Зима и бол у грлу : врло честа комбинација. Хладне, температурне промене између загрејаног и спољашњег окружења, вируса и бактерија могу угрозити здравље грла.
Бол у грлу се често повезује са грозницом : у овом случају неопходно је бавити се симптомима.
У другим случајевима бол у грлу је изолована манифестација. У овим последњим случајевима, бол у грлу се може лечити коришћењем лаких и ефикасних природних лекова .
Ево 10 најбољих лијекова за лијечење упале грла на природан начин :
1. Испирање грла са лимуном
Лимун је јак антибактеријски, и пружа довољну количину витамина Ц, корисног за различите зимске услове. Гргур са лимуном се лако припрема и ради: само исциједите сок од једног лимуна у пола чаше воде, исперите грло неколико пута за неколико понављања дневно.
2. Испирање грла ароматичним биљем
Кадуља и босиљак, лако доступни у сваком супермаркету, одлични су за припрему грла против упале грла . Пола литра воде се кува, а неколико листова кадуље и босиљка остави се да се инфундира око 10 минута, или барем док се вода не охлади. Филтрира и наставља се као и свака друга испирања грла.
3. Испирати грло водом и соли
Врло лако се припрема, одмах дезинфикује. Сол је растворена у мало топле воде, добро промешана и направљене су гаргале.
4. Свјежи сладић
Могуће је излијечити упалу грла и жвакањем коре корена кад год је потребно. Сладић је антиупални и има укус бољи од лимуна и соли. Слатки коре може се узети и као изварак : пола литре воде кува свјежи слатки штап око 15 минута. Филтрира се, остави да се хлади и пије топла или хладна неколико пута дневно. Осјећај бола ће се одмах ослободити.
5. Инфузија клинчића
Клинчићи су антибактеријски и прилично добар анестетик. Једна кашичица каранфила куха се у чаши воде 15 минута. Остављено је да се одмара, филтрира се и пије. Ако је укус сувише јак, можете га користити за гарглинг. Алтернативно, можете побољшати њену слаткоћу додавањем меда.
6. Куркума и мед
Природни лек заснован на куркуми и меду делује изнутра, повећавајући имунолошку одбрану тела. За припрему је довољно растопити пола кашичице куркуме праха у две кашике меда и упити пола кашичице неколико пута дневно или кашику ујутру. Може се припремати у већим количинама јер се чува у фрижидеру око недељу дана.
7. Мед и сирће
Чак и мед и сирће дјелују и изнутра, супротстављајући се упали, и извана, ублажавајући бол у грлу. Растопите кашичицу меда у малом нефилтрираном јабучном сирћету. Ако је укус прејак, може се додати мало природне воде на собној температури.
8. Багремов мед
Сам мед од багрема може помоћи у борби против упале грла. Додан чају, јечменој кафи, биљним чајевима или чак и самој, најбољи је мед за грлобоље. Ако се касније дода другим препаратима, она појачава протуупална својства.
9. Прополис
Прополис је природни дезинфицијенс. Налази се у многим препаратима. Најбоље је екстракт прополиса, који се раствара у чаши воде, уз додатак меда и лимуна. Мед и лимун служе као умирујућа средства за упалу, док прополис, осим што је снажан балзамички сирћет, има и антибиотска својства.
10. Циметов сируп
За припрему циметовог сирупа потребно је неколико сати, будући да су предвиђена времена одмора. Једна кашика циметовог праха или два цела штапића циметом кува се у пола литре воде. Затим се остави да се покрије за једну ноћ. Након тога се филтрира, загрева и додају две кашике меда, пазећи да се добро растопи. Сируп се чува у фрижидеру, након хлађења, неколико дана. Можете узети две кашике дневно након оброка. Цимет ће смирити печење у грлу и истовремено дјеловати као протуупално средство .
