Три рецепта са филом



Фило пециво, екстра "лиснато тесто"!

Филло тестенина је можда једна од најновијих моде у Италији у прехрамбеном сектору.

Долази из Грчке и Блиског истока и често га користе кухари и ресторани на одређеном нивоу као алтернатива за лиснато тесто, често понуђено онима који прате вегетаријанску или веганску исхрану. Заправо, погодан је за разне рецепте : од пецива, до сланих пита, до укусних саццоттинија пуњених моцареле .

Мирисни, буквално пролазите кроз уста, ако успијете од вас направити базу тјестенине Филло, ваши рецепти ће бити још посебнији и оригиналнији !

Али немојте очајавати ... За оне који немају ни времена ни воље депопулирају се у фрижидеру у супермаркету!

Ево 3 рецепта на бази теста .

Тиквице, троуглови рицотта и сцаморза

Састојци за 2 особе:

> 1 пакет домаћег пхилло или пхилло теста;

> 1 пар жлица свеже рикоте;

> 1 комад скаморза, нарезан на коцкице;

> 1 тиквица;

> 1 млади лук;

> со, бибер, мушкатни орах;

> екстра дјевичанско маслиново уље.

припрема

У тави за лепљење, попржите пролећни лук мало уља, додајте нарибану тиквицу, со и бибер и кувајте на великој ватри око 3/4 минута. Искључите и оставите да се одвојено охлади, затим додајте рикоту и скаморзу на коцкице, са мало рибаног мушкатног орашчића.

Узмите лист филета, преклопите га у два, а затим поново, добивши квадрат теста од четири танка слоја. У средину ставите кашику пуњења, преклопите је на једну страну, а затим на другу. Поновите операцију за број жељених снопова. Пре стављања у рерну на 200 ° Ц око 7-9 минута, лагано четкајте троуглове са мало екстра дјевичанског маслиновог уља.

Снопови моцареле и фило теста

Састојци за 2 особе:

> 1 пакет домаћег пхилло или пхилло теста;

> парадајз вишње;

> 1 бизон моззарела;

> со, бибер, екстра дјевичанско маслиново уље;

> цхивес;

> свеж босиљак.

припрема

Прекријте фило пециво да добијете неколико квадрата са четири танка слоја тестенине. Очистите сваки слој мало маслиновог уља.

У средини ставите пар чери парадајза исеченог у четири, коцку бизонове моззарелла, прстохват соли, бибер и свеж лист босиљка.

Замотајте се као велики слаткиш и престаните да вежете конац. Кувајте у веома врућој пећници, чак и више од 200 ° Ц ако је могуће, око 6/7 минута.

Шпинат и фета пита са филом

Састојци за 4 особе

> 1 паковање фете;

> 1 пар јаја (по укусу);

> 30 грама спанаћа;

> 1 шунка, 1 чешањ чешњака;

> со, бибер, екстра дјевичанско маслиново уље.

припрема

Запржите шпинат са чешњаком, сецканом љутиком, мало уља, соли и бибера око 10 минута. Оциједите из било које вегетацијске воде, оставите да се охлади и додајте јаја, пар штапића соли и уситњену фету.

Размажите 4 листа филоловог теста у округлу посуду за печење прекривену налепљивим папиром, ставите тесто у њега и прекријте још 4 листа.

Између једног листа и другог би било добро четкати мало екстра дјевичанског маслиновог уља. Одрежите врхом ножа на површину и пеците на 170 ° Ц око 40 минута или до златне.

Претходни Чланак

Рехабилитација карличног дна: како се ради исправно

Рехабилитација карличног дна: како се ради исправно

Према истраживању које смо провели 2015. године на 1000 жена у доби од 18 до 60 година , установљено је да само 1 од 2 жене може дефинирати точно што је дно карлице. Тачније, око 1/3 стварно не зна шта је и 1/5 то зна, али не зна како да да исправну дефиницију . Ипак, половина њих још увијек пати од уринарне инконтиненције и чак 35% - врло високог процента - пате од тога, упркос томе што никада немају дјецу, стање које неизбјежно мијења тон...

Sledeći Чланак

Врхунски плод марта: авокадо

Врхунски плод марта: авокадо

Март је посебан мјесец за сезонско воће . Зимско воће сада истиче, а за пролећне још је прерано, појављују се само прве јагоде, које у већини случајева још нису италијанске. И онда, можда, можда је прави месец да се препустите неком егзотичном воћу, увек са свесношћу, међутим, да је фаворизовање производа са к...