Аиурведа је један од најстаријих научних медицинских система на свијету и једна је од највећих наслијеђа које су древни индијски мудраци оставили људским бићима.
Она обухвата много већу главу од оне која се обично назива "медицина".
Санскритска ријеч "аиу" описује сваки аспект живота од рођења до смрти, а ријеч "веда" значи знање и учење.
Ајурведа описује, поред одговарајућег третмана болести, и начин на који здрав живот мора бити и како се може постићи дуговјечност.
Он такође указује на оно што је штетно за човека, на пример са становишта исхране, понашања, начина размишљања.
Можемо, дакле, рећи да се ради о свему што има утицај на наш живот.
Ајурведа сматра да је људско биће у целини тела, ума и душе.
Аиурведа: здравље, идентитет и дуговечност
ДХАРМА - Универзална етика. У том контексту, Дхарма означава законе који управљају универзумом и етичка правила која управљају људским животом у друштву.
АРТХА - Просперити. Сваки човек треба да побољша своју материјалну добробит за своје духовно испуњење.
КАМА - Плеасуре Индица. Иза одговорног сексуалног живота, ужитка уопште, као што је задовољство живота, рада, задовољство које долази од слушања добре музике или уживања у радости лепог тренутка.
МОКСХА - Самоостварење . Ајурведа сматра моксу за крај људске боли и патње.
Међу циљевима Аиуверде налазимо одржавање здравља, превенцију и лијечење болести и постизање дуговјечности .
Наглашава уједињење ане, свести људских бића са космичком свешћу. Сврха очувања здравља и превенције и лијечења болести у коначници помаже људском бићу да препозна и схвати свој прави идентитет . Следећа прича ће нам помоћи да боље разумемо.
Једног дана познати енглески писац се представио индијском мудрацу Рамани Махарсхију за своја учења, писац је сјео пред есеј и након неког времена осјетио је да га питају: "Ко сте ви?" Он је одговорио: "Ја сам Бернхард!" Мудрац је остао ћутљив, а онда опет питао: "Ко си ти?" .
Енглез је веровао да мудрац није чуо његов одговор, а затим је наглас поновио: "Ја сам Бернхард!" Чувши одговор, свети човек је рекао: "Ви нисте Бернхар". Ваше тело се зове Бернхард. И поново је питао: "Ко сте ви?" Сада је писац схватио право значење питања и одговорио: "Не знам ко сам ја заиста".
