најпогодније пиће је вода ; Умјесто тога, препоручљиво је смањити потрошњу слатких пића, посебно оних са додатим угљичним диоксидом, јер у трудноћи, више него икада, није потребно прелазити у унос калорија и производа богатих шећером. Контрола телесне тежине и шећера у крви , у ствари, два су важна здравствена проблема која у кобним деветомјесечју попримају још већу важност. Да би се обезбедила права хидратација и права количина минер...
Бол у грлу није болест , већ симптом неких респираторних поремећаја; углавном инфламације, вирусне или бактеријске природе, против ждријела, ларинкса или крајника. Фарингитис, тонзилитис и ларингитис су уобичајене патологије, посебно код дјеце и, иако се чешће јављају у хладној сезони, нису ријетке ни у прољеће и љето. Болна грла код деце: узроци Бол у грлу такође може бити узрокована еколошким или бихевиоралним факторима , као што су дуготрајно излагање иритантним супстанцама (дим, смог, гриње ...), или навика боравка у превише влажним срединама или, напротив, превише кашике...
Срце је диван орган: његове четири шупљине раздвојене су срчаним залисцима који имају веома важну функцију везану за дистрибуцију крви. Овај контрактилни мишићни орган се може аускултирати и све абнормалности се могу разумети из ритма који нас одржава у животу. Дах у срцу, када је добро рођен, не сме се бринути или узнемиравати . Да видимо шта је то. Шта је шум на срцу Шум на срцу детектује лекарски фонендоскоп током аускултације. Обично крв тече унутар судова или комора срц...
Шта су породичне констелације? Породична констелација је један од различитих израза феноменалне и системске психологије, чије је откриће повезано са лицношћу Берта Хелингера, филозофа, теолога, педагога и немачког психотерапеута. Као што је и сам ученик потврдио, често је живот сваког од нас условљен осећањима и судбинама које нису заиста личне и личне, већ које произлазе из таквих преосталих чворова, неплодних замршено...
Коприва је веома позната вишегодишња биљка која је уобичајена на нашим ливадама. Познат по својој жарењу, јестива је биљка са занимљивим својствима иу природној козметици , као иу третманима губитка косе. Карактеристике коприве за косу Листови коприве дају витамине и минерале корисне за јачање косе : посебно, коприва је богата сумпором, цинком, бакром, гвожђем, калцијумо...
Инфекције мокраћних путева се дијеле на ниже и горње инфекције у зависности од подручја у којем је упала присутна. Ако је укључен доњи уринарни тракт , имаћемо упалу уретре и цисте , и говорићемо о уретритису и циститису; ако је укључен горњи уринарни тракт , ми ћемо бити задужени за бубреге и уретре и причат ћемо о нефритису . Инфекције доњег уринарног тракта су мање озбиљне и лакше зарастају, док друге имају трајнији клинички значај. Симптоми у случају уринарних инфекција Многи симптоми који вас могу навести на размишљање о инфекцији мокраће су у суштини осјећаји поремећаја у вријеме мокр...
Гел за кукурузни шкроб, Гам Кукурузни шкробни гел : да ли сте знали да акроним "Гам" значи управо то? Природна, свјежа, храњива, плумпинг и хидратантна . Кукурузни шкроб се налази готово свуда и једва да паковање кукурузног брашна или кукуруза прелази еуро. Онда је кашика, мала посуда, чаша воде и пет минута вашег времена довољно да искористите природан производ свих поштовања. Ево неке индикације да припремите Гам и научите како да користите овај природни г...
Код простатитиса , прије или касније, потребно је да се помиримо. Простата је чисто мушка жлезда која током година може погодити неке инфективне патологије узроковане бактеријама које долазе из сперме или из урина или може претрпети посљедице патологије околне мускулатуре, као што је дно карлице. Стога је најпрецизнија дефиниција простатитиса синдром хроничног болног здјеличног дна (ЦППС). Без обзира на узрок - и ваш уролог ће вам помоћи да га дефинишете - чак иу случају простатитиса, исхрана може бити од велике помоћи . Исхрана за проста...
Шта је Бионеуроемозионе? Заснива се на три ствари које смо формирали углавном: А - Трансгенерацијско (породично стабло). Б - Пројект смисла је отисак који наш живот почиње од зачећа, до старости од око 3/7 година што је важно за наставак нашег раста. Ц - Породична и друштвена уверења. На искуствима многих истраживача, лекара и психијатара: Истраживање др. Хамера (теолога, физичара и доктора психијатрије, неурологије и интерне медицине), на ко...
Постоји прелепа књига Гиоргие Цоззе , под насловом Беба без трошкова: водич за критичну потрошњу за нове мајке и будуће родитеље , који говори о томе како се на најбољи начин може одгајати дијете тако што троши врло мало у економском смислу. Тајну одгоја дјетета од нула до три године уз нулту цијену могуће је сажети с два придјева: природним и еколошким . Стварни трошак, наравно, није нула, и то је врло висока цијена, али плаћате се...
Да видимо које су главне вежбе и технике дисања и како се оне изводе. Дијафрагматско дисање Вјежба дисања и истовремено техника дисања представљена је такозваним дијафрагматским дисањем. Како то учинити? Лезите на леђа, савијете ноге, опустите се и почните да дишете. Ставите једну руку на стомак и једну на груди. Удахните носом, надувавајући...
Песме повезане са морем, шумом, популарном традицијом: често идемо негдје другдје, у андске, мексичке и толтечке традиције, али имамо све у том чуду које се налази испод груди које се назива дијафрагма и енергично сарађује са срцем , на импресиван начин . Певање нас чини добрим , видимо колико и на које начине. Пјевање и његове традиције Не постоји традиција која није повезана са гласом. Чак се и јога која нам се учи често сажима само у пасусу са једног по...
