Данашња деца проводе више времена испред екрана (ТВ, таблет, паметни телефон ...) него на отвореном , у контакту са природом . Нажалост, игра на отвореном постаје све ређе. Али то није добро за нашу дјецу (нити за нас родитеље).

Играње на отвореном је важно зато што промовише кретање

Трчање, скакање, вожња бицикла или скутера… све су то активности које укључују добар покрет и то помаже нашој деци да се извуку из спирале седентности која је један од главних узрока гојазности и прекомерне тежине код деце; стање које укључује многе ризике за садашње и будуће здравље наше дјеце.

Штавише, сједилачки начин живота укључује и друге мање познате, али једнако штетне посљедице; показало се да доприноси повећању депресије и других психијатријских поремећаја, који се такође повећавају код деце. Игра на отвореном је стога важна за физичко и ментално здравље .

Играње на отвореном је важно зато што промовише когнитивни развој

Наша дјеца имају мало прилика да се играју на отвореном и, чак и када то раде, углавном их воде одрасли.

"Немојте се прљати", "не додирујте", "не трчите" .... Колико пута смо то поновили? А ипак ... прљаво, дирљиво, трчање, слободно играње на отвореном, дјеца доживљавају важна искуства која им помажу да расту . Наша деца често знају животиње и природу само из цртаних или документарних филмова, али то није исто.

На отвореном могу активно експериментисати, користећи свих пет чула, што је веома важно за адекватан когнитивни развој .

Слободна игра, која није условљена одраслима или шемама, једна је од главних потреба дјеце; ако се слободна игра одвија на отвореном, то је још драгоценије. На отвореном постоји више могућности за посматрање, дружење и ширење ваших видика .

Одмор за дјецу: откривајмо природу

Поремећај дефицита природе

Амерички педагог Рицхард Лоув је 2005. године сковао термин " поремећај природног дефицита " који је затим преведен на италијански као "поремећај природног дефицита".

Овом дефиницијом мислимо на читав низ физичких и психолошких проблема који утичу на данашњу децу и који се могу приписати савременом начину живота, све удаљенијем од природе. Нарочито дјеца далеко од природе су склонија хиперактивности, немирном понашању и непажњи .

Природа је одувијек била важан дио живота дјеце; зашто се већина дјечјих прича одвија у шуми? Зашто су протагонисти често животиње? Јер, од тог света и света, природа је увек била извор велике инспирације за децу и огроман ресурс за учење .

Шта родитељи могу да ураде да би подстакли игру на отвореном

Прва ствар коју можемо да урадимо, у неколико наврата играња на отвореном, је да избегнемо фразе као што су: немојте се упрљати, не трчите, не дирајте ...

Још једна ствар коју можемо учинити је искористити сваку прилику да будемо на отвореном ; ако, на примјер, школа није далеко од куће, идемо пјешице; ако имамо балкон, садимо неке биљке заједно са нашом дјецом и учимо их како се бринути о њима; ако имамо шансу, узмимо животињу да се брине о њој.

Искористили смо љето да ходамо боси, да се запрљамо песком и земљом, да се прошетамо у шуми, да се играмо водом ... Искористили смо љето да својој деци оставимо слободу да експериментишу, да управљају само време, да самостално пронађу решења у потрази за досадом; по природи.

Повртњак може бити забавно мјесто за игру: сазнајте како