Биоенергетика: од тела до емоција Биоенергетика је врста психотерапије тијела коју је 1950. године развио Алекандер Ловен. Принципи биоенергетике претпостављају како се може дјеловати кроз тијело како би се уклонили одређени блокови и ријешили емоционални проблеми . Биоенергетика је, дакле, техника која дјелује првенствено на физичком плану, да иде и реализује промјене на другим нивоима постојања : емоционално, прије свега, а затим, као везу, такођер на менталном плану. Биоенергетск...
Трудноћа изазвана холестеролом има тенденцију да буде већа од нормалне и апсолутно је физиолошка чињеница. У ствари, холестерол се користи од стране животињских ћелија за изградњу мембрана, и самим тим се подразумева да у девет месеци трудноће може бити већи; фетусу је то потребно да би се развио и растао. У првих осам недеља гестације, холестерол се само незнатно повећава, око четвртог месеца почиње осетљивије повећање; највиши ниво је постигнут од осмог месеца . Наравно, то не значи да током трудноће можете јести све врсте масне хране: у девет мјесеци...
Заштита дјечје коже: крема за сунчање Малишани су више изложени опекотинама од одраслих; њихова кожа је тања и производња меланина , природног заштитника којим смо опремљени, још није у максималном капацитету. Добра крема за сунчање није све, али може бити савезник за заштиту дјечје коже . Али морате изабрати праву и добро је користити. Пре употребе новог производа, тестирајте ње...
Аменореја је одсуство менструалног циклуса ; Постоје 2 врсте аменореје: примарна аменореја и секундарна аменореја . Обично се појављује прва менструација између 10 и 15 година. Ако у 16-ој години менструални циклус још није наступио, то се назива примарна аменореја иу том случају се препоручује консултација са гинек...
Чежња за прошлошћу (заслађена својом грубошћу) је тренд који се стално повећава: упркос свим технологијама и уређајима које имамо, осећај празнине се непрестано шири. Одвајање од природе, френетични ритмови свакодневног живота, отуђење многих људи полако отварају пут новим приједлозима, различитим егзи...
Фарингитис је упала слузнице тракта ждријела која је орган који повезује носну шупљину са усном шупљином и једњаком, гркљаном и средњим ушима. У овом делу тела канал уста се сусреће са дигестивним трактом и дисајним путевима респираторног система. Маховина орофарингеалног тракта може тако почети да се надражује и упали, узрокујући фарингитис. У најчешћем жаргону не користимо термин фарингитис који је назив који се даје болестима које је дијагностико...
Борба или контролисање анксиозности је, у нашим временима, пуна психолошких притисака и конкуренције , једне од најраширенијих брига у свету, толико да смо дошли до стања анксиозности по самој идеји анксиозности. Сви који живе бар неколико пута у животу живе у стању у коме брига, стрес и страх долазе директно у додир са активностима тела , као што су палпитације, осећај равнотеже и дис...
Свака жена је, прије или касније, примијетила мала, прозирна , водена и без мириса цурења у одређено вријеме у мјесецу. У стварности, нема никаквог разлога за бригу: то је нормална појава, повезана са овулацијом . Овулација, шта је то и када се деси Овулација , у женском менструалном циклусу, одговара периоду у коме је ооцита избачена из јајника. Овај процес се одвија захваљујући...
Музика је увек играла важну улогу у пољу уметности: само помислите на музичку пратњу у грчком театру, која појачава драматичан ефекат речи (евокативне слике) и геста (који уместо тога идеално покрећу слике у покрету) себе) како би појачали интеракцију са гледаоцима. Они који су физички и / или ментално болесни не раде ништа друго него прекидају процес комуникације са спољашњим светом и са самим собом. Контакти и нормални односи са околином су нарушени и појединац постепено пости...
Постоје етерична уља која могу помоћи кожи да елиминише вишак себума, ребалансира хидролипидни филм и излучивање себума, негује и штити кожу. Нису сва уља погодна за масну кожу , па је потребно знати како их препознати. Етерична уља за масну кожу Базна уља за масну кожу могу бити бадемово уље, уље из грожђа, уље лешника или кајсије . Њима се могу додати етерична уља: наранџа, плава камилица, че...
Додаци, једноставна храна за кожу Осим фантастичних квалитета чоколаде , која би била одличан природни додатак, барем према ономе што је известио НЦБИ (Национални центар за биотехнолошке информације), у односу на недавна истраживања о здрављу коже, постоје и други производи који могу успорити процес формирања много страха. Конкретно и, како је известио ЛивеСтронг магазин, можете спречити губитак тона и формирање бора, које прате природни процес старења, захваљујући десетак намирница које се увек морају довести на сто. Направивши кратак преглед онога што би нам биле намирнице које нас ув...
У фитотерапији, лекови се користе за отечене ноге током трудноће , потпуно безбедне за мајку и бебу. Овај период представља критични тренутак за ноге будућих мајки: током трећег триместра трудноће , 70% жена има проблема са натеченим ногама , проширеним венама и задржавањем воде, јер се проток крви повећава за око 20% како би се боље његовала и оксигенацију бебе, са последичним преоптерећењем крвних судова. У последњим фазама трудноће постоји тенденција задржавања воде услед промене функције бубрега, посебно у погледу филтрације протеина и минералних соли кроз урин. Ова чињеница укључује отицањ...
Животиње се не појављују у сновима насумце, већ су предводници прецизних значења и стварају праве мостове између света снова и стварности коју ми доживљавамо као јединствену, али не и јединствену. Хајде да откријемо које животиње водича представљају у сновима . Водите животиње и снове: постављајте питања Пре свега морамо увек да запамтимо да је тренутак буђ...
Међу неугодним поремећајима, то је на побједничком подијуму. Никада не знате шта ћемо задржати: да ли ћемо имати јасан дан или ћемо морати поново да трчимо ... у купатилу? Иритантна колона такође је веома раздражљива, са својим неочекиваним успонима и падовима, са отеклинама и слабостима које нас увек пра...
Књига коју ћемо прегледати је дело једне од најеминентнијих личности јоге у Италији: Габриелла Целла у Цхамали. Мајстор тридесетогодишњег искуства, оснивач њене школе Ратна јога , неуморни заговорник, овај учитељ представља кардиналну тачку за дисциплину у нашој земљи. Процјена његовог рада у цјелини није лак задатак, с обзиром на његову ширину: публикације се преклапају и покривају десетогодишњи период. По мишљењу писца, посебно се истичу текстови настали у сарадњи са гинекологом Фиорензо...
Техника кружног дисања се одликује начином дисања који се назива " свесним ", јер га води свест . Најважнија карактеристика ове технике је чињеница да су апнејски простори између удисања и издисаја елиминисани, фаворизујући континуирано или „кружно“ дисање. Одсуство пауза генерише такозвану „ дубоку емоционалну дефузију “, реакцију организма током које се подижу нивои енергије и емоционални блокови како би се могли прочистити. Кружно дисање је стога окарактерисано као...
Ароматерапија је употреба ароматичних есенција и етеричних уља за постизање добробити или интервенције у патолошким стањима. Стога је то холистичка пракса која делује на физичком, менталном и духовном нивоу. Третирање организма етеричним уљима постоји од најмање 2000 година. Ц., како потврђују бројни историјски извори. У неким културама етерична уља се широко користе за опште бла...
Рак: нема спомена . Јер ријеч застрашује и страх имобилизира и генерира одбацивање ако се не проматра са свијешћу. Све мање се помиње у чланцима веллнесс портала и часописа, јер је боље размишљати о дијетама, естетици, сезонским боловима, храни , заборављајући да су сви ови фактори у потпуности повезани са здрављем система тела и ума у целини. . Или, с друге стране, рак је "вриштао", алармизам по сваку цену, апсурдно веровање да је страх нешто што треба да се генерише, али без давања алата за управљање. У редакцији често доживљавамо како је деликатно писати о раку без "скакања&...
Гуштерача је једна од најважнијих жлезда у људском телу. Овај орган се налази у горњем делу абдомена попречно између желуца, слезине и првог дела црева. Дугачак је око 15 центиметара и широк је 2 или 3 центиметра . Може се подијелити на 3 дијела : > Глава која је у блиском контакту са делом црева који се назива дуоденум . Тело које је испред многих важних крвних судова који по...
Спинални кардинал: симптоми Пета шиљака је коштана формација на пети, обично повезана са болом или у мировању или након ходања или оптерећења доњих екстремитета. Узроци настанка пете спур се могу наћи у упали Ахилове тетиве или мускулатуре потплата стопала, званог плантарни фасциитис. Ова два узрока одређују упалу која генерише формацију кости која се назива оструга или пета, коштана формација која се може појавити на доњем делу пужнице или иза ње. Табани фасциитис и упала Ахилове тетиве могу се појавити у следећим сл...
Хеалтх невс Мрежа је, као што знамо, казета информација. Ценсис наводи да 25, 2% Италијана који користе интернет за проналажење здравствених информација. Просејавање вести о здрављу и здрављу је једноставна и сложена акција у исто време. Једноставност се даје непосредношћу одговора. Ако укуцамо "здравље и веллнесс" на Гоогле, добијамо око 21, 400, 000 резултата за 0.18 секунди. Многи одговарају тематским областима ...
Можемо да се вратимо на посматрање начина на који дишемо, почевши од једноставног посматрања, а затим да направимо процену која нас наводи да се понашамо спокојно у случају промене функције. Када се дисање промени Вештачко осветљење, загађење, ритмови вештачког сна и неисправна исхрана су фактори који утичу на квалитет нашег дисања. Чак и начин ...
Често постоји ризик од конфузије : непознавање разлика између артритиса и артритиса доводи до конфузије међу собом и можда даје погрешан савјет. С обзиром на то да је фундаментално мишљење медицинска дијагноза, ми се можемо информисати да истражимо разлике између ових патологија, које ризикују да буду прилично ослабљујуће. Остеоартритис и артритис су и реуматске патологије , укључују зглобове и имају симптоме као што су бол, укоченост и ограничење покрета зглобова . Управо ове сличности узрокују конфузију између артритиса и артритиса. Уместо тога, тражили смо разлике између артрозе и артр...
Да ли се сећате када вас је једина замисао о извођењу одређене акције уздрмала, а ви бисте учинили све, заиста све, да бисте избегли тај задатак? Иди на неко место, узми средства, иди на пут итд ... Па, у веома лошим речима, ви доживљавате напад антиципативне анксиозности и примењујете стратегију избегавања везаног за то: покушајте да избегнете д...
Ецопедагоги се рађа као одговор на еколошку кризу кроз коју пролази наша планета због производног система и нивоа потрошње који се све више показују као неодрживи. Неколико мислилаца је предложило да се преокрене курс према којем западно и западно друштво иде управо из области образовања. Заиста, нове генерације ће моћи да предложе нове моделе развоја и управљања природним ресурсима , али на нама је да им пружимо праве алате за спровођење ове трансформације. Зато еко- едагогија може представљати једно од решења за еколошку кр...
Када говоримо о колитису, имамо посла са унутрашњим органима, са средиштем нашег организма, са тамним, приватним, дубоким подручјем. Тешка тема која се огледа у личности, другом мозгу, савијеном уму, у физичком, физиолошком и психолошком смислу . Цријево: наш други мозак Помислите на облик нашег мозга и на црева: ручке, конволуције, адхезије, нервне завршетке. Цријево посједује интринзични нервни систем и иако у колективној имагинацији идент...
Екцем је непријатна упала коже, због контактне алергије због хемијски обојених акрилних тканина, детерџената, или у другим случајевима то је атопијски екцем због узрока различите природе, бактеријске, климатске. Она се манифестује црвенилом, сврабом, мехурићима и могућим љуштењем коже. Нашој помоћи можемо прибећи природним лековима како за локалну употребу, тако и за унутрашњу употребу...
Како припремити дјечју храну код куће Припрема хране за бебе код куће није компликована и не траје дуго. Све што вам је потребно су парни алати и хомогенизатор или миксер. Није неопходно свакодневно припремати храну за бебе јер се оне могу замрзнути . Са малом организацијом је стога могуће хранити своју дјецу...
Женска интимна хигијена у сваком стању је од суштинске важности за заштиту добробити . Током трудноће, организам доживљава промене и хормоналне промене које могу оптеретити равнотежу вагиналне бактеријске флоре. У ствари, естрогени, у нормалним условима, одржавају ниво киселости у вагиналном окружењу који је погодан да се супротстави присуству бактеријских формација. У току девет месеци ...
Абдоминална маст је једна од највећих естетских брига модерног времена. Нажалост, ово није само естетски проблем, већ и позив на буђење и за оно што се тиче нашег здравственог стања . Абдоминална маст: шта је то? Абдоминална маст је можда једна од најтежих масних наслага која се раствара и одлаже , такође и зато што је та маст ув...
Изгледа као питање из " Ми смо као овај" или "Друге образовне карикатуре", али колико ли литара заиста имамо у људском тијелу ? Знање како одговорити на ово питање значи и имати у срцу себе и знање нашег тијела. Знање како одговорити на ова питања такође мења перцепцију онога што бирамо између намирница које нас хране, врсте физичког покрета који радимо. Састав течности кој...
Шта је стрес? Наше тело се прилагођава променама . Понекад на позитиван начин, чешће на негативан начин. Када нас промене повреде, отвара се могућност да се наруши равнотежа коју треба да држимо у грудима, органима, луцидном и мирном уму. Све чешће, ми допуштамо да оно што обично називамо једним од најзаступљенијих термина наше ере долазе у: стрес . Због стреса, наше тело реагује повећањем излучивања неких хормона и инхибирањ...
Главобоља код деце Главобоља код деце је чешћи проблем него што људи мисле, посебно у школском узрасту. Према неким статистикама, чини се, у ствари, да је око 25% -30% дјеце изјавило да су имали најмање једну епизоду главобоље током школске године. Али који су лекови за главобоље код деце ? Да би се пронашао лек, прво треба тражити узрок; у ствари, постоје различите врсте главобоља. Прва разлика је између примарне главобоље и секундарне г...
Камилица је биљка позната од давнина због својих умирујућих и седативних својстава. Способност да се камилица опусти и подстакне спавање је углавном због антиспазмодичних својстава ; то значи да изазива опуштање мишића. Поред тога, биљни чајеви на бази камилице помажу да се елиминишу гасови у цревима и промовишу варење . Због свих ових разлога, камилица у новорођенчади и дјеца се користи како за пром...
У ствари, напад панике долази у време када се енергија замрзава и то је обично резултат дужег процеса. Енергија се замрзава и не тече, да се изрази . Често се то дешава парадоксално када је у вишку. Психолошка компонента је доминантна и односи се на приврженост својим страстима , према дубоким жељама. Дотакнута сфера је такође и дарежљивост и љубав пре...
Гастритис и промена сезоне Симптоми гастритиса утичу на желудац , ау случају рефлукса једњак . Углавном се односе на пробавне сметње , тежину и отицање епигастричног подручја, жгаравицу , мучнину , главобољу , чиреве и чиреве у слузници усне шупљине, лош задах , гастроезофагеални рефлукс, а понекад и повраћање . Гастритис има директне реперкусије на цео дигестивни систем , са последичном променом цревне перисталтике, дизентерије или констипације, променом тежине, проблема са кожом и косом, недостатком или недовољном апсорпцијом хранљивих материја. Гастритис ,...
Осветлите косу а да је не оштетите Дајте додир меду природно светло смеђој коси, учините плавушу још светлијом и светлијом, или дајте златне боје рефлексији косе боје пепела: ево жеље да осветлите косу како би многе жене и многи мушкарци који желе да носе мало сунца, светлости и виталности око твог лица . Обично је сезона у којој природно коса свијетли љето, када су, међу клором базена, сунце и морска вода изложенији. Али ако не успијете сачекати љето, овдје је нешто што може бити корисно за вас у вези с природним ДИИ третманима за освјетљавање ваш...
САНА 2011: како, гдје, када (и зашто) Сана се зове здрава особа. САНА је и међународна изложба природних производа, сада у 23. издању . 23 издања су значајан број. Издања која су омогућила овој земљи да достигне одређену свест у вези са везом човек-земља , која је сада постала готово хитна, имајући у виду унутрашњу драматичност климатских варијација и осећај несхватљиве смртности која лежи у начину на који наносимо штету Земљи . САНА 2011 , као иу претходним издањима, одржава се у Бологнафиере центру , ове године у данима од 8. до 11. септембра. Подсјећамо Вас да је САНА портал двојезичан , енг...
Пацијент, простран, пун љубави, жив . Када упознате Елисабетту Цорбиери добијате ова осећања. Али изнад свега можете да осетите лепоту пред неким ко не верује да поседује сцептре или држи кристалне куглице. Овај интервју је одржан на травњаку, у присуству сунца и неких стабала која су нам дала дубље дисање. Управо из дисања које смо почели, пошто је Елисабетта, заједно са...
Концепт трећег доба, данас, изгледа прилично ликвидан и неухватљив за једнозначну дефиницију. То је због тога што је продужење просечног живота, побољшање квалитета постојања , већи приступ медицинској нези и безброј других фактора променило древно разматрање ове фазе, толико да сада има неких потешкоћа да се постави на осу времена. Када почиње трећа година? А шта га раздваја? Одговарање на ова питања је тешко управо због тога што су наведене варијабле потпуно пореметиле структуру традиционалног друштва. У ствари, поред фигурице старог "старог стила", оно особе у каснијим годинама пос...
На ручку, обично, посебно од треће године, дјеца једу изван обитељског контекста. У сваком случају, већину оброка и даље организује породица, а посебно мајка. Да видимо како треба организовати здраву исхрану Доручак и грицкалице за децу Новија научна литература даје све већи значај доручку : стога је од суштинске важности да деца ујутро поједу мали оброк који одговара њиховим потребама. Доручак мора бити богат храњивим тварима, али лако пробављив; најпогоднија храна су млеко или јогурт, житарице или хлеб и џем, воће. Хлеб мора бити једноставан, то јест без додавања масти, а пожељно је од тврдог...
