Прилично љубичасто цвијеће карактеризира биљку лана познату од давнина, а не само за драгоцјено текстилно влакно које производи.
Савремена истраживања су заиста потврдила терапеутске употребе које су се увек приписивале овим семенима и нафти која се од њих добија. Њихова употреба проналази простор у староегипатској и римској фармакопеји, као иу ајурведској медицини, што је од великог значаја за конзумацију семена уопште.
Данас чујемо много о ланеном семену за здравље косе: шампони, серуми, течни кристали су раширени на полицама супермаркета и дају заслужену славу малом семену лана.
Али да ли је то заиста једино могуће запослење? Хајде да сазнамо заједно!
Не само савршену косу с ланеним сјеменкама
Почнимо од познатих елемената: у ствари, чак иу ајурведској традицији, снажно се препоручује употреба уља за љепоту косе, а посебно чисто и мијешано ланено уље.
У ствари, представља праву панацеју за досадну, тупу, ломљиву косу . Постоји много рецепата који виде његову употребу, али се такође могу једноставно масирати на косу у свом апсолутном облику. Између осталог, помаже елиминирати досадне коврче, што је врло уобичајено међу индијским фризурама.
Умирујући и заштитни, користи се и за припремање маски или крема за лице или за ублажавање опекотина, свраба или црвенила.
Ланено уље, заштитник косе и циркулаторни систем
Ланено сјеме, помоћ за желудац и цријева
Међутим, можда је најинтересантнија особина ланеног уља лаксативно својство и општа корист коју доноси кроничном затвору, синдрому иритабилног црева и гастритису. Аиурведа има читав "арсенал" лекова за ове патологије од масажа до јоге, а међу њима и ланено семе заузима веома угледно место.
За древну индијску медицину, у ствари, и спољашње и унутрашње чишћење (праксе као што је панчакарма доказују) је фундаментално, стога сваки лек који је користан за здравље абдоминалних органа постаје одлучујући.
Како узимати ланено семе
Ланено семе се узима и изнутра и споља: у првом случају, може се додати у пожељно нестале или органске посуде или конзумирати заједно са водом у складу са дозама које је установио ајурведски лекар.
Екстерно, уље ланеног семена је лако доступно и онлине и у продавницама здраве хране и супермаркетима, и може се применити, као што смо видели, на тело и косу.
Семе, генерално, веома су важне у ајурведској кухињи и то није изузетак: можете их користити за обогаћивање салата и разних јела. , као и да их једе као једноставан брусцолини.
