Тантрична масажа, порекло и значење
Тантрична масажа долази из древне Индије. Исти термин, "тантра", је санскритског порекла и значи "оквир", "варп", са нијансама значења које воде до апстрактнијих и индикативних концепата као што су "принцип, суштина, доктрина или техника".
Стимулишући енергетске тачке тела, људи који вежбају тантричку масажу имају пријатно чулно искуство и побољшавају самосвест.
Тантрична масажа се може сматрати снажним начином да се тело исцели на много начина, или као прелиминарно средство које води пар да изрази своје сексуалне фантазије на природан и свестан начин .
Постоје многа сведочења парова који потврђују да је ова техника била важна за лечење или балансирање односа између двоје људи проналажењем безбројних предности у практиковању тантричке или масаже .
То је облик масаже у којем је тело у стању да се опусти кроз узбуђење и стимулацију различитих чула .
То је веома интимно искуство, које помаже да пробудите делове себе. Здрав начин да се пажљиво бринете једни за друге и слушате . Може се дефинисати као права активна медитација.
Благотворни ефекти тантричке масаже
Стимулација коју производи тантричка масажа помаже мозгу да позитивно размишља, делује на самопоуздање и самопоштовање.
Овај тип масаже доноси значајне здравствене бенефиције јер стимулише циркулацију свих течности које протичу у нашем телу, олакшавајући циркулацију крви и лимфну циркулацију .
Олакшава физичку бол која проистиче из мишићних и органских напетости, тонизира кожу и даје виталност нашем телу.
Како вежбати тантричку масажу
Тантрична масажа има три фазе које се прогресивно ослобађају.
У почетку се сви канали тијела ослобађају како би енергија тече глатко: руке, ноге, леђа се затим масирају, а затим прелазе на груди, стомак и, у неким техникама, на приватне дијелове .
Током масаже потребно је живјети садашњи тренутак без ометања, концентрирати се на дах, цијела рука мора бити у контакту с тијелом партнера, покрети морају бити флуидни, континуирани и њежни, руке морају клизити по кожи слиједећи кривине тело и дах морају бити дубоки и опуштени.
Окружење за тантричку масажу
Пракса жели топло и гостољубиво окружење.
Партнер мора бити опуштен на мекој површини, са опуштајућом позадинском музиком. Пожељно је да светло буде природно, као на пример свећа, и да све ради на месту које носи осећај добродошлице .
Најпогоднија уља за тантра масажу су кокосово уље, босиљак, кадуља, сандаловина, цимет, лаванда, мента, бор и рузмарин.