Гарциниа ( Гарциниа цамбогиа ) је биљка породице Цлуссиацеае . Од дејства сагоревања масти, корисно је за регулисање нивоа холестерола и шећера у крви. Хајде да сазнамо боље.

Гарциниа

Кора гарциниа воћа садржи витамине, каротеноиде, флавоноиде, полисахариде, пектине и хидрокси-азотну киселину (ХЦА), способне да инхибирају ензимски цитратолиазу, од огромног значаја у метаболизму масти .

За разлику од најчешће коришћене лимунске киселине, богате лимуном, коју прехрамбена индустрија користи као конзерванс, хидроксикристална киселина је изузетно ријетка по природи и ако се узима, она је у стању да раствори и уклони вишак масноће из организма. Истраживања су показала да овај активни састојак блокира синтезу ацетилкоензима А, енергетског супстрата који тело користи за синтезу холестерола и других липида.

Његов унос стога омогућава да се смањи производња холестерола и триглицерида (до 27%) почевши од шећера, због његове активности за снижавање холестерола. Такође има и секундарна лаксативна својства, не због директног дејства на црево, већ на дејство на јетру, у процесу синтезе и одлагања масти.

Надаље, тијело, које има на располагању велику количину енергије која потјече од потпуног уништавања масти, кроз циклус лимунске киселине, не осјећа потребу за узимањем друге хране и стога смањује осјећај глади . Гарциниа, избегавајући акумулацију масног ткива, препоручује се у случају гојазности због своје мршавости и адјуванса у контроли тежине, у дијететским дијетама.

Метод употребе

ИНТЕРНА УПОТРЕБА:

500-1000 мг дневно сувог екстракта у облику таблета или капсула у две администрације средином јутра и средином поподнева.

Контраиндикације гарциније

Гарциниа нема контраиндикацију или одређену нуспојаву . Упркос томе, препоручује се опрез у случају трудноће и дојења, као и да се посаветујете са лекаром пре него што га узмете.

Гарциниа међу природним додатцима за мршављење: откријте друге

Опис постројења

Мала зимзелена дрвенаста биљка скромних димензија са цветовима је једнозначна, сједилачка и аксиларна. Листови су тамно зелени, сјајни, елиптични или овални. Плод може личити на малу жуту бундеве.

Станиште гарциније

Нативе из шума југоисточне Азије и тропских климатских зона јужне Индије, Индокине, Камбоџе и Филипина и Вијетнама.

Хисторицал нотес

Гарциниа, као и многи Цлусиацее, производи наранџасто-смеђу гумену смолу која се једном користи као пигмент. Неке олеорезине су искоришћене због њихових физичко-хемијских (изолационих, адхезивних, заштитних) или љековитих својстава. Кора од воћа се стољећима користи азијским популацијама које су га сматрале најбољим природним сагоревањем масти, због своје способности да инхибира апсорпцију и акумулацију масног ткива.