Синдром иритабилног црева, који се назива и синдром иритабилног црева, део је такозваних функционалних поремећаја који укључују проблеме са специфичним органима и системима (у овом случају црева ), али за које се не налазе промене у инструменталним и лабораторијским дијагностичким тестовима.
У стварности, у случају иритабилног колона, развијене су неке дијагностичке методе које су у стању да истакну одређене промјене, али се још увијек мало користе у медицинској пракси.
Најчешћи симптоми синдрома иритабилног црева су
- Бол у трбуху ;
- Промена учесталости, конзистенције и транзита фекалија ; често са измјенама између затвора и дијареје;
- Метеоризам .
Ови симптоми су често упорни и негативно утичу на квалитет живота оних који пате од њега.
Пробајте јогу против иритабилног црева
Исхрана раздражљивог колона
Не постоје универзално валидни савети за исхрану раздражљивих црева . У ствари, постоји неколико субјективних варијабли које отежавају давање општих индикација. Међутим, важно је:
- пити пуно воде : у случајевима дијареје да се реинтегришу изгубљене течности иу затворима да би се олакшало пролазак црева; може бити од помоћи, такођер за умирујуће дјеловање, биљни чајеви са биљем специфичним за упалу дебелог цријева;
- научите да слушате потребе вашег тела: често је субјект сам тај који идентификује намирнице које му дају више невоља и стога преферира да елиминише из своје прехране;
- не претерујте са ограничењима: пре него што потпуно искључите из исхране хранљиво важне намирнице, важно је да о њима разговарате са специјалистом; ризикујете да своје тело подвргнете непрописним ограничењима. Исхрана за иритабилну колону увек мора да буде променљива и да следи правила правилне исхране.
Код пацијената са дијарејом , воће и поврће се генерално боље толеришу у облику мљевеног и центрифугираног.
