Низак крвни притисак, у већини случајева иу одређеним границама, није забрињавајући. Често нема симптома ; у ствари постоје људи, посебно жене, које се, под притиском физиолошки и стално испод нормалних вриједности, осјећају добро и не осјећају нелагоду.
У неким случајевима, међутим, низак крвни притисак може узроковати неугодне и ограничавајуће симптоме, као што су вртоглавица, осјећај несвјестице, слабост, умор, мучнина ... Може се десити да се онесвијести и то је ситуација коју треба избјегавати јер случајно пада због неуспјеха бити опасан.
Шећер од ниског крвног притиска?
Обично, прва ствар која се ради у присуству наглог пада притиска је употреба слаткиша или пола чаше шећерне воде. Да ли је стварно корисно?
Шећер не делује директно на крвни притисак већ на шећер у крви . Понекад пад притиска може бити узрокован гликемичном капљицом и онда да, слаткиши и чаша воде и шећера помажу јер одмах повећавају ниво шећера у крви, али се не каже да је пад притиска узрокован падом шећера у крви., тако да прибјегавање води и шећеру није увијек корисно и није први лијек за прву помоћ који би требао доћи на памет.
Средства за прву помоћ против ниског крвног притиска
> Седите или лезите са подигнутим ногама како бисте олакшали повратак крви у срце.
> Отпустите сву уску одјећу, као што су траперице, појас, грудњак, како бисте поспјешили циркулацију крви.
> Избегавајте да дозволите особи која није свесна да пије . Међутим, ако је особа свјесна, добра кава може бити корисна. Кофеин, у ствари, има вазоконстрикторни ефекат и, последично, одмах повећава крвни притисак . Из истог разлога, чај и чоколада су такође добар начин прве помоћи против ниског крвног притиска.
> Б хладите руке хладном водом .
Коначно, постоји опсежна документација која се односи на слаткише као природни лијек против ниског крвног тлака . Међутим, потребно је обратити пажњу на нуспојаве које се могу појавити изнад свега ако претерујете са количином. Доза која се сматра сигурном је 5 грама дневно, али не треба свакодневно конзумирати. Лицорице није индицирано у трудноћи.
Низак притисак, шта треба избегавати
Која понашања треба избегавати у случају ниског притиска?
> Љети и прољеће не напуштајте дом у најтоплијим сатима и немојте претјерати на сунцу.
> Избегавајте прекомерно напрезање и изненадне промене положаја, које могу погоршати симптоме и довести до несвестице.
> Апсолутно избјегавајте алкохол, што погодује вазодилатацији. Међутим, алкохол треба избегавати чак иу случају високог крвног притиска.
Низак крвни притисак, треба ли да бринем?
Сматра се да је притисак низак када је максимум једнак или мањи од 100/90 милиметара живе и најмање 60 милиметара живе.
Низак крвни притисак није болест, напротив, физиолошки притисак на вредности нешто ниже од норме представља фактор кардиоваскуларне заштите . Ако, међутим, низак крвни притисак изазива веома узнемирујуће симптоме или се јавља изненада код особе која је нормално имала веће вредности, обратите се свом лекару ради истраге.
Симптоми су чешћи у врућим сезонама када притисак тежи физиолошком опадању, тако да је то период у којем је потребно подузети додатне мјере опреза.
Низак крвни притисак је врло чест у првим мјесецима трудноће. У овом случају, ризик је изнад свега случајног пада, који би могао нашкодити фетусу, као и трудници. Како се трудноћа наставља, притисак се физиолошки повећава и онда мора бити веома опрезан како би се спријечило да прекорачи нормалне вриједности.
