Обично, са почетком школе, дијеле се и све оне активности које су дио дјечјег слободног времена и живота.
Плес је међу најпопуларнијим за дјевојчице док ви видите неколико дјечака. У стварности, не постоји разлог зашто не би требало да буде погодан за све, без обзира на пол.
Плес је велика активност за дечје слободно време, најмање 5 добрих разлога .
1. Плес помаже дјетету да направи довољно покрета
Познато је да је плес покрет и свако дете треба да обавља правилну и редовну физичку активност . Свјетска здравствена организација израдила је смјернице о томе колико физичке активности треба обављати како би остала здрава.
Савети СЗО наводе да, да би се промовисао развој костију и мишића и да би се спречиле патологије као што су хипертензија, дијабетес, па чак и анксиозност и депресија, деца и адолесценти, почевши од пет година, треба да вежбају најмање једну сат дневно физичке активности и аеробне активности најмање три пута недељно .
Наравно, за физичку активност овде мислимо и на све оне неструктуриране активности које укључују кретање, на пример игру или разне рекреативне активности.
Међутим, плес је одлична физичка активност, а добра школа нуди све алате (наставнике, курсеве, савјете ...) за калибрирање ове активности на основу старости, развоја и потреба дјетета .
2. Плес промовише складан развој тела и учи вас да га волите
Плесне вежбе помажу при давању елеганције и лепоте држању и фаворизују правилан развој мишића, бољу еластичност зглобова и одличну функционалност унутрашњих органа .
Штавише, плес нас учи да волимо и бринемо о нашем телу . Ако образујемо своју дјецу да се брину о својим тијелима, они ће то и даље чинити чак и као одрасли. То ће за њих постати нормална ствар, постат ће дио њиховог начина живота и помоћи ће им да усвоје сва она понашања која промичу добро здравље.
3. Плес је дисциплина
Плес је едукативни медиј који, поред обезбеђивања физичких и менталних користи за дете, сарађује у формирању његове личности . Дисциплина је фундаментална за дете; дисциплиновани појединац ће, у ствари, бити у стању да се регулише када ће бити потребно слиједити правила живота. И није ли то главни циљ сваког родитеља? Растућа дјеца која ће постати независни одрасли и моћи боље управљати својим животима и својом слободом? Плес нам може помоћи у овом далеко од једноставног задатка.
4. Плес промовира емоционални развој дјетета и помаже му да се изрази
Плес није само покрет; то је уметност, креативност, емоција.
Кроз плес се долази у додир са својим емоцијама . Штавише, кроз њега, дете учи да користи покрет као средство за комуникацију; открива да се квалитет кретања разликује у зависности од личних осећања, али и утицаја који долази из спољног света.
Плес промовише знање, слушање и самоспознају и помаже детету да пронађе начин да се изрази и комуницира са спољним светом.
5. Плес помаже у стварању циљева и настоји да их постигне
Плес ставља вас испред својих граница и пружа вам алате за њихово превазилажење . Она вас учи да је стварање циљева важно и да, захваљујући посвећености, преданости, дисциплини, можете изазвати своје границе и понекад их чак и превазићи.
Помаже вам да схватите да постоје разочарења и да су део живота, јер не можете увек постићи жељене резултате, али не морате да одустанете, никада. Помаже детету да разуме и живи на првој кожи, концепту који може да примени у многим другим областима (на пример у школи, на послу ...): да би се постигли резултати, потребно је неколико сати и сати рада .
Ево пет добрих разлога да упишете децу на курс плеса. У стварности, постоје и други ... које ћете сигурно сазнати ако својој дјеци дате ову фантастичну прилику.
