Многи уче или раде и размишљају о свему осим о понуди књиге на одмор, али желимо да вас подсетимо да нема бољег од тога да се добро прочитате на путовању, остављајући места за речи, нечији списи.
Још боље ако су ове речи најава нових навика и открића како у духовном тако иу свакодневном животу.
Читање љети може бити радикалан избор са изненађујућим резултатима, јер нам омогућава да откријемо нове хоризонте и припремимо се за обнову која се може провести још у септембру. Наравно, избор се мора узети у обзир, јер очи заслужују одмор и ако морају да стоје на речима, могу бити корисне.
Читање значи давање себи нових могућности, одбацивање старих навика, улазак у нове хоризонте значења.
А када је ум смирен и постоји благотворна унутрашња тишина и добра регулација даха, речи се боље асимилирају, продиру, праве своју лепу професију.
5 књига које се препоручују за љето
Ево апсолутно незаобилазних пет најбољих, који се крећу од свакодневних навика до свјесног управљања духовним набојем.
1. Сретна цријева, Гиулиа Ендерс
Поднаслов ове агилне корисне књиге је "Тајне најмање познатог органа нашег тела".
Гиулиа Ендерс је на једноставан и дјелотворан начин открила појмове који постају опћи културни домен. Читав предговор је посвећен евакуацији и алергијама, а затим се отвара до проширеног дела посвећеног нервном систему црева, са распршивањем живаца већим од мозга .
Књига је заиста пријатна и аутор, неодоцториан у медицинској биологији на Институту за микробиологију Гоетхе Универзитета у Франкфурту и будући гастроентеролог, користећи своје предивне дизајне од своје сестре Јилл, успева да објасни сложене концепте чак и на врло агилан начин.
На крају љета боље ћете упознати свој пробавни систем и преузети одговорност за оно што изабрати за јело и како третирати свој "емоционални тенк" с поштовањем .
2. Почастите се водом и лимуном, Симона Оберхаммер
Речено је да се лимун брине о свему и да га највише хигијеничара, вегани, осјећају сирови прехрамбеници. Ипак, лимун је лијек за свакога и добар је и за оне који слиједе дијету, рецимо Медитеран, нема никаквих ограничења у исхрани.
На овој снажној алкализацији тела, натуропат Симона Оберхаммер је написала ову веома корисну књигу, која је настала из резултата које су људи имали кроз учешће у њеним курсевима.
Такође се назива лек "унутрашњег туша", вода и лимун је ефикасан и једноставан лек који се мора усвојити на одговарајући начин. Дубока детоксикација, хигијена тела изнутра, из унутрашње дубине.
5 књига за учење о себи
3. Ви нисте бог, Маура Ганцитано и Андреа Цоламедици
Маура и Андреа нису само фантастична породица, већ и луда радна група. Говоримо о Маури Ганцитано, аутору Малефицента, преводиоца и духовног истраживача, мајке, и Андреу Цоламедици, филозофу, популаризатору, тати. Ова књига је чекала многе од вас, а да не знате колико.
Сви они са гастроесфаге рефлуксом из духовности, са резервом стрпљења према наводно исцрпљеним гуруима, овдје, могли би имати користи од овог текста.
Или се барем осећајте мање усамљеним, нађите некога вољног да уредите и очистите велики хаос конфузије који покушава да загади чисту езотеричну традицију .
Шта се дешава са правом претрагом и правом понудом? Дисциплина која производи плод је далеко од тога да исповеда било какву веру маса. Савест не расте у једном дану, нема осветљења са плаћеним курсом.
Али ова понуда дише на врат чак и најчистијим истраживачима, а Маура и Андреа с тим. Ви нисте Бог дао први прави протуотров за ову тоталну дисперзију намјере и значења .
4. Третирајте зубе природно, Надине Артемис
Зуби и десни су срећни ако су добро збринути. Покрети које предузмете да бисте се бринули о својој оралној хигијени могу бити заиста ефективни и књига Надине Артемис то добро објашњава.
Како ојачати и нахранити зубе, како боље разумјети унутрашњу анатомију уста и шта заправо садржи пасту за зубе, сакупљаче, како функционира механизам пуњења и третман коријенског канала.
Текст се чита са укусом и препун је практичних савета о оралној хигијени, лако се претвара у свакодневне навике.
5. Прије или касније то радим! Моница Рамирез Басцо
Бењамин Франклин је рекао да особа може да настави да одлаже, али то време не чини исто, не понаша се на исти начин. Време лети, кажу они, али можемо ставити и своја крила.
Одлагање је навика и стварни модалитет генерисан одбрамбеним механизмом који ризикује да постане хроничан.
Одуговлачење је начин да се управља анксиозношћу која произлази из доношења одлуке, одлучивања. Планирање је пред-вербална активност, док је одуговлачење средство које наш мозак користи да нам каже да је план погрешан или потпуно неефикасан.
Када треба да спроведемо неку акцију, али ометање или жељу да одложимо преузимање , боље је да не дозволите апсолутно ништа ; не идите на друштвене мреже, не радите друге ствари, него наставите оно што бисмо требали или не чинимо апсолутно ништа.
У књизи Рамиреза Босца наћи ћете много информација и практичних савјета о томе како промијенити лошу навику одлагања .
