Али није ли уље од слатког бадема било добро за вашу кожу? Да храни и еластизира тканине?
Истина, и ако знамо неке елементе јогијске, аиурведске и кинеске културе можемо разумјети како је кожа уско повезана с добробити нашег дебелог цријева .
Традиционална кинеска медицина види у кретању метала функционалну повезаност између енергија плућа, црева и коже, три органа размене између унутрашњости и споља организма, органа који врше филтрирање, који претварају тешке у танке и суптилне у тешке у алхемијски обред.
Због чега онда не мислите да је оно што је добро за један од ова три органа енергетски блиско другом?
Тако ради за уље од слатког бадема. Наша култура га не разматра међу уљима за интерну употребу, али ако потврдимо њен веома чист извор, и производне процесе без хемијских адитива, можемо га и интегрисати у нашу исхрану, уз неопходне мере предострожности.
Својства уља слатког бадема за интерну употребу
Уље од слатког бадема је веома густо, тако да је мало довољно, али која својства има за добробит наших црева? Богат је витаминима Б и витамином Е, што смо сада научили да је добро за наша ткива.
Е комплекс је од посебног значаја: овај витамин се састоји од групе токоферола који обављају заштитну функцију, од фосфолипида, од прекурсора стероидних хормона, и од витамина Ф, или есенцијалних незасићених масних киселина.
Ова четири елемента су неодвојиве компоненте витамина Е. За добро дјеловање овог комплекса, посебно токоферола, неопходно је синергистичко дјеловање минералних соли које се такођер налазе у слатком бадемовом уљу, као што је магнезиј, калиј, бакар, цинк, фосфор и калцијум.
Уље тако комплетно игра подмазујуће, храњиво и протуупално дјеловање на унутрашња ткива, мислимо да су желудац и цријевне петље изложени нападу дигестивних киселина, цријевних бактерија и катаболитних блокова.
Могућност периодичног интегрисања слатког бадемовог уља у нашу исхрану значи интројецтинг врло богат комплекс који смирује од првих дисајних путева до коначног дела црева.
Прочитајте и Да ли знате све особине уља од слатког бадема? >>
Уље слатког бадема за употребу у храни
У нашу исхрану се може увести хладно пресовано уље слатког бадема . Богата незасићеним масним киселинама, мононезасићеним и Омега 3 препоруча се од стране многих нутрициониста, јер је добар агенс за давање масти и бори се против холестерола .
Може се користити као уље за зачин, много за замјену маслиновог уља или као додатак у бисерима за једноставнији увод.
Слатко бадемово уље и црево
Умекшавајућа својства уља слатког бадема добро се уклапају са потребама нашег цријева, чак и најздравијег и најфункционалнијег. У ствари ово уље омекшава измет, подмазује цријевне петље, дезинфицира цријевну флору, чисти најделикатније особине као што је силазни дебело цријево, спрјечава стварање хемороида и пукотина.
Колико требамо запослити? Можете користити 1 до 3 кашике дневно, без претјеривања, јер се то може претворити у снажан лаксатив који на крају није стварно користан.
Пошто наше црево има сопствену меморију било би добро да га не користимо непрекидно, већ само у кратком периоду, наизменично са другим врстама зачина или другим типовима пријатеља који су пријатељи наше интестиналне регуларности. Увек се препоручује мењање исхране, као и зачини и додаци који прате наше сезонске циклусе.
