Дешава се овако, да једете пребрзо, или претешко, или нездраву храну. Или ти ниси добро.
А онда почиње бол у стомаку, који може бити праћен мучнином или повраћањем, или проливом .
Ситуација није најсрећнија, али се може брзо и брзо решити.
Прво, покушавајући да пронађемо узроке болова у желуцу након јела и сходно томе знамо шта да радимо за ваш желудац наопако. Ево неколико савета.
Болови у стомаку након јела: узроци
Руке у вис које никада нису имале болове у стомаку. Нико, зар не? Прије или касније сватко добива бол у желуцу након јела.
Често се појављује без очигледног разлога, али, он копа, увек постоји разлог.
Ово су главни узроци болова у стомаку након јела, да видимо да ли и ви то проналазите:
- Да ли једете пребрзо? Прво варење се одвија са правилним жвакањем, што такође даје желудац време за почетак варења хране која постепено долази до ње. Пребрзо једење блокира ове процесе, што отежава варење
- Јесте ли се прехладили одмах након јела? Пробава се мора одвијати на константној вањској температури. Свака промена температуре приморава тело да повуче крв у друге органе који нису дигестивни и тако прекидају пробавне процесе у току
- Јеси ли узнемирен? Стрес, анксиозност доводе до тога да наше тело примени систем "напада или лета", извлачећи крв и енергију из мишића и уклањајући га из пробавног система. И у овом случају варење се зауставља
- Јесте ли јели храну која узрокује жгаравицу? Гастритис, или бол због повећане киселости желуца, заправо је узрокован уносом супстанци, укључујући храну (алкохол и кафу) и специјалне дроге; бол је широко распрострањен, као јака опекотина и често повезана са повраћањем
- Да ли сте жртва тровања храном ? До интоксикације може доћи јер храна, која је слабо кувана, садржи патогене бактерије, или је третирана хемикалијама
- Имате ли упаљени додатак? Апендицитис се јавља са акутним болом у доњем десном углу са мучнином и повраћањем.
- Како је твој панкреас? Панкреатитис се јавља са болом у горњем абдомену 6-12 сати након тешког оброка, а може бити праћен мучнином, повишеном температуром или убрзаним откуцајима срца.
- Јесте ли затвор? У случају трајног затвора или блокаде цријева, грчеви у желуцу се могу јавити и након умјереног оброка, након чега слиједи повраћање са смрадом.
- Имате ли дивертикулу ? Присуство упаљене дивертикуле (дивертикулитис) може створити бол код грчева у доњем левом делу абдомена.
- Како ти је жучна кесица? Присуство камена у жучи изазива интензиван и повремени бол, сличан "пороцима", који се опажа у горњем делу абдомена (у средини или на десној страни), често праћен мучнином и повраћањем
- Имате ли гастроентеритис? У случају гастроентеритиса, обично вирусног порекла, стомачни поремећај је повезан са широко распрострањеним абдоминалним болом, повраћањем, температуром, малаксалошћу и дијарејом; нормално постоји потпуни опоравак у року од неколико дана
- Ништа од наведеног? Бол у желуцу може бити узрокован, на примјер, или фаворизиран од стране било чега што повећава киселост у желуцу: јела која су преобилна или тешко пробављива, пушење, узимање одређених лијекова (антиинфламаторни лијекови, НСАИЛ, аспирин или ибупрофен), вишак алкохола или пића газирана
Бол у стомаку: шта јести?
Бол у стомаку након јела: шта да радимо
Видели смо да се бол у стомаку често третира спречавањем. Међутим, ако је бол у стомаку већ почела, то је до трчања за покриће. Шта да се ради за болове у стомаку након јела? Зависи од тога шта је узрок болова у стомаку.
Чак и ако не знате добро зашто, али имате болове у стомаку, могли бисте да пратите неке од ових савета ... "да видите ефекат који чини", као што би Ензо Јаннацци рекао:
- Конзумирајте инфузију са жлицом сјеменки коморача куваног у води
- Прошећите након оброка (пазите на температурне промјене!)
- Пијте много безалкохолних течности (вода увек иде добро), да разводњавате киселост
- Рижа је лако пробављива храна и може повећати апсорпцију течности. Када се не осећамо добро, можемо јести мало бело.
- Ђумбир ублажава мучнину и повраћање. Користимо корен ђумбира, који се оставља да се улијева у топлу воду на неколико минута.
- Може бити корисно да се припреми центрифуга за мркву, која се разблажује са водом; додајте ђумбир и мало куркуме
- Сладић побољшава варење: можемо направити инфузију или директно конзумирати корење
- Зелени анис, стимуланс перисталтике: његово семе може да се користи за инфузију
- У случају тровања храном или присуства Хелицобацтер Пилории биће потребан антибиотик, али само лекар може да постави дијагнозу и препише исправну терапију.
- Можете узети природне додатке на бази дигестивних ензима, да побољшате варење, или - по мишљењу лекара - лекове који могу промовисати пражњење желуца (прокинетици).
Када је потребно консултовати лекара?
Ако бол настави или се поново појави (могу постојати неке основне болести); ако се чини да су симптоми независни од навика у исхрани; ако терапија коју пратите не побољшава бол у стомаку и друге симптоме; ако се у регургитираном материјалу појаве трагови крви или ако су фецеси црни и лепљиви, задржите се; ако су симптоми повезани са диспнејом (отежано дисање), температуром, слабошћу или другом општом слабошћу.
