Значај месечних провера током "дијете"



Важност дуготрајног третмана

Озбиљно израђен програм хране мора бити дугорочан, тј. Могао би трајати, у неким случајевима, чак и годинама, али никад неколико тједана или мјесеци. Разлог за то је због чињенице да прописивање дијете не мења понашање, тако да нема смисла фокусирати се само на дијету, то би био сигуран неуспјех. Писана исхрана не мотивише пацијента; боље је стимулисати корекцију начина живота, почевши од пацијента до заједничког дијалога и комуникације како би се постигао здрав начин живота, далеко од стреса, седентности и погрешне исхране.

Препоручљиво је спровести стратегију која води промени: од тога зависи успех образовног плана за храну. И то мора бити високо мотивисана промена, која не зависи искључиво од идеје о постизању бољег спољашњег изгледа.

Промена навика

Снага воље у ствари није врлина коју човечанство може да се похвали да има неограничено, док прождрљивост, која изгледа да нас опширно карактерише, увек вреба, због чега није довољно имати јасне идеје или слушати оператора да генерише промене здравља. Морате бити спремни да слушате оне који ће вас водити ка промјенама, мијењајући погрешне навике у исхрани због своје неидеалне кондиције и здравља.

Црна рупа у неуспјеху дијете је чињеница да се она често не прати као дуготрајни третман, али се здравствени радник мијења сваке године, а за некога чак и сваког мјесеца, без разумијевања да је грешка изазвана мало доследности или недостатка мотивације. У ствари, они који прекидају план едукације о храни током прве године, увек не успевају, мало их се придржава дугорочног плана и ретко се враћају истом оператеру да би имали сталну везу.

Ако неко успе да одржи одговарајући проценат масти након година покретања образовног плана за храну, то значи да други могу успети, али из искуства они су само они који су схватили чињеницу да је неопходно да их оператер поштује. здравствену заштиту и никада не престају физичке активности. Дакле, снага успјеха је разумијевање да је прекомјерна тежина штетна по здравље и да је, да би се ефикасно сузбила, неопходно и фундаментално за промјену прехрамбених навика, покрета и подршке здравственог радника, уз континуитет и постојаност, на бол пословни неуспех.

Особа која жели да смрша или на неки други начин промијени начин исхране из здравствених разлога, може то учинити само ако је увјерена и мотивирана да промијени своје навике. Морате увијек мјерити или провјеравати придржавање плана хране тако што ћете вршити периодичне провјере, по могућности на мјесечној основи . Ако је адхезија парцијална, неуспјех је унапријед одређен, али нитко никада неће признати своју одговорност, он ће рећи да ће дијета бити неучинковита, или да је пружатељ здравствених услуга некомпетентан и погрешан. Стога је ефикасност прехрамбене терапије (или плана хране) увијек и само повезана са сталном комуникацијом између пружатеља здравствене заштите и пацијента.

Подаци националне статистике

Упркос исправним концептима који су горе изражени и поновљени неколико пута на различите начине, национална статистика извештава о забрињавајућим подацима о томе колико их је, након што се обрати здравственом раднику, заиста пратило са периодичним месечним проверама.

Процењује се да је само 10% дало континуитет периодичним састанцима са пружаоцем здравствених услуга. Остатак, нажалост, има лошу навику да нестаје када имамо план за храну, као да би то могло бити довољно само за рјешавање њиховог проблема. Ако се окренете возачкој школи, да ли мислите да је важније имати дозволу за издавање или да сте добили све потребне часове вожње? Да би добро возили аутомобил, није довољно само да се пријавите за возачку школу, да изведете теоретске и практичне лекције уз претпоставку да ћу бити "Сцхумацхер оф ецономи". Али зашто онда нутриционисти / дијететичари само покушавају да добију возачку дозволу, што би били они листови папира гдје је препоручени план хране, који многи још увијек називају "дијетом"?

Претходни Чланак

Одрживост у производном ланцу

Одрживост у производном ланцу

Шта је производни ланац Под ланчаним или производним ланцем подразумевамо редослед процесирања који се врши сукцесивно да би се сировине претвориле у готове производе. Различите компаније које спроводе једну или више активности овог ланца су интегрисане једна с другом и, захваљујући економској глобализацији,...

Sledeći Чланак

Прочистити тело са биосауном

Прочистити тело са биосауном

Откривање биосуне Утицај, у поређењу са класичном сауном, је деликатнији. Биосауна делује на тело и ум, ослобађајући многе негативне мисли које могу да гурају ум. Ту је и биосауна са ароматерапијом , која се враћа традицији јужно тиролског стуба. Биосауна има температуру између 45 и 70 ° Ц , уз влажност од 15-30%. Тело не утиче на суву топлоту која може изазвати јаку реакцију. Стимулација циркулационог система није стресна и пара доноси изван...