Целулит, или кожа наранџине коре, је несавршеност која погађа многе жене, без обзира на тежину. Целулит потиче од неравнотеже између венске и лимфне циркулације, која узрокује задржавање воде, тј. Накупљање течности и токсина у просторима између једне масне ћелије и друге. Хајде да откријемо како да га излечимо природном козметиком.
Узроци целулита
Од тада целулит је чешћи код жена Задржавање воде је узроковано естрогеном, хормонима који дају женске особине, а често и повећање воде у ткивима настаје само у предменструалном периоду, када се ниво естрогена у тијелу повећава.
Постоје различити типови целулита у зависности од старости и степена напретка; главни су едематозни, фиброзни и склеротични.
Целулит се може појавити или погоршати из неколико разлога; на првом мјесту је генетски и насљедни фактор, али то је и начин живота који утиче на навике и исхрану. Да би се победио целулит, могуће је радити на животном стилу и усвојити понашања која могу ријешити или барем побољшати несавршеност.
Да би се олакшала елиминација вишка течности и токсина потребно је пратити уравнотежену и уравнотежену прехрану, богату воћем, поврћем и водом; Важно је да пијете најмање један литар и пол воде или незаслађене биљне чајеве током дана.
Такође је познато да седентарни начин живота укључује успоравање метаболизма и повећање масног ткива, и да умјерена и стална физичка активност погодује циркулацијском систему, као и повећању тонуса мишића; Кардиоваскуларне или аеробне активности су најпогодније за рјешавање целулитних мрља.
Да би се промовисала добра крвна и лимфна циркулација, треба избегавати преуску одећу, а пре свега пушење, чај, кафу и алкохол који имају вазоконстриктивно дејство и повећати токсине присутне у телу треба елиминисати или смањити.
Много тога се такође може урадити са козметичке тачке гледишта, бирајући одговарајуће третмане и производе.
Пробајте и против целулита
Природна козметика за пораз целулита
За спречавање и борбу против целулита могуће је користити бројне природне лекове и ефикасне козметичке препарате који се могу припремити и код куће.
На првом месту, са козметичке тачке гледишта, свакако треба поменути масаже . Добра анти-целулит масажа која стимулише циркулацију може се обавити и код куће користећи биљно уље у којем се распршују одређена етерична уља.
Масажу треба изводити кружним покретима почевши од глежњева; можете изабрати само једно базно уље, као што је уље од слатког бадема, или мешавину биљних уља, укључујући сезамово, пиринчано, јојобино или мркво уље у којем се раствара етерично уље (2 капи по кашици уље): мандарина, цимет, шаргарепа, кедар, лимун, смрека, лимунска трава или грејп.
Многа етерична уља дјелују синергистички, тако да је могуће припремити уље за масажу додавањем у уље слатког бадема мјешавином етеричних уља која појачавају њихов анти-целулитни ефект: у 40 милилитара базног уља додаје се 14 капи етеричног уља. смрека, 10 капи етеричног уља лимуна и 6 капи оригана или 12 капи етеричног уља грејпа, 10 лимуна и 8 коморача.
Једном или двапут недељно корисно је окупати се како би се елиминисали токсини, комбиновати само једно или више етеричних уља са три шаке грубе соли, додати воду у купатило и потопити двадесет минута.
Док је уроњен у воду, дјеловање соли и етеричних уља постаје дјелотворније ако се кожа масира и њежно стисне врховима прстију.
Да бисте искористили синергију етеричних уља, можете додати 8 капи етеричног уља лимуна и 4 мајчине душице у со, или 6 капи есенцијалног лимуновог уља и 6 капи оригана или 6 капи етеричног уља смреке и 6 капи рузмарина.
Сцрубс су такође веома ефикасне, које такође можемо припремити код куће додајући неколико жлица биљног уља у заједничку грубу кухињску со: пилинг се изводи под тушем на влажној кожи и користи се за уклањање мртвих ћелија, погодује обнављању ћелија, добију глатку и хомогенију кожу и чине мање видљивим недостатке целулита.
Такође можете имати користи од хидромасаже и терапије блатом ; у другом случају, блато се припрема на бази зелене глине и воде у којој је претходно растворена целом каменом соли; етерична уља која се додају у блато пре наношења су иста као она која се користе за купатило. Уместо воде могу се користити хидролати клеке или чемпреса, као и мале количине екстраката хидроглицерина бршљан, бреза и рускус .
Антицелулитно блато треба оставити на погођеним подручјима најмање петнаест минута и учинковитије је ако су подручја омотана газом или филмом хране; након постављања, исперите топлом водом.
Као што смо видјели, лијекови су многи; модификовањем начина живота и третирањем целулита на неколико фронтова, стога је могуће елиминисати или значајно смањити мане.
