Масаже нису луксуз, већ пракса древне деривације која се на много начина одбија у зависности од порекла технике. Избор најважнијих техника масаже, са примерима сесија и описом многих предности које могу донети. Знати енергетски потенцијал који се развија кроз руке и сазнати како га примијенити на људе који га примају.
Масаже, древна и витална пракса
Квалитет контакта, размена енергије, снага комуникације: сви ови фактори су комбиновани у масажи. На свакој сесији кореспонденција између епидермиса и нервног система постаје света и поштована: додиривањем особе могуће је успоставити контакт са његовим умом и потпуно комуницирати с тијелом.
У овом одељку наћи ћете главне западњачке и источне масажне технике: од само-масаже до Схиатсу третмана, проласка кроз До-ин, аиурведске масаже и многе друге.
Најстарије праксе масаже повећавају свест о свим деловима тела и раде у смислу веће енергетске равнотеже.
Односи са другима и спољашњим се побољшавају, а унутрашње благостање се одражава и споља. У неким случајевима покреће се механизам самоизљечења.
Поновно се активира циркулација, дифузија и физиолошке активности организма, поново успоставља терморегулација тела, ребалансирају се органски метаболички процеси. Побољшава се ширење виталних супстанци на цео организам.
Масаже које отварају срце: избор терапеута
Масаже су облик посвећења, начин " отварања срца " према себи, омогућавајући вам да створите директан мост до вашег унутрашњег живота. Акт поверења, инструмент контакта који развија позитивну позитивност у односу са другом.
Када постоји хармонија између примаоца и масера, могуће је искусити потпуно напуштање, које дозвољава унутрашњим органима да се крећу и последично ослобађају енергију.
Избор терапеута зависи од небројених фактора, али вам увек саветујемо да разумете где је особа којој се приближавате проучавала и колико дуго, да добро изгледа у очима и да има поверења у поре.
Наравно, чак и уз само-масажу можете експериментисати са занимљивим облицима опуштања праћеним деликатном и опуштеном активношћу.
Предности и контраиндикације
Покрети које изводе масажне технике одвијају се кроз прецизне секвенцијалне маневре, концентрисане у правцу мишићних влакана, са пажњом на осјећај венске циркулације (од екстремитета према центру представљеног срцем).
За ефекат тонирања користе се одлучни и брзи покрети, док за смирујући ефекат имамо низ спорих и деликатних маневара. Енергетски концепти источних школа се уместо тога фокусирају на путеве такозваних меридијана .
Технике масаже омогућавају широк спектар погодности, од опуштања до мишићне снаге, од укидања стреса до обнављања поспане енергије у одређеним дијеловима тијела, од поновног образовања мишића до бриге о глобалној психофизичкој добробити. Неке технике масаже такође омогућавају валидан облик превенције, сугеришући контактну интервенцију у циљу исправљања органске неравнотеже.
Такође је тачно да постоје нежне и мање слатке, понекад болне технике масаже, које многи не знају. Из тог разлога постоје и бројне контраиндикације за масажне технике.
Крхкост костију код деце је аспект који треба пажљиво размотрити, као и код старијих особа. Исто важи и за труднице, нарочито у првим мјесецима. Власници бајпаса и миротвораца треба да се уздрже од седења, као и они који пате од проширених вена и флебитиса.
За кога
Нико не одбија да понуди масажу. Већина познатих масажних техника је отворена за свакога ко жели да се врати енергији, савршеној физичкој кондицији, опусти свој ум или се једноставно размажи. Међу најчешћим поремећајима који се могу третирати различитим техникама масаже су анксиозност, стрес, несаница, главобоља, бол у леђима, менструални бол, целулит и тако даље.
Закон у Италији и иностранству о техникама масаже
Према италијанском закону, једине професионалне особе које имају дозволу за отварање центра за масажу као комерцијалну дјелатност су физиотерапеут и козметичар.
Холистички масажни оператери спадају у још увијек задимљени оквир, који не оправдава користи које допуштају различите алтернативне технике масаже.
Стога тренутно не постоји национални закон који гарантује законитост ових оператера. На европском нивоу, постоје земље у којима дисциплине као што је Схиатсу, на пример, имају јасно признање од државе и могу слободно да се баве.
Занимљивост за масаже
Облик љубави према себи може се представити техником само-масаже, начином опуштања који у исто вријеме види и даје и прима особу, али никада није у стању да се потпуно одрекне себе.
Наше масаже
Постоје масаже које имају естетску вриједност и друге које су прави третман и не можемо занемарити ту разлику.
Из тог разлога узмемо у обзир чињеницу да читањем ових картица можете пронаћи широк спектар нијанси, али да знате како да слушате себе и разумете који третман може бити мање или више прикладан и зашто. Све зависи од циља и пута.
Масажа може бити прави метод самопознавања ако терапеут испреплиће дијалог који отвара услове за унутрашњу еволуцију .
Као што можете разумети, све ово је далеко од основне опуштајуће масаже или лимфне дренаже. Није да су ови други на нижем нивоу, то увек зависи од тога шта тражимо и зашто.
Реад алсо
> Калифорнијска масажа, каква је
