Енергетски напици нису погодни за децу



Тровање енергетских пића код деце

Случајеви тровања енергетским напицима код дјеце млађе од 6 година су у порасту; ово је наведено у резултатима студије представљене на последњој конференцији (2014) Америчког удружења за срце ; штавише, према резултатима овог истраживања, више од 40% жалби упућених центрима против тровања, због неповољних догађаја изазваних енергетским напицима, односило се на ову старосну групу.

Енергетска пића не би требало да улазе ни у најмању количину у исхрани деце, посебно деце, јер њихов састав није погодан за децу . Ови производи, у ствари, могу да садрже чак и веома високе дозе кофеина и других узбудљивих супстанци ; заиста претјеране количине за метаболизам дјетета.

Узмите у обзир да у конзерви енергетског напитка може бити и до 400 мг кофеина; шоља кафе садржи, у просеку, око трећине. Код деце млађе од 12 година, кофеин може бити токсичан у дозама од 2, 5 мг или више по килограму телесне тежине.

Поред кофеина, енергетска пића садрже супстанце чија употреба није тестирана код деце. Ми, дакле, не знамо какав би ефекат могли имати када би се узели сами или повезани једни с другима.

Шта садрже енергетска пића

Поред кофеина и воде, енергетска пића могу садржати:

  • таурин, супстанца која повећава енергетске ефекте кофеина;
  • гуарана, биљка са стимулативним ефектима и садржи кофеин;
  • капсаицин, супстанца са вазодилатационим дејством;
  • зелени чај, други стимуланс;
  • екстракт гинсенга, тоник;
  • оснажујући и стимулирајући ђумбир
  • и, наравно, шећере .

Енергетски напици нису безалкохолна пића

Безалкохолна пића, која су намењена као слатка пића, а често и са додатим угљен диоксидом, нису добра за децу, поготово зато што фаворизују прекомерну тежину, гојазност и зубни каријес. Нажалост, ово су широко распрострањени производи, који готово никада не недостају на дјечјим забавама, а често ни на дневном столу.

Енергетска пића, која се понекад сматрају једнакима пићу и која се нуде дјеци као алтернатива њима, много су гора и не треба их успоређивати с нормалним слатким пићима.

Енергетски напици, у ствари, могу ометати активност срца и нервног система и то важи за све, али очигледно, посебно за децу чији организам још није зрео и има смањену толеранцију на дејство кофеина .

Енергетски напици у адолесценцији

У адолесцената, онда, када конзумирање алкохола почне да расте, енергетска пића су повезана са додатним ризиком, јер се они, у ствари, често узимају заједно са алкохолом.

У 2010. години, Агенција за храну и лијекове, америчко тијело које надзире лијекове и храну, забранило је продају пакираних енергетских напитака који садрже алкохол, због ризика повезаних с овим удружењем.

Нажалост, дјечаци их конзумирају заједно, јер енергетска пића могу дати (погрешан) осјећај борбе против седативног дјеловања алкохола.

Пробајте ова домаћа пића за децу

Претходни Чланак

Етерично уље матичњака: својства, употреба и контраиндикације

Етерично уље матичњака: својства, употреба и контраиндикације

Етерично уље мелисе се добија из Мелисса оффициналис , биљке породице Лабијата . Познат по својим бројним својствима, она је дигестивна , седативна и ребалансирана , такође корисна за притисак, варење и смиривање анксиозности. Хајде да сазнамо боље. Својства и предности етеричног уља матичњака Ребалансирајући хормонски систем, који се користи за проблеме везане за менопаузу. Пробавни , узимани након оброка, ...

Sledeći Чланак

Аспартам: ефекти и природни супститути

Аспартам: ефекти и природни супститути

У последње време, контроверзност око прекомерне употребе аспартама у храни је упаљена упркос контрадикторним студијама о дугорочним споредним ефектима које изгледа да има: има толико питања која ми постављамо у вези са овим белим прахом који се толико користи у прехрамбеној индустрији, али то такође побуђује толика збуњеност! Хајде да покушамо да схватимо нешто да би направили мудар избор. Иако је ова супстанца одобрена за употребу у храни 1981. године, више од осам година ФДА (Управа за храну и лекове ) је одбила да одобри употребу аспартама због супротстављених резултата у студијама експериме...