Стопала, поремећаји и сви лијекови



Ноге су дио нас који говори о цијелом тијелу, прска се рефлексним точкама . Кроз ногу идемо даље, можемо се померити. Загревање стопала и глежња је од суштинског значаја пре него што се крећу и масирајући их треба бити ритуал . Погледајмо изблиза ноге, терапије за лечење, дисциплине које побољшавају њихову функционалност и опште стање.

>

>

>

>

>

>

Анатомски опис стопала

Стопало, средњи нога, задње стопало. На свим тим деловима распоређено је 26 кости које држе сва оптерећења. Захваљујући ногама смо заузели усправну структуру и вертикални положај.

Предња нога поздравља кости фаланга и метатарзала; средњи дио коцкасте кости, три клинопасте и тарсал скапоид, док је стражња нога астрагална кост (покривена са 80% хрскавице) и калканеус. Пуна нервозних трупаца и унутрашње и спољашње мускулатуре, стопало је чудо инжењерства природе, дар који човек може да искористи да се креће у простору.

Патологије које могу утицати на стопало су халлук валгус, ригидни халлук, разни деформитети прстију, Мортонова неурома (хронична иритација интердигиталних живаца стопала), плантарни фасциитис, нагиб пете, дисторзије.

Природни третмани и терапије

Ако је проблем лош мирис стопала, он може дјеловати на план прехране и мало елиминирати бијело брашно и квасце (узрок у плантарној рефлексологији је дисбиоза). Патологије као што су потроидизам и дијабетес такође утичу на општи мирис стопала и добробит свих доњих екстремитета. Када нема дијагнозе болести иза мириса, можете се понашати са кућним лековима као што су купке за стопала на бази натријум бикарбоната, сирћет, црни чај.

Чак и децоцтион на бази кадуље је користан за мирисе, исто важи и за першун. Солу се може додати и купка за стопала. Још један врло користан укус је онај који се прави са комадом ђумбира .

Када је проблем у отицању стопала, боље је елиминисати суву храну и храну богату солима, користити сокове са храном богатом калијумом (без млека и највише са додатком ђумбира). Да уљаним сјеменкама које садрже изврсна биљна уља (бадеме, сјеменке сунцокрета, орахе, сјеменке бундеве).

У случају да је проблем био код жуљева и жуљева, могу се користити етерична уља лаванде или геранијума. Можете их нанијети након купања. Чак је и купка за стопала камилице класичан лијек за баку, непогрешива. Со је такође веома лековита. Ставите две кашике грубе соли у врућу воду за купање стопала и оставите их уроњене око 20 минута. Можете користити и интегралне морске соли или Епсомове соли .

Неке статистике из Америчког подијатријског медицинског удружења показују да око 72% Американаца пати од проблема са стопалима током живота (као што су плантарни фасциитис, неусклађеност, чиреви стопала, равна стопала, болови у ногама и нервно ломљење).

Ходање, зашто, како и где

Јога за ноге

Многе позиције јоге као што је Тадасана (Положај планине) омогућавају практичару да се врати познавању онога што значи "устати", чак иу дубоком смислу, да стане на ноге, да се развије укоријењеност.

Истраживање равнотеже у стојећим положајима пролази кроз дисање. Уопштено говорећи, вежбање јоге је одличан начин да се "пробуди" моторичка интелигенција стопала, да се добро ради на свим тачкама и да се врати на разумевање колико је неопходно да се побољша наша подршка.

Традиционална кинеска медицина

Ноге у кинеској медицини представљају наш однос са спољним светом, оне су опипљиво огледало нашег односа са другима. Ноге прелазе енергетски меридијани и постоји специфичан пут дијагнозе заснован на ноктију и морфолошкој семиотици стопала.

На пример, меридијан јетре почиње од спољашње маргине ножног палца оба стопала и то одређује да је половина великог палца функција јетре. Меридијан жучне кесе се завршава на спољној маргини нокта на четвртом прстију оба стопала. Рефлексна зона жучне кесе се налази на челу четвртог метатарзала десног стопала. Подручје рефлекса јетре налази се око главе четвртог метатарзала.

Остале дисциплине за здравље стопала

Рефлексологија стопала је техника којом се враћа енергетска равнотежа тијела, користећи одређену врсту масаже која, стимулацијом и компресијом специфичних рефлексних тачака на стопалима, енергетски повезаним с органима и системима, омогућава вјежбање превентивна и интервентна акција на могуће дисбалансе организма.

Почетак плантарне рефлексологије сеже до древних цивилизација, посебно источних. Међутим, различити документи указују на то да су ту технику практиковали и преколумбовске цивилизације и Црвени Индијанци. Приказ фетуса у стопалу је присутан у графитима који су откривени пре 6.000 година у Валцамоници.

Дисциплина се развија кроз студије И ван П. Павлова. Почетком двадесетог века, захваљујући америчком оториноларингологу Вилијаму Фицџералду, неки концепти су почели да се кодификују у смислу рефлексологије табана. Развити тада концепте мајстора је пре свега физиотерапеут Еунице Ингхам, данас сматран истинским оснивачем модерне рефлексотерапије, заснован на експлоатацији детаљне мапе рефлексних зона локализованих на људском стопалу.

Радозналост на ногама

  • Број костију стопала је исти као код шака.
  • Рецепт за добар домаћи пилинг за стопала је једноставан: смеђи шећер и целе морске соли; здробите и помешајте са неколико капи бадемовог уља.

РЕАД АЛСО

Стопала у рефлексологији

Претходни Чланак

Узгој јагода у башти

Узгој јагода у башти

Јагоде имају мало потреба за усевима и добро се прилагођавају различитим климатским условима нашег целог полуострва. Постоје разне врсте: хајде да их упознамо и сазнамо како их узгајати. Сорте јагода Постоје многе врсте јагода, око 600 врста, мада можемо поделити у две велике групе, које се разликују по тренутку цветања: јединствене или не...

Sledeći Чланак

Зелени и црвени рооибос: својства и разлике

Зелени и црвени рооибос: својства и разлике

Рооибос је изведен из Аспалатхус Линеарис , биљке познате по локалном афричком имену рооибос , деформације енглеског "црвеног грма", црвеног грма. Припада породици Фабацеае , па чак и ако га назовете чајем није толико тачна, много је боље назвати "инфузијом", јер она, као и сви други чајеви, потиче из Цамеллиа Синенсис . У Европи конзумирају много Нијемаца, док су преко континента Јапанци најстраственији, толико да су проучавали својства и доказивали ефикасност њених принципа. Биљка рооибос , слично метли, расте углавном у региону Цедерберга у Јужној Африци, али се прошир...