Ослободите се симптома дисменореје масажом ароматерапијом



Тим истраживача са Универзитета Мансоура у Египту показао је ефекат ароматерапијске масаже за лечење дисменореје. Истраживање су спровели научници са Одељења за гинеколошку и акушерску негу (Медицински факултет). у сарадњи са Одељењем за фармакогнозу и лековите биљке (Фармацеутски факултет) истог египатског универзитета.

Резултати овог експеримента показују да, с једне стране, ароматерапија може да обезбеди нефармаколошку терапију како би пружила олакшање женама које пате од менструалног бола; док, с друге стране, истичу могућност кориштења ароматерапијске масаже за лијечење дисменореје, или прекомјерног менструалног крварења и код његе.

Тестови су обављени на неким ученицима Медицинског факултета који су боловали од примарне дисменореје, користећи две групе жена које су изабране према следећим захтевима: појединачно; старости између 17-20 година; са регуларним циклусом од 21-46 дана; и не утичу на гинеколошке поремећаје.

У првој фази третмана група 1 примила је абдоминалну масажу користећи 5% мешавину етеричних уља цимета, каранфилића, руже и лаванде у пропорцији 1, 5: 1, 5: 1: 1, разблаженог у слатком бадемовом уљу., једном дневно, 10 минута, у седмици која претходи доласку менструације. Група 2 је третирана истим типом масаже, али користећи плацебо уље, односно без етеричних уља .

У другој фази, терапија ароматерапијом је обрнута, тако да је група која је првобитно добила масажу за плацебо уље третирана етеричним уљима и вивеверса.

Током обе фазе, ниво и трајање бола и количина менструалног тока значајно су опали у групи која је примила ароматерапијску масажу, у поређењу са женама које су лечене плацебо уљем.

Шта је дисменореја

Дисменореја је дефинисана као бол у карлици, повезан са менструалним циклусом и који у озбиљнијим случајевима може ометати свакодневне активности, тако да је један од најчешћих узрока изостајања због болести како у школи тако и на радном месту . Овај женски поремећај је подељен у 2 категорије:

- примарна дисменореја : јавља се са грчевима абдомена непосредно пре и за време менструације и није последица дисфункција или патологија хормонског система или женског гениталног тракта. Болни синдром укључује болове у доњем абдомену (често веома интензивне), болове у леђима, понекад главобољу, мучнину и дијареју. Узроци овог поремећаја нису сасвим јасни, али се генерално приписују прекомерном ослобађању простагландина, посебно ПГФ2, хормонских супстанци које узрокују сужење материчних крвних судова (исхемија материце) стимулишу мишиће на спастичне и болне контракције .

- секундарна дисменореја : (такође органска дисменореја) је последица патолошких промена утеруса, пронађених дијагностичким тестовима, као што су ендометриоза, аденомиоза, цисте јајника, фиброиди материце, конгениталне малформације, упале карлице итд.

Истраживање поред доказивања ефикасности ароматерапије за лечење дисменореје, сугерише употребу етеричних уља као могуће неинвазивне терапије и комплементарне разним алтернативним методама које се користе за менструалне болове (акупунктура, лековито биље, итд.)

Ароматерапијска масажа за менструалне болове

Ароматерапија је природна терапија која користи етерична уља излучена такозваним " ароматичним " биљкама, како би се ублажили здравствени проблеми и побољшао квалитет живота уопште. Масажа есенцијалним уљима, или ароматерапијска масажа, користи љековита својства есенција како би побољшала циркулацију крви и смањила болне контракције мишића утеруса и претјерано менструално крварење .

Постоје многе примене етеричних уља: интерна употреба, епидермална апсорпција и инхалација . У ароматерапијској масажи, етерична уља се не само удишу, већ се апсорбују кроз кожу и транспортују до органа и система, кроз циркулациони систем, ширећи се одавде до целог организма. Због тога се сматра ефикасном и потпуно природном неинвазивном терапијском интервенцијом .

Менструални бол, савет Аиурведе

Претходни Чланак

Мишо у макробиотичкој кухињи и 2 рецепта

Мишо у макробиотичкој кухињи и 2 рецепта

Мишо је прехрамбени производ који се налази у облику тамне и мање густе тјестенине у зависности од квалитета. Добија се из ферментације соје , у води и соли, заједно са другим житарицама. Класификација мисо у макробиотичкој кухињи Типови мисоа су углавном подељени дужином ферментације којој је соја и јин или јанг поларитет подвргнути ма...

Sledeći Чланак

Кухање у микроталасној пећници: за и против

Кухање у микроталасној пећници: за и против

Кухање у микроталасној пећници се одвија у рерни која производи електромагнетне таласе. У свим другим врстама кувања, топлота се производи изван хране и наноси на храну. У микроталасној кухињи топлота која кува храну се ствара директно у храни : микроталаси побуђују молекуле који стварају осцилације између њ...