Шта је терапија масажом?
Квалитет контакта, размена енергије, снага комуникације: сви ови фактори су комбиновани у масажи. На свакој сесији кореспонденција између епидермиса и нервног система постаје света и поштована: додиривањем особе могуће је успоставити контакт са његовим умом и потпуно комуницирати с тијелом. Може ли масажа бити терапија? Ево шта је масотерапија.
Древни терапеутски облик и један од најприроднијих гестова које сваки од нас свакодневно обавља. У ствари, инстинктивно је трљати болно раме. У пракси, масотерапија је скуп различитих маневара који се спроводе на телу како би ублажили бол у мишићима или зглобовима, ослободили напетост и умор мишића, тонирали неке од ткива, али и побољшали психичку добробит субјекта. Али то није ограничено само на физичко. Масотерапија омогућава добробити за цело тело, као што су, на пример, побољшање циркулације крви и лимфе.
Можете сазнати више о техници, користима и контраиндикацијама терапије масажом
Врсте масажних терапија
Прва сведочења о терапеутској масажи потичу из времена класичне Грчке: чини се да ју је Хипократ практиковао у борби против поремећаја везаних за старост. Терапеутска масажа се затим проширила на војно и спортско окружење. Данас постоје 4 главне струје које потичу из ове технике: шведска метода, њемачка метода, француска метода и шпанска масажа цхиром.
Одговорили смо на питање "шта је терапија масажом?", Али морамо предложити, иако у кратком облику, различите врсте интервенција у којима је она артикулирана. Различите терапије које се фокусирају на различите области нашег тела. Међутим, прецизирамо да округла масажа нема много смисла, јер је ефекат сваке масаже глобални.
На тај начин можемо различите технике масаже поделити на ударце и трење, гњечење и ударање. Массотерапија ће се често фокусирати на леђа и врат, односно на терапију лумбалног масажа и терапију цервикалном масажом. Имат ћемо масажу за дезинфекцију, масажу за криотерапију, Цириак масажу и Кнап масажу. Многи различити облици који теже ка једној јединој сврси: опуштање и опште благостање појединца.
