Организује Салугеа

Омега 3 су есенцијалне масне киселине које наше тело не може у потпуности да произведе: зато је важно да их узмете са храном и додатком хране.

Које су њихове особине, ко их треба запослити и како разликовати оне који су заиста ефикасни, квалитетни ? Овде ћете наћи многе одговоре на ваше сумње.

Које су особине Омега 3?

Омега 3 есенцијалне масне киселине имају многа корисна својства за тело, то су три главне:

• Они подржавају функцију јетре и тако побољшавају метаболизам масти
• Они су корисни у случају високог холестерола и триглицерида, штитећи тако здравље вашег срца
• Они се супротстављају старењу, посебно неуронском: држе вас младим напољу и изнутра!

Омега 3 су есенцијалне за многе функције тела: оне такође штите очи, нервни систем и добробит костију и зглобова, подржавају опоравак мишића и памћење .

Где су Омега 3?

Намирнице богате Омега 3 су уље конопље и хладно прешано ланено уље, плава риба, сушено воће (нарочито орахе). Ацаи бобице су такође богате, супер-плод Амазона, пријатељ срца и циркулације.

Ако једете малу рибу и чешће месо и рафинирану храну, вероватно бисте могли имати вишак Омега 6 и Омега 3 дефицита . Однос између ових есенцијалних масних киселина је веома важан за очување здравља: ​​неравнотежа може довести до веће изложености упалама и успоравања метаболизма масти .

То је тачно: чак и тај додатни део трбуха који једноставно не можете победити може бити узрокован недостатком Омега 3!

Ко треба да узима Омега 3 додатке

Ако имате висок холестерол или високе проблеме са триглицеридима, додаци Омега 3 су прави избор за вас: штите срце и одржавају ризик од атеросклерозе.

Омега 3 су такође одлични пријатељи жена : корисни су против нелагода повезаних са менструалним циклусом, мајке тврде (током трудноће и дојења ) и промовишу добробит жена у менопаузи, када нервоза и врућине нарушавају вашу ведрину.

Чак и спортисти се интегришу са Омега 3, јер промовишу опоравак мишића и побољшавају метаболизам хранљивих материја, посебно масноћа.

И коначно, Омега 3с су адут за чување памћења и других менталних способности у форми: погодан чак и за старије особе, супротстављајући се старењу неурона.

Омега 3 суплементи: који су најефикаснији типови

Нису све Омега 3 исте. Њихов извор и начин очувања чине разлику. Ево врста додатака Омега 3 које можете наћи у продавници:

• Додаци Омега 3 поврћа : они су алтернатива за оне који прате веганску или вегетаријанску исхрану и желе да се интегришу са омега 3. Они се производе са ланеним уљем или алгама : нажалост они захтевају много сложенији метаболизам и имају ограничену способност упијања, они су само делимично асимилован људским телом, са мање ефикасности у поређењу са Омега 3 суплементима из рибљег уља или крила. Морају се додати са антиоксидантима да би се сачували.

• Додаци омега 3 из рибљег уља : они су најраширенији на тржишту и представљају Омега 3 (ЕПА и ДХА) лакше асимилирани од оних из биљних уља . Долазећи од веома великих риба, оне су изложене загађењу тешким металима и често имају лош окус рибе: то су могући недостаци! У ствари, често се додају ароме и конзерванси.

• Додаци Омега 3 из Крил уља : они представљају Омега 3 (ЕПА и ДХА) у високо биорасположивом облику. У поређењу са рибљим уљем које их садржи у облику триглицерида (због тога их треба разложити неким ензимима који ће се потом асимилирати), Омега 3 уља крила су у облику фосфолипида, форма која се брзо и лако асимилира тело. И користи се не завршавају!

Омега 3 Крилл Оил Салугеа

Омега 3 крил уље Салугеа се производи са чистим и неконтаминираним крилним уљем, 100% природним и високо биорасположивим, више него двоструко ефикаснијим од нормалних Омега 3 додатака рибљем уљу, као што показују неке научне студије *!

Конзервирана је у рибљем желеу (не-говеђе!) И тамно стакленим боцама фармацеутског квалитета (никада пластичним!) Са сигурносном заптивком која се може поново употребити под капом: једине карактеристике које гарантују квалитет и ефикасност производа током времена, чак и након отварања!

Омега 3 Крил Уље Салугеа је чишће! Пошто је Крилл мали антарктички рак с кратким животним циклусом, не настоји да акумулира тешке метале и загађиваче, као што је то случај код већих риба које се обично користе за производњу додатака Омега 3. \ т

Осим тога, Салега Омега 3 крил уље природно садржи:

Цолина, супстанца која има својство спречавања инфламаторних процеса и старења неурона, регулише нивое масти у крви и спречава вишак у јетри .

> Астаксантин, антиоксидантни молекул који омогућава очување бисера Омега 3 Крил уља Салугеа без додатка конзерванса и синтетичких адитива.

Због тога, Омега 3 Крилл уље Салугее је стога више асимилативно, потпуније, природније ... без конзерванса или синтетичких адитива, јер нема потребе, јер Натура има све што вам треба!

* Улвен СМ, Киркхус Б, Ламглаит А, Басу С, Елинд Е, Хаидер Т, Берге К, Вик Х, Педерсен ЈИ "Метаболички ефекти крилног уља су у суштини слични онима рибљег уља, али на нижој дози ЕПА и ДХА, у здравим волонтерима. Липидс 2011, 46 (1): 37-46.

• Јан Пхилипп Сцхуцхард, и други: Уградња ЕПА и ДХА у фосфолипиде плазме као одговор на различите формулације омега-3 масних киселина - компаративна студија биодоступности рибљег уља уље крила. Липидс Хеалтх Дис. 2011; 10: 145. Објављено на мрежи 2011 Ауг 22. дои: 10.1186 / 1476-511Кс-10-145

• Антон Кохлер, и др. Биорасположивост масних киселина из уља крила, крил оброка и рибљег уља код здравих испитаника - рандомизирано, једнократно, унакрсно испитивање. Липидс Хеалтх Дис. 2015; 14: 19. Објављено на интернету 2015 Мар 15. дои: 10.1186 / с12944-015-0015-4