Ајурведски доктор или Индијанац би био у стању да објасни шта се подразумева под Ојасом свакако боље од мене. На санскрту, "оно што даје сјај", витална суштина и извор енергије која прожима сва ткива ( дхатус ). Сада, у аиурведи, организам је јединствен комплекс, не постоји посебан апарат од другог, тако да са Ојасом не мислимо на ограничени систем, већ на концепт који се више од других приближава нашој идеји о имунолошком систему као што је међусобно повезани и одбрамбени систем. У овом случају Раимон Паниккар би говорио о "хомеоморфном еквиваленту", јер је то идеја која тежи, приступ томе како је она у нашем колективном памћењу, што значи "ми" чланови те категорије назване Запад.
Структура имуног система следи структуру нервног система (види се иу стопалу, са рефлексологијом табана) и неодвојива је од ендокриног система. Треба је замислити као механизам који елиминише, контролише, патролира; сви делови овог система комуницирају, неки специјализовани, лоцирани у одређеним областима.
У МТЦ, упоредиви еквивалент је Веи Ки, енергија која циркулише испод коже и претходи Ки слоју и још више унутрашњем слоју Иинг Ки. Међутим, Веи Ки је енергија регулисана плућима, дакле повезана са енергијом металног елемента, у односу на Велико црево (циклично, ми смо у јесен). Лунг и Сплеен (али смо већ на нивоу Иинг Ки-а ) радимо у функционалном заједништву на задњем нивоу Ксуе (Блоод). Овај Веи Ки, са својим одбрамбеним поклоном, енергијом која припрема арену, борилиште између спољашње патологије и унутрашње одбране организма, веома нас подсећа на имуни систем.
Онда ће бити појачан Ки гонговима који иду да раде на тој енергији која је и Туга / Отвореност / Увид. Неке таоистичке праксе се користе управо за јачање дисања и циркулације течности од којих је плућа оно што смо могли да замислимо као главни извор наводњавања. Чак је и пунто лиекуе (ЛУ-7) користан за стимулацију плућа да производи Ки и циркулише течности. (Можете користити ову локацију за локализацију: ТЦМ Акупунктурне тачке ; у Америци сам се консултовао, није лоше, слике су стварно непредвидиве, не МТЦ табеле, то је истина, али постоји и анатомија одмах при руци, што понекад није лоше и ако нађете ваљане информације).
Вратимо се на тренутак на онај огромни свјетски систем који је Аиурведска медицина и, у овом случају, Ојас. Ова суштина мора да се храни, јер када се Ојас манифестује у адекватној форми, тело је снажно, кожа је глатка и блистава, коса је густа, лице је опуштено и природни осмех (невероватно како су ове манифестације идентичне објектима посматрање кинеске дијагностике). Ум је спокојан, душа је умирена.
Фокус на исхрану: не треба да једете пре него што сте пробавили претходни оброк; замрзнуте намирнице и хладна пића треба избегавати; ручак треба да буде главни оброк; требало би да избегавате јести много навече. Међу праксама које фаворизују Ојас: испирање грла (свако јутро можете испирати грло са сусамовим уљем); анти-хладне купке (1 кашика праха ђумбира се кува у 1/2 литре воде 5-10 минута и за исто време, након продуљења топле воде, оне се држе уроњене); Јала-нети (чишћење и пречишћавање носне шупљине са лота и сланом водом). Враћајући се храни, веома слободан пут до поврћа и свежег воћа, пшенице, пиринча, а међу зачинима, свежи ђумбир, коријандер, свеж босиљак, куркума.
Позорност онда на комбинације хране и, пре свега, пре свега, треба да једете када сте гладни, или када тело, тихо, објасни да би волела енергију. И даћемо му га.
