Дуготрајно проучавање, дуги радни сати на ПЦ-у, психофизичке напетости које се накупљају на врату: ево само неких од најчешћих узрока болова у врату, распрострањеног поремећаја који не штеди ни најмлађе.
Многе дроге, гимнастика и терапије дизајниране су да ублаже врат, што је кључна психосоматска област. Међу лијековима, чак и онима алтернативне медицине: од јоге до схиатсу-а постоји много начина на које се можете ријешити тих досадних ригидности.
Па, њима ћемо додати предлог ајурведске медицине .
"Бол у врату" у Аиурведским терминима
Према аиурведи, цервикални бол је симптом вата досха неравнотеже. У ствари, прилично је уобичајено да наш начин живота компромитује здравље ове доше која је посебно осетљива на нестабилност, журбу, узнемиреност и анксиозност која нажалост карактерише свакодневни живот многих појединаца.
Због тога су поремећаји повезани са вата конституцијом тако трансверзални и могу да утичу на питу и капу.
Осим тога, поред физиолошке неравнотеже, неопходно је узети у обзир чињеницу да врло често латентне напетости вребају право на врат и рамена стварајући велику нелагодност у овим деловима тела.
Концепт да су психа и сома два ентитета у сталном дијалогу, замотан у плес где је тешко разликовати плесаче, сада је универзално прихваћен. Дакле, рад на телу на механички или алопатски начин може свакако ублажити симптоме, али не треба занемарити компоненту коју чине наше емоције .
Заправо, проналажење и рад на њима практиковањем напуштања може помоћи и физички и ментално; ослобађање од стреса свакодневних задатака и олакшавање терета одговорности може већ ублажити бол или побољшати лијечење које се прати.
На тај начин ће се цервикални болови суочити на двоструком фронту, у корист целокупног здравља и укупне добробити особе. Другим речима, на аутентично Аиурведски начин.
Бол у лицу се такође тестира против цервикалног бола
Третман у потпуности посвећен врату
Са ајурведске тачке гледишта, масажа је несумњиво сјајан начин да растопите тело и успорите проток менталне активности .
Генерално, стога би било пожељно да се третирате абхианга аиурведским масажама са правилношћу и великодушношћу. Ако желите нешто специфичније, предлажемо мање познату, али високо фокусирану масажу: греева (врат) огромна (скупљајте, држите).
Овај третман се састоји од купке лековитог уља у одређеном делу тела, у нашем случају врата, захваљујући употреби паста које гарантују стагнацију раствора у одређеном делу.
У ствари, припрема се мешавина брашна и биља које се ставља на врат кружним путем, као да се ствара мали базен. Овај базен је испуњен топлим љековитим уљем одређени временски период, тако да може продријети испод ткива на сличан начин као и друга пракса о којој смо говорили, огромна нетра.
Препоручљиво је обавити обимну гријеву са одређеном правилношћу и вјерношћу, барем за прве сесије.
Да на интегрирани приступ цервикалном болу
Као што је поменуто у уводу, постоји много могућих решења за решавање проблема као што је цервикални бол, и трансверзални и широко распрострањени. Одлична идеја је интеграција различитих пракси тако да се сваки аспект узима у обзир и сваки се симптом чује.
Потпуно свеобухватан, холистички и интегрисани приступ који ће помоћи и физичким симптомима и менталним коренима у њиховој бази.
