Функције панкреаса

Функције панкреаса су углавном две:

• Дигестивна функција, кроз производњу ензима за варење, на нивоу желуца, угљених хидрата, протеина и масти.

> Функција регулисања нивоа глукозе у крви, кроз производњу инсулина и глукагона, два антагонистичка хормона који омогућавају контролу концентрације шећера у крви, складиштење шећера на нивоу јетре и самим тим правилан метаболизам и употребу глукоза из целог тела.

Шта преоптерећује рад панкреаса?

За добро здравље панкреаса , посебну пажњу треба посветити исхрани и животним навикама . Панкреатитис, који је упала панкреаса, последица је неправилне исхране, често праћене зависностима, чак и мањих, од дувана и алкохола, као и од неправилне и дуготрајне употребе лекова.

Здрави панкреас омогућава варење угљених хидрата, протеина и масти и регулисање концентрације глукозе у крвотоку.

Његова дигестивна функција је уско повезана са функцијом јетре и секрецијом жучи: дигестивни ензими панкреаса су заправо активирани жучи, док ендокрина функција чини шећер расположивим за нормалне телесне функције.

Преоптерећење рада панкреаса је прехрана богата мастима и шећерима, поред неприкладне употребе дрога и злоупотребе алкохола: то може довести до упале панкреаса.

Здравље панкреаса је уско повезано са здрављем јетре, јер су њихове функције уско повезане.

Други узрок упале панкреаса је присуство жучних каменаца . Жучна кесица доприноси, заједно са панкреасом и другим жлездама, лучењу супстанци које омогућавају варење хране.

Жучни камен се формира од жучи који је превише богат билирубином, холестеролом и жучним солима, што доводи до стварања ситних облутака који могу да зачепе жучне канале и угрозе функцију жучне кесе.

Жучни каменци могу да пређу у панкреас или изазову рефлукс жучи у панкреас.

Гуштерача: како је одржати здравом

Одржавање здравља панкреаса значи омогућавање обављања функција за варење и производњу хормона, без преоптерећења задатка убацивањем хране која је преоптерећена.

У случају упале панкреаса прва ствар коју треба урадити је да се прочисти, кроз уравнотежену исхрану и одређене природне лијекове.

Артичока је храна избора за пречишћавање јетре и панкреаса: сирова или кувана, цела или у облику сока или смоотхиеја, омогућава да се детоксикује и јетра и панкреас од токсина.

Други ефикасан лек је сок од алое вере .

Пролеће у традиционалној кинеској медицини је сезона везана за кретање дрвета, повезано са паром оргуља у јетри и оргазму: у традиционалној кинеској медицини сезона повезана са одређеним органима природно производи оно што може подржати сам орган. У пролеће артичока је у максималној производњи.

Једнако важи и за цикорију, маслачак и круцифеје, као што су броколи, купус и бриселски клице .

Ове намирнице подржавају и јетру и панкреас и омогућавају њихово прочишћавање .

Да би гуштерача била здрава, неопходно је, генерално иу свакој сезони, да се избегне изазивање хране у организму која доводи до ниског нивоа гликемије, избегавајући слаткише и храну са превисоким гликемијским индексом: рафинисане брашно и житарице, пецива, храна заслађени и заслађени, храна која је прошла дуготрајну индустријску прераду и богата адитивима.

Када се превише шећера унесе у тело, било да је то једноставно или сложено, са високим гликемијским индексом, панкреас мора да ублажи своје присуство секрецијом инсулина .

То доводи до супер посла који не одговара, међутим, истој предности за тело, јер се уведени шећер не може користити нити функционалан за потребе тијела.

Стога је пожељно користити сезонску и свјежу храну, кувано и сирово поврће, са неколико масних умака, укључујући биљно уље и маргарин.

Коначно, да би се гуштерача одржала здравом, може се прибјећи сугестијама аналогне медицине: аналогно, панкреас је повезан са способношћу да метаболизира слаткоћу и учини га доступним остатку холистичког система тело-ум-срце.

У овом случају, слаткоћа се односи на афективну сферу и њено прихватање и изражавање : они који не знају како да циркулишу слаткоћу изнутра и ван себе, кристализују осећања иза привидног уживања, скривајући у стварности унутрашњу ригидност (жучне каменице) и спољашње ригидности (жучне камене) и спољашње (невољкост према изљевима).