Раздражљив дебело црево: симптоми, узроци и лекови

Међу неугодним поремећајима, то је на побједничком подијуму. Никада не знате шта ћемо задржати: да ли ћемо имати јасан дан или ћемо морати поново да трчимо ... у купатилу?

Иритантна колона такође је веома раздражљива, са својим неочекиваним успонима и падовима, са отеклинама и слабостима које нас увек прате, шта год једемо.

Ево још неких информација о раздражљивом колону: знајући како препознати симптоме, пратити узроке, пронаћи неке природне лијекове који нам могу помоћи.

Раздражљив колон: симптоми

Пре свега, шта је то. Дебело црево је крајњи део црева који повезује танко црево са ректумом. Његова функција је да реапсорбује воду и минералне соли пре него што се елиминишу фекалијама.

Његови покрети су контролисани нервним и хормонским импулсима: ове контракције гурају измет према "излазу". Ако се контракције не одвијају правилно, могу се појавити различите врсте нелагоде, све болне : констипација, дијареја или отицање.

У случају синдрома иритабилног црева, симптоми су још сложенији и могу се разликовати у различитим ситуацијама, чак и код исте особе.

Ево главних:

Д абдоминална боја, доња лева или у лумбалном подручју, која се уклања елиминацијом гаса и / или фецеса;
Тврдоглави затвор
Пролив са честим, ретко ноћним пражњењем
Абдоминално отицање, надимање, мучнина;
Стални умор, главобоља, слаба концентрација;
Тешко мокрење

У многим случајевима симптоми се погоршавају у овим околностима:

Обилан оброк
Узима неке лекове
Храна која садржи глутен, чоколаду, млеко или алкохол
Цаффеинатед дринкс
Стрес или јаке емоције
Менструални циклус (погоршање може изазвати женски хормон).

Комбинације хране за оне који пате од иритабилног црева

Раздражљив колон: узроци

Наука још није пронашла јединствен и специфичан узрок за синдром иритабилног црева.

На доку налазимо, међутим, готово сигурно неке намирнице (пшеница, млеко, чоколада, кофеин међу првима), стрес, имуни систем.

Унутрашња површина дебелог црева је заправо густо инервирана ( нервни завршеци су под утицајем подражаја од стреса ) и регулисани имунолошким системом, који мора контролисати добру толеранцију узетих супстанци.

У случају иритабилног колона ова подешавања не функционишу исправно: на пример, не постоје исправни одговори на серотонински "гласник" у ћелијама колона.

Друга хипотеза би могла бити бактеријска инфекција, као што је гастроентеритис, што у овом случају оставља као посљедицу синдром иритабилног цријева назван "пост-инфективан".

Раздражљив дебело црево: лекови

Пошто се узроци још увијек добро проучавају, није лако препоручити лијекове који дјелују "узводно" . Међутим, можемо тражити индикације које помажу у ублажавању симптома .

У случају болног отицања може се користити етерично уље метвице, са антиспастичним ефектом против контракција, такође доступних у капсулама.

Када је главни симптом бол, корисно је смањити унос махунарки, купуса, лука, брокуле, шпината, шљива, јабука, трешања, банана, млека, врхња, сладоледа, масне хране, пржене хране, целог зрна.

Када преовладава затвор, супстанце које повећавају мотилитет црева могу бити корисне: глукоманан, псилиум, агар . Такође је потребно повећати исхрану воћа и поврћа, целих намирница и пити најмање 1, 5 литара воде дневно.

Током периода пролива може помоћи угаљ, који апсорбује ваздух и воду, конзумира храну као што је коморач, шаргарепа, јабуке и покушава да пије пуно да би повратио воду изгубљену са испуштањима.

У свим случајевима, Да би се смањила упала цревне слузокоже, корисни су чајеви од слеза, сљеза, слаткиша, аниса, смреке, семена коморача.

Неке вежбе или технике смањења стреса су такође корисне, као и свака професионална психолошка подршка: