Плесна терапија: шта је то и за шта се користи

Плесна терапија је холистичка пракса која помаже да се ребаланс когнитивне области, емоционалног подручја, рационалног подручја, психомоторног подручја и повећава ниво опште психофизичке енергије. Хајде да сазнамо боље.

Шта је плесна терапија

Позната и као данзамусицотерапиа и акроним ДМТ (данце-мовемент-тхерапи), плесна терапија је облик арт терапије која користи музику и покрет као лек и терапеутска средства.

Она се у суштини заснива на холистичком принципу човековог био-психо-духовног јединства и има свој основни елемент у физикалности : емоције и сећања у телу појављују се кроз плес.

Стога је пракса у којој се плес и покрет сматрају откривачима унутрашњих стања и пружају психичку могућност не само да их учине појављивањем, већ и, ако је потребно, суочавају се са њима, превазилазе одређене препреке које чине да неко живи добро, захваљујући интервенцији припремљеног терапеута.

Стога, у овом контексту, плес није само примењена уметност, већ се мора разумети са ширим значењем које комбинује покрет, кинетичку енергију тела, са емоционалним искуством особе.

Како функционише?

Кроз тело, пацијент излази из оног унутрашњег света који је обично нијем или барем излази са екстремним тешкоћама кроз речи.

Повећање вокабулара тела је веома важно, јер служи за приступ новим димензијама самосвести . Од почетка прошлог века, уочен је огроман потенцијал који је инхерентан покрету као кључу за приступ несвесном.

Пионир у овој области био је Густав Јунг који је показао велику отвореност према различитим начинима изражавања: сликовит, драматичан и покрет.

Шта брига за плесну терапију?

Поремећаји које плесна терапија може да допринесе лечењу су различити, а припадају различитим областима постојања. То су:

когнитивна област, за коју се кроз плесну терапију могу побољшати неке компетенције као што је схема тела, учење концепата или употреба симбола;
емоционално подручје, повећавајући способност изражавања својих емоција;
рационална област, за коју су побољшани интраперсонални односи;
психомоторна област, повећава моторну координацију и способност управљања простором, проприоцепцијом и свесношћу тела.

Све ово има за крајњу сврху да промовише добробит особе, стимулира задовољство и психофизичку енергију и пружа веће могућности за развој релацијских вјештина.

Плесна терапија: аутентични покрет који настањује тело

За кога је плесна терапија?

Плесна терапија је лагана и пријатна техника, погодна за људе свих узраста и психофизичких услова . Приступ овој дисциплини се препоручује малољетницима и одраслима који пате од психичких поремећаја; особама са поремећајима у исхрани или другим овисностима; адолесценти, старије особе, инвалиди, труднице. Користи се у социјалној и рехабилитационој области, такође моћан алат за здравствене стручњаке у контакту са пацијентима са комплексном психом.

Уопштеније, препоручује се онима који пате од соматских, психолошких и релационих поремећаја : стидљивост, стрес, анксиозност, психосоматске болести, поремећаји у исхрани, овисности, потешкоће у учењу, неуроза, психоза, опсесивно понашање, депресија, језички поремећаји и пост-трауматске проблеме.

Састанци плесне терапије могу бити усмјерени на појединачне појединце, у паровима или групама: избор контекста опћенито се врши у односу на методе и потребе које се односе на специфични проблем који се третира.

Закон у Италији и иностранству

Данас постоје многи облици помоћи уму који користе плес, они су усвојени у приватном контексту или у болницама и јавним структурама сектора менталног здравља или образовања и образовања.

Различите методе плесне терапије засноване су на различитим теоријским интерпретацијама плеса и његовом потенцијалу да подрже ум.

Удружења и референтна тијела

Године 1997. покренуто је професионално удружење Данзамовиментотерапиа (АПИД) на иницијативу плесних стручњака и терапеута из цијеле земље. У одсуству ад хоц закона, АПИД регулише критеријуме за обуку и професионалну праксу терапеута за плес.