Схиатсу масажа: техника, предности и контраиндикације

Схиатсу масажа је јапанска акупресурна метода и долази из земље која је пуна традиције, ритуалности, осјећаја светости, техника пуна смисла и потенцијала, блиска онима који су у основи до-ин, древне масаже, акупунктура, остеопатија и киропрактика. То је прави третман где се оператерова техника, знање и интуиција слажу.

Техника Схиатсу масаже

Схиатсу буквално значи "притисак" ( атсу ), који се изводи са прстима ( схи ), рукама, лактовима и коленима на одређеним тачкама ( тсубо ) да би се ребаланс енергије ( ки ) дуж меридијана .

Техника масаже датира из 20. века и заснива се на енергетској концепцији која је такође типична за традиционалну кинеску медицину. У пракси, појединац се може осјећати лоше у подручју јитсу гдје постоји вишак ки, или у подручју кио гдје енергија недостаје.

Из јитсу-а идентификујемо симптом чији узрок лежи у кјо . Схиатсу масажа се увек одвија на двоструком бинарном кио-јитсу, пунини и празнини, јер решавање слабости не значи само локално деловање, већ интервенисање на психофизичком јединству пацијента.

Сесија

Масер ради на меридијанима, дуж којих тече ки . Заснива се на 12 акупунктурних меридијана . Енергија се манифестује у 5 елемената (ватра, земља, вода, метал, дрво) и орган је повезан са сваким од њих.

Сваком елементу одговарају два меридијана, један јин и један јанг ; само пожар одговара 4. меридијани су билатерални, тако да их има 24. Ако масер притисне меридијан у једној тачки, то ће бити стимулирано, али и све што је дуж тог меридијана.

Два главна маневра су притисак и истезање које се изводе са рукама, лактовима, коленима и стопалима. Масер увек мора да остане веома опуштен док врши притисак, јер мора да црпи снагу директно из своје харе.

Трајање притиска варира од 5 до 7 секунди, око врата никада више од 3 секунде. Схиатсу масажа обично траје око сат времена .

Желимо да истакнемо да се схиатсу сесија увелико разликује у зависности од тога ко га изводи, јер се руке схиатсу оператера крећу према ономе што он осећа и шта тело примаоца прима са њим, а одговори који долазе од особе заједно он ради.

Предности и контраиндикације Схиатсу масаже

Схиатсу балансира тело у дубину. Техника ради на глобалној хармонији особе. Има добре ефекте на анксиозност и стрес, смањује типичне симптоме депресије. Може бити алтернатива или помоћ у случају: проблема везаних за т и ста, врат и леђа, укоченост зглобова, контракције изазване анксиозношћу због спорта или рада.

Међу осталим предностима : побољшање односа с другима путем контакта, релаксација укочености и прекомјерне напетости, побољшање држања и понашања, побољшање моторичких способности, ублажавање посљедица различитих врста траума, повећање знања и контроле сопственом телу, обновите енергетску равнотежу тела.

Схиатсу не треба практиковати код људи са заразним болестима, озбиљних проблема у срцу, плућима, бубрезима, јетри, крварењу, чиревима, раку, фрактурама.