Пошто је средњи век матичњака показан као анти-хистерични еликсир иу третману конвулзија због својих изузетних седативних својстава, Дисцалцед Цармелитес је дестиловао чувену мелисину воду, којом су третирали особе које пате од нервне кризе.
Хајде да откријемо како се користи против несанице.
Својства матичњака од несанице
Због тешкоћа у заспавању (почетна несаница), услед стресних стања, може бити валидан лек захваљујући својим етеричним уљима, као што су цитронелал, цитрал, линалол и гераниол који делују на анксиозност, узнемиреност, немир и раздражљивост, са смирујућим ефектима и балансирање централног нервног система .
Чак и суштина матичњака, који се користи у ароматерапији, Мелиси, користи и утиче на когнитивне функције "> делује на лимбички систем са неуро-релаксирајућим ефектима. Благотворни ефекти матичњака одражавају се и на глатке мишиће, са спазмолитичким и опуштајућим деловањем.
Смирује нервозу мишића од умора и претјераног узбуђења, остварујући опуштање мишића .
Ево како припремити биљни чај од матичњака
Матичњак: како га узети
Балзам од лимуна је лековита биљка са веома пријатном аромом и укусом, њена употреба се може описати на веома различит начин и може се узети у облику:
- Биљни чај : 5 г у врућој води, након вечере или пре спавања.
- Тинктура мајке : 30-40 капи треба узети прије спавања
- Сухи екстракт : 1 капсула 1 до 3 пута дневно
- Етерично уље за спољашњу употребу: 2 капи на сљепоочницама или 5 капи у дифузору. Суштина је у стању да изазове утрнулост и прати сан.
Откријте друге биљке за борбу против несанице
Контраиндикације матичњака
Употреба матичњака даје упозорења онима који пате од дисфункције штитне жлезде, јер ова биљка може инхибирати секрецију ТСХ, тироидног хормона, због росмаринске киселине коју садржи.
Не препоручује се за употребу током трудноће и дојења.
Прочитајте и биље које промовише спавање >>
