Виет Таи Цхи, медитација у покрету



Шта је Виет Таи Цхи

Условљавањем подразумијевамо обуку која враћа човјека натраг у природно стање . У борилачкој вештини припрема за тело значи припрему за гесту, не толико схваћену као гесту одбране и напада, већ као свесност да је тело оружје (у белом смислу), нешто што се може користити за кретање по свету .

Намера тада одређује како се креће у свету. Вијет-Таи Чи разматра прекомерне напоре.

Сваки покрет у извођењу облика задржава своју ефикасност, посебно у односу на дисање. Скуп покрета који се изводе на координиран начин назива се Куиен . Основа ове дисциплине је филозофска као и научна .

Названа је као древна и млада уметност заједно, јер њени корени сежу у прошлост, али заправо је оживљена и проучавана не више од 20 година . Технике Виет Таи Чија су подељене у три главне породице:

  • Тинх Куиен, који укључује споре покрете;
  • Нху Куиен, покрети које карактерише велика флексибилност;
  • Хунг Куиен, динамични покрети.

Студијски програм се затим састоји од Цхиеу (секвенци) и Дацци (специфичне технике). Ова уметност има јаке везе са традиционалном древном медицином места које је његова колевка.

Разлике у односу на Таи цхи цхуан

Почевши од имена, у вијетнамском језику оно што обично називамо таи цхи цхуан се зове Тхаи Цуц .

Виет ће "уздићи" и Таи да "култивише" и "цхи" енергију. Укратко, дисциплина се заснива на "Култивирању енергије за подизање себе".

Као иу таи цхи цхуану, јасно се види да је егзекуција у ствари неодвојиво повезана са дисањем . Унутрашњи принципи служе за извршење низа који наизглед изгледа као плес, али који заправо садржи карактеристике меког и тврдог, прихватања и одбацивања који се стално измјењују, као што Тао жели.

Као покретна медитација, ова уметност такође задржава енергетске предности психофизичке гимнастике.

У видеу испод, видећете извршење форме Вијет-Таи Чи од стране практичарке. Обратите пажњу на животност (вероватно на кран / херон) и на више равних линија у односу на спирале нађене у таи чију у стилу Чен ; неки фрагменти подсјећају на карате ката .

Међутим, не долазимо до егзекуције која је екстерна борилачка вештина, с обзиром на то колико је видљиво кретање од центра ка периферији, у смислу енергије.

Овај други видео приказује групни наступ Виет Таи Чија на челу са Мастер Тунгом . Неки спустови су веома ниски и подсећају на класични Ианг стил .

Не постоји посебан динамизам који, на пример, припада Чај стилу таи чија и чини се да су руке ослобођене, оне узимају линије паралелне или окомите на земљу; практичари вероватно још увек знају како да одржавају енергетску структуру, али неки облици су мање сферични од класичних.

Ако пажљиво погледате ове форме, наћи ћете и прилику да обратите пажњу на своје властито дисање, искуство / експеримент који вас позивамо да радите неколико пута дневно, без обзира да ли сте практиканти борилачких пракси.

Прочитајте и таи цхи цхуан, спирални покрет, природну промену

Претходни Чланак

Холистички поглед између болова у леђима и абдомена

Холистички поглед између болова у леђима и абдомена

Различити приступи западне медицине и холистичке визије боли у леђима и абдомена у традиционалној кинеској медицини као центру емоционалних сукоба. Поређење научног и холистичког приступа Службена западна медицина препознаје различите врсте болова у леђима . Знанствена медицинска терминологија дефинира лумбаго као бол у мишићима који потиче из лумбосакралног подручја који, у неким случајевима, достиже до зраке до бедра. Суочени смо са "класичном" лумбосциаталгијом ...

Sledeći Чланак

Монтигнац дијета: како то ради, користи, контраиндикације

Монтигнац дијета: како то ради, користи, контраиндикације

Дијета Монтигнац , коју је осмислио Мицхел Монтигнац, је дијета заснована на гликемијском индексу који смањује количину угљених хидрата, лоших шећера и бијелог круха. Хајде да сазнамо боље. Шта је Монтигнац дијета Монтигнац дијета , или Монтигнац метода, је варијанта дисоцирајуће исхране и узима своје и...