Менопауза: симптоми и поремећаји

Менопауза је деликатан период у животу жене . Ово је веома важан корак за различите аспекте: и са физичке и са емоционалне тачке гледишта која се, пре или после, морају суочити и управљати на најбољи могући начин.

Западно друштво, засновано на миту о младима да са временом одржи сваку цијену и физичку љепоту као незамјењиву посјетницу, свакако не помаже да се овај догађај означи крај женске репродуктивне доби са ведрином и физичким промјенама. и хуморалне, због хормонских промена које, бар неко време, изазивају неколико проблема у управљању.

Очигледно, све жене немају исте симптоме, па чак ни оне не показују исти интензитет. За неке је пролаз готово безболан: они немају посебне поремећаје и, у неким случајевима, крај плодног периода може се доживјети као нека врста ослобађања, посебно када је менструални циклус био посебно болан, и зато што скрива ризик од нежељене трудноће.

За ове жене које су, мора се рећи, мањина, свакако игра у прилог психолошком аспекту: позитиван став према промјенама које се одвијају у властитом тијелу врло често утјече на већу или мању тежину поремећаја који прате климактеријум.

Већина жена, напротив, живи овај тренутак са више или мање наглашеним емоционалним стресом и то само може учинити мале или велике поремећаје изазване менопаузом још неподношљивијим.

Добра вијест је да, у великој већини случајева, ови поремећаји, с временом, имају тенденцију да се смањују у интензитету све док потпуно не нестану . Само у малом проценту жена симптоми трају до краја живота.

Помоћ пружају Бацхове цвијеће и аустралско цвијеће

На срећу, посебно у последњих неколико година, истраживања су направила велике кораке иу овој области и данас је могуће да се највећи проблеми који се онемогућују држе под контролом захваљујући специфичним лековима (естрогени и прогестини), који се узимају увек и строго под строгим медицинским надзором .

За оне који, због личног уверења, филозофије живота или чак патологија које су неспојиве са горе поменутим супстанцама, више воле да се ослањају на природу и њене дивне лекове, ваљани интегратори постоје на тржишту и, за акцију која није само физичка, већ која помаже да се поврати емоционално благостање, одлична алтернатива је Бацх Цвеће и есенције Аустралског Буша које је открио Иан Вајт.

Они делују на наше енергетско тело које преноси информације садржане у смеши и чини их доступним физичкој и емоционалној компоненти, помажући да се обнови хомеостаза и психофизичко благостање .

Пошто су то супстанце које делују на енергетском и не-хемијском нивоу, Бацхове цвеће и аустралски цветови немају нуспојаве или проблеме са интеракцијом са било којим леком који се узима истовремено .

Погледајмо заједно који су најчешћи симптоми који прате појаву климактерија (или крај менструације) и које есенције могу помоћи да их ублажимо.

Физички и ментални замор

Има мање физичке снаге, такође због чињенице да се густина мишића постепено смањује и често има много више замора него у прошлости. Из тог разлога, чак и ако је лијеност превладала током цијелог живота, заиста је вријеме да је отресемо и посветимо мало дневног времена здравој физичкој активности . Ако пливање или теретана нису за нас, шетња парком или вожња бициклом, можда са пријатељима, је у реду. У сваком случају, реч је: покрет!

Есенције које помажу у менопаузи доводи до већег физичког умора:

Борониа (аустралијски цвијет): цвијет је прави за вас ако је физички и ментални умор узрокован недостатком сна, посебно ако не можете спавати због мисли које се и даље врте у уму; и што више покушавате да истјерате тјескобе и бриге, то се више суочавају са сценом ума, заузимајући сав простор и спречавајући их да спавају.

Борониа помаже у проналажењу менталног мира потребног за одмор.

Бусх Ирис (аустралијски цвијет): ова суштина иде у равнотежу епифизе или епифизе, регулирајући ритам спавања и буђења који се у неким случајевима мијења менопаузом. Бусх Ирис, враћајући ову равнотежу, омогућава вам да се вратите уживању у миран сан.

Мацроцарпа (аустралијски цвет): за оне жене које су веома уморне, физичке и / или менталне, праћене стресом. Врло често се и даље понашају као да су у својим двадесетим годинама, без обзира на то. Ове жене занемарују знакове упозорења да их тијело шаље и могу чак колапсирати или постати озбиљно болесни.

Овај аустралијски цвијет дозвољава да се прате ритмови који су слични новим психофизичким потребама, а да се не узнемиравају ако више немате енергије дјевојке.

Маслина (Бацхов цвијет): када неки симптоми менопаузе, као што су несаница или лош квалитет сна, не дозвољавају да се адекватно одморите и то доводи до тога да се увек осећате уморно, у уму и телу, толико да се чак ни не осећате регенерисано кад устанеш ујутро.

Маслина помаже при подешавању фреквенција вашег тела и хватању порука које шаље. На тај начин се енергије оптимизирају за оно што је заиста важно, остављајући нас да се исцрпљујемо у хиљадама не тако фундаменталних активности.

Бијели кестен (Бацхов цвијет): хормонска промјена може довести и до поремећаја циклуса спавања - буђења и ноћу, ако не можете спавати, ваше мисли преузимају, стварајући неугодан осјећај да сте на милост и немилост диска сломљена која више не престаје играти и да се не може зауставити ни на који начин.Очито овај утисак само повећава анксиозност, додатно уклањајући сан.

Ова суштина помаже ребалансу енергетских центара соларног плексуса и срчаних чакри, на тај начин постоји већа перцепција емоционалног живота и осећања се могу обрадити пре него што постану репетитивне и узнемирене мисли.

Цалдане и хиперхидроза

Цалдане и хипер знојење, који се јављају углавном током ноћи .

Хормонске промене могу да изазову изненадне и узнемирујуће вруће валове, са последичним порастом телесне температуре.

Тијело, да би то превазишло, шаље знојним жлијездама наредбу да хлади тијело емитирајући велику количину зноја . Очигледно, ово није пријатна ситуација, било да сте у друштву других људи, јер се можете осећати неугодно и неугодно, било да се дешава ноћу и да мења квалитет сна.

Сигурно спавање у добро проветреној средини и коришћење памука или других природних влакана који омогућавају бољу транспирацију могу бити од помоћи, као и избегавање зачињене хране и зачина, алкохола, супер духова и разних узбудљивих састојака, као што су чај и кафа .

Међутим, ако ове мере нису довољне, Бацхови цветови и аустралско цвеће помажу нам у њиховим изванредним врлинама.

Билли Гоат Плум (аустралијски цвет): ова есенција је веома корисна у случају да имате потешкоћа да прихватите, а још више да волите, тело које се мења. Ако се срамота проузрокована врућим трептајима и изненадним и обилним знојењем претвори у одвратност или чак одбијање физичких манифестација, Билли Гоат Плум помаже да се помири са деловима нове телесности које је теже прихватити.

Холи (Бацхов цвијет): када физичка манифестација калдана и знојење доводи до изненадног гнева који се не може потиснути, због чињенице да се више не осећа способним да контролише своје тело, које делује као да делује тотална аутономија. Ова завист, у многим случајевима, само погоршава ситуацију, изазивајући опасну спиралу која се храни самом собом.

Холи помаже у обнављању емоционалне смирености, што резултира постепеним враћањем исправне телесне температуре.

Мулла Мула (Аустралијски цвет): то је суштина која, пар екцелленце, делује на интензитет и трајање калдана. Овај цвет је посебно погодан када вруће трепавице озбиљно утичу на квалитет живота жена.

Мулла Мула прогресивно смањује интензитет и трајање, омогућујући повратак на хомеостазу.

Оштећење расположења

Хормонска неравнотежа, као и дјеловање на физичко тијело, могу имати јасну реперкусију чак и на расположења која постају флуктуирајућа са склоношћу обесхрабрењу и песимизму .

Да би се супротставио овом тренду, који може, у најтежим случајевима, прећи у епизоде ​​депресије, препоручује се одржавање или обнављање добрих животних навика, као што је играње спорта, правилно јело, неговање хобија и интереса, окружење позитивним људима и не приближавају се себи, већ, напротив, ткању квалитетних друштвених односа .

Да бисмо помогли у остваривању ових добрих намера, још једном, Бацхове цвијеће и аустралијско цвијеће помажу нам.

Буква (Бацхов цвијет): ако менопауза доноси са собом, или погоршава, тенденцију преосетљивости, лудости, критичности, ова суштина може бити од велике помоћи.

Врло често ови напади на људе или ситуације око њих нису ништа друго до покушај, најчешће несвјесног, да се бране, јер се осјећају изузетно рањиво и нестабилно. Када ови ставови имају тенденцију да преузму одговорност, ризик компромитовања друштвеног живота постаје стваран, додајући додатне проблеме онима који су већ присутни, због деликатности тренутка.

Овај Бацхов цвијет изазива већу толеранцију, омогућавајући нам да видимо и добро оних око нас, а не само негативне стране.

Блацк - Еиес Сусан (Аустралијски цвијет): неке жене имају тако снажно одбијање менопаузе да поричу своје симптоме чак и себи. Очигледно је да овај осећај потпуног неприхватања према телу и његовим манифестацијама, дугорочно, може бити веома штетан, како са физичке тачке гледишта тако и из психе.

Ова суштина помаже да се прихвати менопауза као природан пролаз у животу жене.

Боттлебрусх (Аустралијски цвет): менопауза доноси неизбежне промене, и физички и емоционално.

Овај аустралијски цвијет помаже да се ослободи прошлости и започне ову нову фазу живота с ентузијазмом и оптимизмом.

Буш Фуксија (аустралијски цвет): ако почнете сумњати у свој инстинкт, то је савршена суштина: Буш Фуксија заправо помаже да се развије интуиција која даје ново самопоуздање и способност одлучивања.

Цровеа (аустралијски цвијет): ако се менопауза доживи као "непробављиви залогај који једноставно не можеш прогутати", ако постоји тотално одбацивање овог догађаја, како би се ускратило себи и онима око себе да је овај тренутак живота.

У неким случајевима овај "непробављени залогај" може се појавити чак и као "тежина на стомаку", која, ако се не ријеши, ствара дугорочне проблеме са пробавом. Ова суштина има смирујући ефекат, и на ум и на тело.

Омогућава вам да се ослободите тјескобе и стреса и замијените их добробити и смирености. Стиче се нова самосвијест која даје сигурност и уклања осјећај неадекватности.

Хеатхер (Бацхов цвијет): ако схватите, или нам нетко указује, да су менопауза, њени симптоми и промјене које је она донијела у свакодневни живот постали тема жељеног разговора, чак иу ситуацијама и са људима потпуно ван контекста, овај Бацхов цвијет се снажно препоручује: дозвољава нам да промијенимо овај одломак који, иако је веома важан у животу жене, не смије постати доминантан и потпуно условити њен живот.

Хедер помаже да се врати у посјед других подручја свакодневног живота, дајући климати у право мјесто и не допуштајући јој да прождире све остало.

Исопогон (аустралијски цвијет): може се десити да због пада естрогена можемо пратити и досадни пад у памћењу који, пак, ствара стрес и фрустрацију.

У овом случају, суштина аустралијског Буш Исопогона је веома корисна јер помаже у опоравку сећања на прошлост, како у погледу способности које су се сматрале изгубљеним, тако и у сећањима и заборављеном знању. Штавише, овај цвет има способност да омогући учење из живих искустава, како би се избегло да настави са грешкама из прошлости.

Монга Варатах (аустралијски цвијет): ова есенција је посебно назначена када, након доласка менопаузе и хормонских неравнотежа које се могу појавити, постоји осјећај празнине и настоји га испунити прекомјерном везаношћу за навике или људе.

Ако осећај усамљености постане неподношљив и осећате потребу да га обавезно напуните храном или димом, али чак и ако задовољство куповине, а не спорт или игра, уступи место непоштеној жељи, ако не успете цијенити тренутак самоће, али, напротив, осјећа се потреба да се стално чује нетко близу, чак и телефоном, Монга Варатах је означен аустралски цвијет.

Ова суштина помаже да се ојача лична воља и да се ослободи условљавања.

Чајно дрво брескве (аустралски цвијет): ова есенција је посебно погодна у случајевима када, због хормонске флуктуације, промјене расположења, недостатка интереса за ствари или ситуације које су се до недавно сматрале узбудљивима, досада се прати фрустрације и, врло често, изненадни и немотивисани страх од болести.

Пеацх Фловеред Теа Трее промовише обнову своје емоционалне стабилности, на тај начин смањује прекомјерне бриге о здрављу, а да то не имплицира занемаривање, и поступно, на почетку, воља, а затим и ентузијазам да се остваре циљеви.

Сцлерантхус (Бацх цвијет): ова есенција је врло погодна за промјену расположења, заједно са Теацх Трее брескве.

Овај Бацхов цвет подржава поновно откривање унутрашње равнотеже, тако да се више не осећа на милост и немилост догађаја, већ напротив, мирно, смирено и способно да се суочи са догађајима а да не буде преплављено.

Неприхватање тијела које се мијења

У друштву у коме се лепота римује са младима, прихватање проласка времена и остављање трагова на телу није нимало лако, посебно за жене које су, у западној култури, навикле да мере велики део, и због образовања њихове вриједности у смислу физичке привлачности .

Менопауза тада, са својим реперкусијама, чини се да убрзава ову трку према старости и физичком пропадању чак и више.

У стварности ово није једини начин на који се може проживјети ова сезона живота: Бацхове цвијеће и аустралско цвијеће могу пружити велику подршку у суочавању с промјенама тијела са ведрином .

Билли Гоат Плум (аустралијски цвет): ова есенција је корисна, не само за прихватање, већ и за учење љубави, вашег тела које се мења.

Овај аустралијски цвет помаже да се смести, без срамоте, или горег гађења, било какве физичке манифестације као што је, на пример, калдана или обилно знојење, које менопауза може донети са собом.

Билли Гоат Плум фаворизује позитивну перцепцију женске визије себе, чак и на телесном нивоу.

Ракова јабука (Бацхов цвијет): ако престанак менструалног циклуса изазове осјећај загушености и осјетите своје тијело као потребу за прочишћавањем, ова есенција коју је открио др. Едвард Бацх може донијети велико олакшање, јер ублажава осјећај нечисте и фаворизује прихватање новог физичког стања.

Цхицхори (Бацхов цвет): ова есенција је веома корисна када је осећај загушености праћен са задржавањем. Често је физичко осећање повезано са поређењем са аспектом младости, што доводи до жаљења за изгубљеном атрактивношћу и, у неким случајевима, и због горчине према онима који изгледају млађе и привлачније.

Цикорија вам помаже да живите физичке и емоционалне промене ове сезоне живота са ведрином, прихватајући их као природни пролаз.

Пет углова (Аустралијски цвет): ако је менопауза донела са собом неколико додатних килограма или неку другу промену у свом физичком изгледу, коју једноставно не можете да прихватите, тако да се маскирате у безобличну одећу и мутне боје да бисте покушали да прођете као што је немогуће посматрати, ова суштина нам помаже не само да сагледамо несавршености, већ да потпуно промислимо о нашем бићу, прихватимо га и волимо оно што јесте.

Када се превише пажње посвећује сваком појединачном коментару на физичкој форми, а суд других се толико плаши да се чак и друштво вољених избјегава, то значи да нема прихватања самог себе, ау овим случајевима, аустралског петог цвијета Углови фаворизују препознавање сопствене лепоте и прихватање сопственог бића, како изнутра тако и споља.

Живот може бити леп у било ком животном добу, али ако више не можете да погледате у огледало са мало љубави према себи, све постаје све теже. Овај аустралијски цвијет вам помаже да прихватите ову нову фазу живота тако што ћете узети и позитивне аспекте.

Иллаварра Фламе Трее (аустралијски цвијет): ако се више не осјећате пожељно и зато, из страха да вас не одбаце, затворите се у себе.

Менопауза, у неким случајевима, може бити праћена губитком самопоуздања. Жена се осећа маргинализовано, остављена по страни, има осећај да је сада ван света "људи који су важни" и види себе потиснуте на маргине друштва које награђује само лепоту и младост. Овај аустралијски цвијет даје могућност да преузмете одговорност за себе, то јест, да схватите да, ако се прво искључите из ситуација и повучете у страну, биће вам све теже да вас неко тражи и укључи.

Иллаварра Фламе Трее фаворизује раст унутрашње снаге која са собом доноси самоприхватање, самопоуздање и самопотврђивање.

П инк цвет (аустралијски цвет): ако, гледајући у огледало, не можете да пронађете ништа добро у ономе што се дешава вашем телу и што дуже гледате у њега, то ће се расположење више зацрнети.

Овај аустралијски цвијет помаже да се промијени стајалиште: од негативног на позитивно. Уместо да буде тужно због онога што више није, учи да ужива у позитивним аспектима ситуација. Омогућава вам да цените и уживате у малим и великим радостима живота, поштујући сваки тренутак постојања.

Она храст (Аустралиан Фловер): када жена, након менопаузе, више не осећа женственост, она губи задовољство да се брине о свом физичком изгледу и воли да носи одећу која квари њену милост, а не одећу која повећава њену сексуалну привлачност . Ова есенција помаже у поновном откривању задовољства женствености.

Она такође промовише ћелијску апсорпцију течности, што може да се промени хормонским променама. На овај начин, не само да сви унутрашњи органи могу наставити да уживају у правилној и здравој хидратацији, већ и кожи, настављајући да се присјећају воде која јој је потребна, успорава процес старења и остаје чврсто и компактно дуже. време.

Орах (Бацх цвијет): користан када је тешко прихватити неизбјежне физичке и емоционалне промјене које доноси менопауза.

Овај Бацхов цвијет вам помаже да се навикнете на њега и, у неким случајевима, чак цијените промјене у овој новој фази живота. Сваки тренутак постојања доноси позитивне и негативне промјене, орах вам омогућава да ухватите прве који остављају друге у позадини.

Посљедице на сексуални живот

Физички поремећаји више или мање изражени, промене расположења, неприхватање промена којима је тело изложено, ретко имају користи од овог аспекта живота жене. Може се десити да се осећа уморно, иритирано, депресивно, непривлачно или непоправљиво старо : сва стања ума која, наравно, не фаворизују природну манифестацију женског либида.

Па ипак, из ове тачке гледишта, постоје многе предности које се могу појавити, ако можете погледати само позитивну страну ситуације : ви више не ризикујете да изазовете нежељене трудноће, добро знате своје тело са Његовим преференцијама и жељама, он има више искуства, што му омогућава да даје и прима више задовољства.

Неки аустралски цветови, захваљујући енергији њихове незагађене земље, могу подстаћи испуњење сексуалног живота чак и током деликатног периода менопаузе.

Билли Гоат Плум (аустралијски цвет): ова есенција је веома корисна када жена, због физичких промена и неких манифестација као што су, на пример, калдана и хиперхидроза, показује аверзију према себи, својим органима и осећа нелагодност или срамота током сексуалног чина.

Ако више не можете да уживате у свом телу, већ напротив, осећајте се прљаво и осећајте одбојност према себи или према сексу. Билли Гоат Плум фаворизује проналажење прихваћања нечијег изгледа, дозвољавајући једном да извуче радост из сексуалног задовољства.

Она храст (Аустралиан Фловер): може се десити да се, након смањења производње женских хормона, испољава проблем сувоће жена, што може учинити коитус непријатним, или чак болним. Хидратантно дјеловање овог аустралијског цвијета одржава константу вагиналног секрета, елиминирајући нелагодност током сексуалног односа.

Вистериа (аустралијски цвијет): ако се након менопаузе жена више не осјећа привлачно, она губи вјеру у себе и свог партнера и одбија сексуално задовољство. Покреће се нека врста физичке и емоционалне блокаде, која више не дозвољава да се осећања изражавају.

Ова есенција вам помаже да се ослободите, поново откријете своје тело и допустите му да осети и изрази ваше сексуално задовољство.

Бацхови цветови и цветови Аустралије немају контраиндикације или нуспојаве, па ако желите, можете покушати да идентификујете који су најпогоднији есенцији за ваше проблеме. Да би се постигао бољи резултат, пожељно је да се окренете искусном професионалцу који је способан, током времена, да модулира различите есенције у складу са потребама и променама које се могу десити и које су индивидуалне, као и свака жена је јединствена.

"Ако сте заинтересовани да сазнате више о овој теми, пријавом на мој билтен, можете преузети бесплатну е-књигу ."