премиса

Веома је важно изразити себе или, боље рећи, већи део себе у сваком подручју живота. То нам омогућава да се носимо са сваком ситуацијом док одржавамо Високе Енергије са Минималним Напором.

Често се чини да говор није лак за имплементацију, поготово ако пролазимо кроз лијеност и одуговлачење.

На слици чланка видимо демона који чврсто држи точак Самсхаре како би симболизирао потешкоће које човјек прелази у достизању Нирване или Раја.

Како то учинити?

Ево неких " добрих пракси " које се баве свакодневним изазовима са ентузијазмом, храброшћу и енергијом.

Веома је корисно одвојити време за себе сваки дан, рецимо пола сата, и спроводити свакодневну праксу која уму уноси јасноћу сврхе и спокојство . Боље ако то радимо без икаквог спољашњег ометања.

Знам да сте већ размишљали о томе, а врло чест примјер је Медитација . Чак и само 5/10 минута омогућују вам приступ измијењеном стању свијести и поновно промишљање нашег живота.

Још једна врло корисна ствар је култивирање односа нашег живота (пријатељи, породица, партнери) са присутношћу, пажњом и активним слушањем како би их задржали у добром квалитету.

Врло корисно питање које треба слушати срцем и дати вриједност односу је: "Шта сада могу слушати? Шта могу разумјети / научити од њега / ње?"

После унутрашњости (И) и споља (других) одлично је вежбати у некој Пракси коју сматрамо Високом или Духовном. Било да се ради о плесу, пењању, сликању или писању, приуштите си овај простор који пружа инспирацију нама и другима; природно пуњење.

Узимајући ову добру енергију, корисно је бити конкретан и ставити дио тих увида у службу другима на начин који волимо. Добровољни рад, насумични чинови љубазности, понуђене услуге; постоји само један.

Тако ће се посветити стварању и животу у здрављу много приступачније. Зашто?

Да би се то урадило, неопходно је да се иселимо из своје зоне удобности и овде долази чин стварања и успостављања честитих навика, било да је свестан или не.

Закључци

Здравље је често посљедица добрих мисли, ријечи, поступака, понашања .

Са њима стварамо део судбине који је остављен нашој слободној вољи и приближавамо се једни другима нежно и у складу са судбином изабраном пре него што се инкарнирамо. Постављањем мало намјере у сваку горе наведену област, више пажње посвећено храњењу нашег Храма тијела и ума је природнија посљедица.

Вољена жеља за миром,

алессандро