Нападите Аму пре него што Љубав нападне ваше тело!

Према Ајурведи, Ама је остатак несварене или делимично пробављене хране, која је обично узрокована пробавном ватром, сиромашни "јатхарагни" (Мандагни увјет). Овај остатак се може акумулирати, стагнирати, ферментирати и узроковати болест. То је први облик манифестације болести у телу.

Стога је контрола производње АМА неопходна за одржавање здравља. Да бисмо то могли да урадимо, прво морамо разумети узроке који стоје иза производње токсина у нашем телу.

Узроци Ама производње у телу

Иако је познато да је недовољна дигестивна ватра главни узрок лебдења, заиста може постојати неколико других разлога. Неки од ових разлога су дискутовани у наставку:

• Агнимандиа (ниска дигестивна ватра) - пробавни пожар тела врши задатак варења хране у целини. Међутим, када је ова ватра ниска, храна коју једемо није добро пробављена и настају токсини. Када се ти токсини задрже у цревима дуже време, они ферментирају и могу изазвати здравствене проблеме.

• Мала Санцхаиа (акумулација отпада) - Када тело ослобађа топлоту и енергију, ткива се уништавају и формирају се неки отпадни производи (познати као кледа) током овог процеса. У одређеној мери, постојање овог отпада је од суштинског значаја за тело и вишак отпада се излучује. Када овај процес елиминације постане неефикасан, ови отпадни производи се акумулирају у тијелу, узрокујући формирање Ама.

• Дхату-агнимандиа (конституција ниске ватре к) - "ватрена тканина" игра примордијалну улогу у процесу дхатуса (ткива), формирања свеже плазме. Према томе, када је тканина усмерена на одређену тканину у природи слаба, формирање ткива које остаје некомплетно производи ама.

• Крими Висха (бактеријски токсини) - Током инфекција узрокованих бактеријама или вирусима, тело ослобађа токсичне супстанце које могу изазвати болест.

Како да знам да ли имаш Аму

У модерним временима, многи од нас воде сједилачки начин живота и имају неадекватне навике у исхрани, јер не схватамо да ови лоши избори на крају доводе до накупљања токсина. Чак и ако се ама не може одмах појавити у облику озбиљне болести, она почиње да даје индикације за неисправан рад телесних система и процеса.

Ево неких од основних симптома присуства АМА које треба узети у обзир:

• Лењост, поспаност или летаргија

• Депресија и раздражљивост

• Лагана грозница, опћи бол у тијелу или удовима

• Губитак апетита

• Тежина у стомаку након јела

• Затвор

• Формирање гаса

• Премаз на беличастом језику

• Халитоза

• Прекомерно знојење, са оштрим мирисом

• Тупа кожа и очи

• Присуство слузи у столици

Проверите љубав са Ајурведом

Нажалост, Ама се не може биолошки уклонити из унутрашњих система тела, јер нема сротас (канала) за његову елиминацију. Али, не морате да бринете. Аиурведа нуди различита решења за детоксификацију тела и контролу производње АМА.

Чланак Аиурведске др. Садбхавна Бхардвај