Очистите, ојачајте и развеселите ум, срце и читав организам: ово је пролаз који доноси прољеће .
Овде смо сакупили идеје да формулишемо биљне чајеве који ће вам помоћи да доживите ово доба године у хармонији и спокојству . Засновани су на диуретику и пречишћавајућем биљу, али и на енергизирању корена, семена или мирисног цвећа.
Хајде да сазнамо који рецепти вам помажу да извучете највише из пролећа.
Очишћавање артичока
Биљни чај на бази артичока постаје одличан адјуванс у детоксикацијским дијетама за прочишћавање, увек идеалан у проласку сезоне, пре свега да пробуди организам и отвори тело када пролеће стигне.
Постаје одличан савезник за сузбијање штетних ефеката преједања и обнављања различитих уморних органа.
Састојци и припрема: кувати шаку сецканог свежег или сушеног артичока у малој посуди воде на два минута, искључити топлоту и оставити да одстоји најмање пет минута. Додајте мед ако је превише горак.
Употреба : идеално би било узети неколико шоља дневно, између оброка, око месец дана.
Својства : прочишћавање, диуретик, снижавање холестерола.
Откријте друге биљне чајеве за прочишћавање
Лимун и гинсенг енергизирајући биљни чај
Умор и слабост које тело доживљава, тај осећај вишегодишње поспаности, могу бити повезани са проласком сезоне и последичним снижавањем имунске одбране . Гинсенг биљни чај, са лимуном, помаже да се ојача и пробуди тело и ум.
sastojci:
> корен гинсенга 60%,
> 20% семена гуаране,
> нетретирани органски лимун 10%.
Припрема : Вратите воду у посуду у кипу, искључите, додајте корен гинсенга и семе гуаране и огулите лимуном. Оставите да одстоји око 7/8 минута, засладите по укусу медом или концентрованим соком јабуке, додајте неколико капи лимуновог сока и, по укусу, свеже лишће нане.
Употреба : можете попити неколико шоља током дана, и топло и хладно. Избегавајте га у вечерњим сатима, поготово ако имате несаницу.
Својства : енергизирајућа, оснажујућа, стимулативна
Биљни чај у пролеће
Буђење душе и тела сунцем и боје које га окружују праћено је деликатним цветовима, биљем и плодовима са изузетним својствима.
Чиста вода, цвеће, свеж ваздух: чај од пролећа мора да зна о овим стварима како би нас усрећио и радовао.
Састојци :
> 30% цветова јаглаца,
> 30% листова пеперминта,
> 10% коре коре наранче,
> мелисса 30% \ т
Припрема : 10 г биљне мјешавине ставите у посуду за чај, умочите у 1 л кипуће воде и оставите да се улије 10 минута
Употреба : попити једну до три шоље на дан
Својства : антисептик, антистрес, експекторанс, одличан предменструални синдром и смирују неурозе, чак и срчане.
