Говоримо о дијареји када се нормална дефекација промени и, прецизније, када се повећа тежина фецеса емитованог у 24 сата, емисија течне столице или са смањеном конзистенцијом, учесталост евакуације већа од три пута дневно.

Ако симптом нестане за две недеље, назива се акутна дијареја ; када, с друге стране, траје дуже од тог трајања, говоримо о хроничној дијареји .

Ако је акутна дијареја често вирусног порекла, хронична дијареја је често индикатор патологија, што може бити веома озбиљно. У случају хроничног пролива, неопходно је да се обратите лекару.

Узроци хроничне дијареје

Генерално, акутна или хронична дијареја је класификована према главном патолошком узроку:

• Осмотски дијареја . Појављује се када постоји прекомерна количина неупијајућих, растворљивих у води, растворених материја у цревима, које остају унутар и задржавају воду. Овај тип дијареје јавља се у случају интолеранције на лактозу и друге шећере, али може се јавити и за друге узроке, на пример за унос неких лекова, укључујући лаксативе и антациде, или када се прекорачи са неким супститутима. шећера, на пример сорбитола и манитола, али и фруктозе.
• Секретарна дијареја . Може се појавити када се излучивање соли и воде или њихова смањена апсорпција јавља у цревима. Медијатори који су способни да индукују овај тип дијареје могу се поделити у три категорије: бактеријски ентеротоксини (на пример, Есцхерицхиа цоли и Цлостридиум диффициле ); хормони и неуротрансмитери; масне киселине, жучне киселине и антракинонске лаксативе.
• Екудативе диаррхеа . То је секундарно за упалне и улцеративне лезије интестиналне слузнице, које могу узроковати губитак велике количине слузи, крви и протеина из плазме у лумену. Могући узроци ексудативне дијареје су бројни, помињемо неколико: хроничне упалне болести црева (на пример, улцеративни ректоколитис и Цхрон-ова болест); ентероколитис након радиотерапије; неке интестиналне инфекције (на пример, Салмонелла); неке новотворине; употреба неких лекова (на пример, бета-блокатори и АЦЕ инхибитори).
• Дијареја услед промењене интестиналне покретљивости . Овај узрок је фаворизован након искључивања других физиопатолошких механизама, посебно осмотских и секреторних. У овом случају, дијареја се јавља због повећања интестиналног мотилитета, уз смањење времена транзиције столице. У основи дијареје са промењеном интестиналном мотилитетом може бити синдром иритабилног црева, слаба апсорпција жучне киселине и подвргнути се неким хируршким процедурама које укључују, на пример, специфичне путеве црева.

Укратко, хронична дијареја може бити узрокована неколико узрока, укључујући неподношљивост хране, бактеријске инфекције; употреба и / или злоупотреба неких дрога; патологије, чак и озбиљне, које погађају гастроинтестинални тракт.

Откријте праву храну за здравље црева

Храњење за хронични дијареју: шта јести

Прво што треба да урадите, ако имате хроничну дијареју, јесте да одете код лекара који ће проценити дијагностички и терапијски поступак на основу специфичног случаја и дати индикације за исхрану која је најприкладнија ситуацији појединца.

Уопштено, међутим, у случају дијареје, дијета мора бити богата течностима, како би се поново убацили они који су изгубљени с изметом; посебно може бити корисно конзумирати рижу са сопственом водом за кување .

Храна богата пробиотицима, као што су јогурт и кефир, може помоћи телу да обнови цревну бактеријску флору и ојача имуни систем.

Да преферирате исхрану богату храном са адстригентним квалитетима или да направите столице чвршће, на пример пиринач, сирове јабуке и шаргарепу, кувани кромпир ...

Храњење за хронични дијареју: шта избегавати

Када је хронична дијареја услед неподношљивости хране, наравно, исхрана треба да се заснива првенствено на искључивању хране или групе одговорне хране .

Треба избегавати воћне сокове који би могли да погоршају симптоме, а такође је препоручљиво да се потпуно елиминише алкохол и смањи конзумација кафе и других супстанци које имају тенденцију да иритирају слузокожу пробавног система. Унос млека је контраиндикован.

Заслађивачи као што су сорбитол и манитол могу да погоршају симптоме захваљујући лаксативном ефекту који врше.

Све супстанце које повећавају производњу цревног гаса требало би да се конзумирају у модерацији, на пример, махунарке и лук.

Млечни ферменти за пролив