Цидаида није синоним за занемаривање или лошу сексуалну хигијену, већ се односи на стање цријева !

Да, зато што је квасац Цандида Албицанс нормалан становник наше бактеријске флоре која обично не ствара никакве проблеме.

Међутим, када стрес или неправилна исхрана или антибиотска терапија униште природну бактеријску флору, кандида преузима и манифестује се код жена, посебно у облику вагиналне цандиде.

Вагинална цандида се може излечити, уз трикове и природне лекове: пре свега превенцију. Савет, наравно, је да се увек ослањате на мишљење медицинског специјалисте .

Али чак и неки природни лекови могу бити веома ефикасни: ево 10 најефикаснијих лекова за лечење вагиналне цандиде.

1. Вагинална Цандида: шта јести

Можемо излијечити кандиду хранивши микроорганизме бактеријске флоре који су у стању да га поразимо и учинимо да наш имуни систем буде јачи, на пример, можемо излечити кандиду са правом исхраном .

Хајде да не пропаднемо на столу:

> Обојено воће и поврће, јер су богати антиоксидансима (витамином Ц и Е);

> храна богата влакнима као што су махунарке и цјеловите житарице;

> ферментисане намирнице као што је незаслађен јогурт, мисо и кефир;

> немасно месо, јаја, риба, маслиново уље, сунцокретово или бундевино уље, морске алге;

* бели лук, јер је то 'природни антибиотик': само сирови клинчић дневно - можда ситно исецкан у салати - да би се обезбедила природна баријера.

Прочитајте и Како спречити цандиду

2. Вагинална Цандида: шта не јести

Можемо почети да третирамо кандиду за столом, елиминишући намирнице које слабе нашу имунолошку одбрану и оне од којих се сама Цандида храни ( пре свега шећер ).

Стога избјегавамо јести:

> Храна која је тешко пробављива, као што су умаци, помфрит и храна богата мастима која слаби гастроинтестинални систем;

> масно црвено месо (ограничавајућа потрошња), што повећава упалу ;

> сахароза, високо слатко воће, слатка пића, чоколада, печени десерти;

> укисељене намирнице као што су квасац, остарјели сиреви, пиво и сирће.

3. Вагинална Цандида: пробиотици

Битно је да вратите исправну равнотежу цревне флоре тако што ћете узимати пробиотике користећи "појачане" намирнице као што су јогурт са додатим пробиотицима, или уз помоћ одговарајућих пробиотичких додатака (увек питајте свог лекара за савет)

4. Вагинална Цандида: Уље чајевца

Било је много приче о уљу стабла чаја, јер је то један од најефикаснијих природних лекова за лечење инфекција, бактеријских и гљивичних. Можете свакодневно испирати (до два на дан) мијешањем 1 чајне жличице чистог етеричног уља стабла чаја у 1 шалицу топле воде, користећи је након што се охлади.

5. Вагинална Цандида: јабучни сирћет

Ако је уље за чај 3 превише иритирајуће, природна алтернатива је јабучни сирћет . Користите 1/4 шоље јабуковог сирћета разблаженог у 2 шоље воде: идеална доза за припрему лаванде која ће учинити вагиналну слузницу непријатељском према насељавању бактерија. Извршит ће се до два прања дневно.

6. Цандида вагиналис: јогурт

Такође можете припремити једноставне али ефикасне унутрашње вагиналне испирке са 2 кашике јогурта (који садрже лактобациле из рода ацидопхилус виви) у шприцу који се користи директно у погођеном подручју, једном дневно.

Бактерије садржане у јогурту природно сузбијају пролиферацију кандида квасаца.

7. Вагинална Цандида: бикарбонат

Да би се подручје исправно очистило, створио би се непријатељски расположено кемијско окружење за кандиду, свакодневно опрати топлом водом и сода за печење: жлица соде бикарбоне у води у бидеу.

8. Вагинална Цандида: уље каранфилића

Ефикасно као средство за дезинфекцију и за ублажавање свраба, есенцијално уље каранфила може се користити уместо уља чајевца: мешањем 1 и пол кашике етеричног уља клинчића у 1 шољу топле воде, оставити да се охлади користити за једно прање дневно.

9. Вагинална Цандида: умирујуће масти

Можете направити или купити масти на бази камилице, кадуље и невена које имају умирујућу и смирујућу моћ за пецкање и интимни свраб.

10. Вагинална Цандида: добре навике

На крају, ево неких "виртуозних" и здравих навика које ће помоћи у лечењу вагиналне кандиде и спречавању рецидива:

> За гаћице немојте користити синтетичку одећу, као што је микровлакна, јер се јако прилепи за подручје и подиже температуру, погодујући пролиферацији квасаца;

> преферирају доње рубље од природних влакана као што су свила или памук;

> немојте носити уске хлаче, не носите увијек хлаче, поготово сукње на први знак узнемиравања;

> не перите превише енергично, не користите агресивне детерџенте ;

> за прање доњег рубља одлучите се за једноставан сапун од Марсеиллеа.