Стопала, иако остају скривена већим дијелом године обућом, једнако су важна као и руке које су, с друге стране, увијек видљиве.

Бринути се о својим стопалима значи водити рачуна о својим коријенима, и дио вашег тијела чију пуну функционалност не можемо одустати.

Ноге, упркос томе што имају дебљу и отпорнију кожу од остатка тела, још увек требају циљане третмане који чувају њихову лепоту и здравље.

Здравље стопала може зависити од многих фактора, не само хигијене и производа који се користе за кожу, зглобове, па чак и нокте на ногама.

Брига о стопалима је од великог значаја, како љети, када су на видику, тако и зими, када су присиљени на обућу много сати и често заборављени.

Брига о ногама током целе године одржава овај део тела здравим.

Етерична уља могу да помогну лепоти коже на стопалима и да помогну да се излече неке мање неугодности у којима се може јавити овај део доњих екстремитета, често злостављан и малтретиран.

Такође прочитајте Масажа са етеричним уљима >>

Етерична уља за стварање пликова

Пликови могу настати због неприкладне обуће, било да се користи за неколико корака или за продужене маршеве.

Пликови на стопалима су веома болни и имају тенденцију да се зацијеле тешко због положаја у којима се налазе. Могу ограничити ходање и погоршати се док се не заразе.

Закрпе и завоји често не помажу, јер не дозвољавају да бешика дише, осуши, а затим зацели.

У случају пликова на стопалима, може се користити етерично уље лаванде : кап на мокраћној бешици може изазвати паљење, али то је валидна метода за спречавање инфекције бешике.

Етерична уља у случају жуљева

Цорнс је задебљање коже. Постоје жуљеви, нарочито тамо где се ципела више трља по кожи.

Нагле промјене температуре доводе до формирања жуљева на петама и табанима. Калуси се формирају постепено, не појављују се изненада, тако да се брже предузму акције и добију се бољи резултати.

Етерично уље невена омогућава да се љепота омекша и да се калус учини мање болним: сипа кап на калус и трља.

Етерична уља за болне ноге

Етерично уље невена корисно је код жуљева и жуљева, али и на болним стопалима .

Када су зглобови и кости стопала у невољи могуће је користити мјешавину етеричног уља невена (30 капи) у 50 мл основног масажног уља (авокадо или јојоба ако имате посебно суха стопала, или једноставно и најчешће слатко бадемово уље).

Користите ову мешавину кад год осећате потребу, нарочито увече и када вас ноге боли. Стопала се масирају спорим, милујућим покретима док се уље не упије.

Етерична уља у случају црних ноктију

Нокти могу постати црни због трауме . Често тада, док расте, нокат такође може да се скине.

У случају црних ноктију на ногама због премлаћивања и модрица, користи се етерично уље изопа : кап и испод нокта све док, једном када се узгаја, не испадне или се може одрезати.

Етерична уља се могу користити и за купке за стопала : ако желите опуштајућу купку за стопала, користите 7 капи етеричног уља лаванде или геранијума у ​​кашичици меда, затим растопите у посуди са врућом водом од 5 литара, а ако желите За ревитализацију купке за стопала можете користити етерично уље пеперминта и ружмарина, у количини од 3 капи у чајној кашици меда да се истопи за сваки литар воде.