Масажа и веллнесс организма



Масажа и тело

Масажа увек обезбеђује, без обзира на примењену технику, контакт : то је главна особеност третмана. Контакт се односи на најраније искуство детета: контакт се одвија путем контакта са спољним светом, посебно са мајком и родитељима, као и са члановима породице. Кроз контакт се познаје тело и спољашњост себе .

Контакт је и први гест који се спонтано користи како би се ублажила патња, физичка или емоционална, другог човека, али и самих себе: када осећате бол, инстинктивно је покрити подручје руком, миловати га, држати га руком .

Одрастајући, простор око тела постаје граница која се може превазићи само нашом сопственом вољом. На тај начин, контакт постаје средство за информације и подражаје који су добро кодифицирани ситуацијом у којој се налазимо: интимна, емоционална или терапеутска .

Примити масажу значи пренијети у дубину, кроз кожу, информације које су изван нас . Кожа пролази подражаје које добија на испод ткива и директно на нервни систем који, са своје стране, комуницира са органима који се налазе у дубини.

Стога, свака масажа никада није само површни гест, већ и дубока комуникација на свим нивоима: физичка и емоционална .

Прочитајте и Шта је холистичка масажа >>

Масажа и веллнесс организма

Масажа је једна од преферираних техника за постизање благостања цијелом тијелу . Чак и када је масирани део само део целог тела, увек је неподељено јединство холистичког система које користи од њега . Стога је увијек корист која се протеже од тијела до емоционалне сфере, а тиме и до менталног.

Позитивни ефекти масаже су локални, што се тиче дијела који се третира директно, и рефлекса, тј. Они се односе на дисталне дијелове тијела.

Они су такође површински, тј. Инхерентни кожи и ткивима испод површине, као што су површинска крвна и лимфна циркулација, и дубока, са стимулацијом органа и мишића .

Чак и "најчвршће" области, као што су кости и зглобови, имају користи од масаже, посебно у случајевима када масажа укључује мобилизацију.

Добробит, схваћена као физичка, емоционална и ментална равнотежа, лако се добија кроз масаже . Чак и једноставна естетска масажа повећава здравље, јер контакт никада није сам по себи и никада не даје само један резултат: масажа делује и споља, у ономе што се види од нас, и изнутра, иу најдубљем делу и нематеријална се састоји од мисли и емоција.

Узимајући време за себе, враћајући самопоуздање својим телом, које се буди и стимулише путем контакта, интимно сарађује са собом и осећањима захваљујући маневрима које један прима и резервисаном простору који ужива, сви су предности масажних третмана .

Самомасажа такође ствара благостање и лако је и јефтино.

Претходни Чланак

Мишо у макробиотичкој кухињи и 2 рецепта

Мишо у макробиотичкој кухињи и 2 рецепта

Мишо је прехрамбени производ који се налази у облику тамне и мање густе тјестенине у зависности од квалитета. Добија се из ферментације соје , у води и соли, заједно са другим житарицама. Класификација мисо у макробиотичкој кухињи Типови мисоа су углавном подељени дужином ферментације којој је соја и јин или јанг поларитет подвргнути ма...

Sledeći Чланак

Кухање у микроталасној пећници: за и против

Кухање у микроталасној пећници: за и против

Кухање у микроталасној пећници се одвија у рерни која производи електромагнетне таласе. У свим другим врстама кувања, топлота се производи изван хране и наноси на храну. У микроталасној кухињи топлота која кува храну се ствара директно у храни : микроталаси побуђују молекуле који стварају осцилације између њ...