Природни лекови за низак крвни притисак или хипотензију су биље и лековито биље са активним састојцима са тоничним, стимулативним и реминерализујућим дејством, богато минералним солима и витаминима, корисним за сузбијање осећаја умора.
Овај поремећај карактеришу вредности притиска ниже од норме. У нумеричком смислу, особа пати од хипотензије када му артеријски притисак у мировању падне испод 90/60 мм Хг .
Прва вредност, названа систолни (или максимални) артеријски притисак, зависи од снаге срчане контракције и еластичности артеријских зидова; други, назван дијастолички (или минимални) артеријски притисак зависи уместо од периферних отпора.
Артеријска хипотензија: симптоми и узроци
Када је низак крвни притисак физиолошки, а вредности спадају у нормалне минималне границе, он се чак сматра позитивним, јер штити од разних кардиоваскуларних болести. Ако је хипотензија конституционална карактеристика, а самим тим и патолошка, тело је у стању да компензује ову ситуацију, обезбеђујући адекватно снабдевање виталним органима крви и избегавајући несвестицу.
Ово стање се чешће јавља код жена које, у поређењу са мушкарцима исте старости, имају нешто ниже вредности крвног притиска; и јавља се више у трудноћи, због важне вазодилатације прогестерона.
Хипотензија има клинички значај када је праћена знацима церебралног дистреса . У зависности од њиховог интензитета, могу се појавити благи поремећаји, као што су блага вртоглавица или теже манифестације, као што је несвестица или синкопа . Може бити резултат крварења или дехидрације (дијабетес, дуготрајна дијареја и повраћање, велике опекотине и претјерано знојење). Неки лекови такође могу да изазову низак крвни притисак као што су диуретици, бета блокатори, наркотици и неки антидепресиви .
Патолошка хипотензија се може наћи у болестима различите природе, способним да изазове нагли (акутни) или хронични пад притиска; или може бити узроковано смањеним срчаним отпором или смањеном васкуларном отпорношћу . На ова два фактора мора се додати трећина, представљена смањењем волумена плазме (хиповолемија). На почетку хипотензије могу постојати и дисфункције срчане пумпе, као што су аритмије, тахикардија или акутни инфаркт миокарда. Други узроци хипотензије су тешке (септикемске) инфекције, дисфункција тироидне жлезде, алергијске реакције и анемија (укључујући оне изазване нутритивним недостацима фолне киселине и витамина Б12).
Поцкет храну против ниског крвног притиска
Природни лекови за низак крвни притисак
Када хипотензија није повезана са одређеним знаковима или симптомима, она генерално не захтијева специфичан третман или његу.
Међутим, може помоћи у повећању уноса воде и соли у исхрани и допунити природним лијековима за снижење крвног притиска уз тонизирајуће и реминерализирајуће дјеловање .
сладић
Слаткиши за оне који пате од ниског крвног притиска могу бити корисни јер повећавају крвни притисак, али из истог разлога га треба конзумирати штедљиво.
Адаптогениц плантс
У категорију адаптогених биљака спадају гинсенг, са тоничним својствима, елеутероцоццус, рходиола росеа и гуарана, биљке које могу да делују на имуни, ендокрини и нервни систем и да побољшају способност тела да се прилагоди стресу и климатске или сезонске промјене, јачајући те системе.
Они се традиционално користе за сузбијање умора, умора, апатије и слабе виталности.
спирулина
Унос спирулине балансира и довршава нашу исхрану, када седентарни начин живота и модерна исхрана, сиромашни микронутријентима, стресом и загађењем слабе наше тело и чине нас рањивим и спречавајући природно здравствено стање. Нутрулина је врло богата и уравнотежена, спирулина алга се сматра комплетном храном, јер садржи аминокиселине, високо биорасположиве, минерале (пре свега гвожђе, калцијум, магнезијум, калијум и селен), витамине (Б комплекс, фолну киселину, витамин А, Ц и Е) и есенцијалне масне киселине .
Рооибос чај
Чај од рооибоса је права инфузија веллнесса, дар природе, еликсир младости. Рооибос чај садржи протеине, минералне соли и много витамина Ц.
Наиме, када пијете чашу, узмите 0, 07 мг гвожђа, 1, 09 мг калцијума, 0, 04 мг цинка, 7, 12 мг калијума, 0, 07 мг бакра, 1, 57 мг магнезијума, 0, 04 мг. мг мангана, 6, 16 мг натријума. Рооибос чај је практично веома богат антиоксидант .
нар
Сок од нара је рудник витамина А, Б, Ц и танина са адстригентним, тоничним и освежавајућим својствима . Успева успоравање оксидативног процеса који потиче од атеросклерозе захваљујући високом садржају флавоноида .
Он одржава ниво холестерола под контролом и погодан је за кардиоваскуларни систем.
полен
Полен је богат протеинима (6-30%); амино киселине (15-22%); липиди (1-10%); незасићене масне киселине и стероли ; угљени хидрати (до 50% у сувом стању); једноставни шећери (4-10%); вода (12-20%); витамини (вит.Ц, А, ац.пантотеницо, ац.фолицо, комплекс Б); ензими; хормони; антибиотски фактори; минералне соли (гвожђе, калцијум, магнезијум калијум и цинк) и флавоноид и.
У нуклеусу своје ћелије, полен поседује тајну живота: молекуле ДНК и РНК које успостављају виталну функцију свих ћелија. Захваљујући овим супстанцама јача и храни читав организам, бори се против стања психофизичког умора и одличан је антиоксидант .
Чак и матични млеч се сматра одличним средством против деминерализације организма и његовим погоршањем због узрока као што су анемија, неухрањеност, прекомерна мршавост и хипотензија.
